山楂枸杞茶能减肥吗

有些人本身长得比较胖，因此想要减肥，其中山楂枸杞茶能减肥吗？

山楂枸杞茶是可以减肥的，它是由山楂、枸杞叶、泽泻组成，建议水煎代茶，每日2─3次服用。在减肥期间饮用山楂枸杞茶，它的降低血脂、活血润燥功效十分明显，同时还能够补血益智。饮用期间需注意枸杞一般不易与温热的补品共同食用，而山楂和柠檬同食会影响消化，并且尽量避免海参、猪肝等食物。建议根据自己身体情况，配合适度运动减肥，会带来更好的效果。

本身山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分，这些成分可促进脂肪分解、帮助消化，从而起到减肥瘦身的作用，如在山楂泡水喝时加入一些麦芽、陈皮、藿香等还能增强消除脂肪效果。

酸枣仁汤适合什么人食用

酸枣仁汤不是每个人都适合喝的，那么酸枣仁汤适合什么人食用呢？多喝酸枣仁汤对于失眠，调节中枢神经，平时多梦烦躁不眠的人非常有用。除此之外，酸枣仁汤针对多汗症也有帮助，可以止汗，盗汗等作用。像老年人的高血压，高血脂，动脉硬化这些症状喝酸枣仁汤也是有帮助的。另外对肝肾不足引起的面色潮红……阅读全文 >>

酸枣的做法大全

1.酸枣粥原料：大米100克，酸枣仁50克，白糖适量做法：1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。<p……阅读全文 >>

山楂片吃多了会胖吗

有些人特别喜欢吃山楂片，一次性就吃很多，那么山楂片吃多了会胖吗？山楂片吃多了可能引起肥胖。山楂片是有山楂切片、干制而成，但是这种加工也有两种，直接干制的山楂片味道较酸，这种山楂片吃再多也不会肥胖，另外还有一种山楂片在制作过程中添加的糖来改善口味，这种山楂虽然好吃，但不宜多吃，吃多……阅读全文 >>

山楂的典故有哪些？

传说一相传山东境内有座驼山，山脚下有位姑娘叫石榴。她美丽多情，早就爱上了一位名叫白荆的小伙，两人同住一山下，共饮一溪水，情深意厚。不幸的是，石榴的美貌惊动了皇帝，官府来人抢走了她并逼迫其为妃。石榴宁死不从，骗皇帝要为母守孝一百天。皇帝无奈，只好找一幽静院落让其独居。石榴被抢走以后……阅读全文 >>

酸枣的营养价值

酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。……阅读全文 >>

糖炒山楂的做法

糖炒山楂的做法？山楂的吃法有很多，可以当水果新鲜的吃，也可以把他做成果脯吃，还可以把它晒干了泡水喝。但是，最让大众喜爱的应该是新鲜山楂裹糖吃。下面，小编就为大家介绍几种糖炒山楂的做法。糖炒山楂的做法糖炒山楂的做法？山楂，又名山里果、红果、山林果等，质地硬，果肉薄，味微酸涩。山楂的……阅读全文 >>

吃山楂的注意事项

山楂益处虽多，但吃起来却要讲天时地利人和。肉类食积不化，上腹疼痛的人，吃些山楂是比较适宜的;然而山楂和海产品、儿童能不能吃山楂、孕妇吃山楂等这些方面是有一些注意事项的，该不该吃、怎么吃，下面就由小编来为大家解大疑惑。1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生……阅读全文 >>

橘红果泡水喝功效

橘红果作为中药材的一种，副作用非常低，可以直接泡水喝，那么橘红果泡水喝功效是什么呢？橘红是治疗咳嗽痰多的一种中药药材，它的功效作用十分乐观。橘红的用法很简单，切成片或者块煮水喝，或者直接冲泡都可以。如果是用来治病，那么建议每天一次，用量约为15克左右，尽量遵从医师的建议。除了治病……阅读全文 >>

山楂水有什么功效？

1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。2、活血……阅读全文 >>

山楂荷叶茶喝多了对身体有副作用吗

有些人每天都喝山楂荷叶茶，那么山楂荷叶茶喝多了对身体有副作用吗？营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。不过，如果经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功……阅读全文 >>