正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
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如果在产后出现严重缺钙就会给产妇还有宝宝带来一定的危害缺钙不仅会影响到产妇的身体健康同时也会影响到宝宝的生长发育产妇在产后有缺钙时会有哪些危害呢
1如果产后孕妇出现缺钙没有及时的补充这就会给产妇的身体恢复带来一定的影响因为在产后产妇身体比较虚弱而且还需要照顾孩子会使身体恢复比较慢这时就需要补钙维持自身的营养吸收如果再出现严重的缺钙就会给产妇的身体带来严重的损伤
2刚出生的孩子需要的营养物质都需要从母体中摄取如果母亲的身体中缺少钙智就会对宝宝的发育造成影响和伤害所以要及时的补充钙质
3如果产妇有缺钙的症状时就会表现出牙齿松动水肿腿脚抽筋乳汁分泌不足还会出现怕风怕冷严重时会出现全身关节疼痛而且还会出现产后骨质疏松症
4产后如果产妇出现缺钙一定要及时的补充不然会给产妇带来巨大的伤害同时也会危害到宝宝的健康因为刚出生的宝宝需要足量的钙都从母体中摄取如果母体不能提供充足的钙质就容易导致宝宝骨骼发育不良严重时宝宝会出现佝偻病
宝宝身体的健康发育需要充足的营养支持，因此，家长一定要保证宝宝的饮食种类丰富、营养全面均衡。钙是一种对宝宝骨骼发育很重要的营养素，如果宝宝的钙摄入不足，很可能会导致宝宝夜惊、多汗、骨骼变形等。那么，宝宝缺不缺钙怎么检查呢?宝宝缺不缺钙怎么检查1、观察临床症状，一旦宝宝缺钙，就会有……阅读全文 >>
儿童在成长的过程中需要大量的钙，可是儿童缺钙怎么办呢？小儿身体缺钙一定要针对性的补充钙剂，比如让小儿服用葡萄糖酸钙能够有效的补充体内所需要的钙元素，钙元素是小儿身体生长过程当中不可缺少的微量元素，在饮食方面也要多吃一些含钙高的食物，可以让小儿多吃一些深海的各种鱼类，各种虾类，也要……阅读全文 >>
在哺乳期，很多产妇都发生缺钙现象。因为产妇每天摄入的食物中的钙不仅要提供自身的需求，还需要给宝宝提供钙的摄入，这时产妇就很容易出现缺钙现象。那么，在产后缺钙怎么预防？1、产妇缺钙可以多喝牛奶，因为牛奶中含有优质的钙。但如果产妇有乳糖不耐受的现象，可以饮用酸奶，也可以在每天多选用豆……阅读全文 >>
要想宝宝发育好，儿童营养食谱是必不可少的，父母平时一定要多注意给宝宝补充一些营养物质，这样对宝宝发育是很好的呢，那么，宝宝严重缺钙怎么补，缺钙的症状有哪些？接下来，咱们就一起来了解一下。宝宝严重缺钙怎么补1、口服补钙产品钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳……阅读全文 >>
妈妈只有把握好科学补钙的方法，给宝宝补钙后的效果才能更加明显。除了补钙产品要选对之外，补钙过程中需要注意的细节更加不容忽视。那么，宝宝补钙时还应注意哪些事项？各位妈妈都应该看看。1、补钙过程中应避开草酸植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们容易与钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙质的吸……阅读全文 >>
如果宝宝出现严重缺钙，当务之急是及时给宝宝服用专门的补钙品，当宝宝体内的钙含量达到正常范围之后，妈妈还可以给宝宝进行食补，通过日常饮食为宝宝提供身体发育所需钙质。那么对于辅食添加期的宝宝来说，应该多吃哪些补钙食品呢？各位妈妈不妨接着往下看看。一般来说，宝宝补钙应以食补为主，如果能……阅读全文 >>
要想宝宝发育好，儿童营养食谱是必不可少的，父母平时一定要多注意给宝宝补充一些营养物质，这样对宝宝发育是很好的呢，那么，宝宝不缺钙还需要补钙吗，缺钙的症状有哪些？接下来，咱们就一起来了解一下。宝宝不缺钙还需要补钙吗最好食补吧。不少父母都忽视了补钙需要注意的细节，直接影响了宝宝钙质的……阅读全文 >>
缺钙的话可以服用钙片来补钙，那么缺钙吃什么钙片呢？补钙要注意选择钙源以及控制钙的摄入量。不同的补钙剂含钙量不同，其中碳酸钙含钙量最高，但是容易引起胃酸、消化不良等不良反应。葡萄糖酸钙和乳酸钙属于有机钙，更容易吸收，所以胃肠道功能差的人可以选择这两种补钙剂。成人每天所需钙量为800……阅读全文 >>
缺钙时间长了可能会引发一些疾病，通常缺钙吃什么食物呢？缺钙想要通过食物进行补充，可以多吃一些牡蛎，虾皮，牛奶，豆浆等。除了饮食调节以外，在日常生活当中还应该让孩子多晒太阳，也有助于促进钙的吸收。我们都知道牛奶的营养价值高，含有的矿物质种类也非常多，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、……阅读全文 >>
孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妈咪骨质疏松，进而产生骨质软化症。因此，孕妈咪平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带……阅读全文 >>