你是酒馆却早早打烊，满心欢喜的我冻死在长街。
年轻的女性，正常情况下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，如果是掉在其下就是所谓的乳房下垂。
根据胸部下垂的程度不同。
I度：乳头与乳房反折线平行;
II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置;
III度：乳头位于乳房的最低位置，另外有些胸部下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置
不在乳房的最低处，此类也应被看做是III度下垂。
女性产后可以在家配合做一些简单的运动，帮助锻炼胸部肌肉，增加肌肉力量。如在生产后一周起做扩胸运动，逐日增加运动量。在生产21天后，可用重量小些的哑铃做扩胸运动，每天早晚各一次，每次3到5分钟，逐渐增加运动量，这都可以有效防止乳房下垂。
哺乳期很多新妈妈觉得戴胸罩给宝宝喂奶很不方便，而且在家里也没人看，所以索性就不戴胸罩了。这样做是不对的，新妈妈可以购买哺乳专用的胸罩，这样喂奶就比较方便了。如果没有戴胸罩，那么乳房很难承受住奶水的压力就容易下垂，还有当奶水多的时候，走起路来胸前晃荡着，长期以后，下垂得更厉害。
普通的方式更多是起到预防乳房下垂的作用，而如果形成了严重的下垂，只能通过医美的方式来解决，最好的方法就是不开刀的人工韧带提拉，只用几条线就是可以把松弛下垂的乳房提升起来，乳晕乳头也能缩小，是很多产后妈妈的选择。
哺乳期乳房护理需要很大的耐心，否则可能会引起乳房不适，还会影响孩子的奶水。奶水过少宝宝不够吃会让妈妈困扰，但是奶水过多又不及时处理掉会让妈妈的乳房有奶结，严重的会化脓。那么，哺乳期乳房化脓怎么办？乳腺发炎化脓，最好还是切开排脓比较好，这样把脓排出来之后，可以局部用药，这样恢复的比……阅读全文 >>
1.乳房结节有很多不同的原因，如乳腺纤维瘤、乳腺增生以及乳腺癌，出现的病因也是不一样的，乳腺纤维瘤的具体病因目前并不是很明确，一般考虑可能是与体内的雌激素水平有关系。对于乳腺纤维瘤来说，可以继续观察，定期的复查，持续增长可以切除。2.乳腺增生一般是与内分泌紊乱平时生活不规律有关系……阅读全文 >>
乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。乳房按摩：1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。2、将双手手……阅读全文 >>
乳房淤青，多是由于乳房受到外力作用，比如撞击，挤压，揉捏以后形成的。其原理主要是乳房组织或者皮下脂肪内有出血，血管有破裂，血液渗入到组织间隙中，人体组织吸收以后形成的淤青的斑块，常常伴有疼痛，甚至于可能会继发感染。小的斑块一般不用担心，休息以后多可自行缓解，也可以用温毛巾进行热敷……阅读全文 >>
其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气……阅读全文 >>
男性乳房发育是不正常的情况，那么男性乳房发育怎么消除比较好呢？男性乳房发育症是由于生理性因素或病理性因素导致内分泌失调引起的。男性乳房发育症最好的治疗方法就是对因治疗，如果是生理性原因引起的，可以不做特殊的治疗，后期会自然消退；如果是服用药物引起的，要停止服用该药物；如果是内分泌……阅读全文 >>
如果你是未孕未育女性，则千万不要等到生了宝宝才开始为乳房下垂的问题烦恼，从现在开始就要护理你的胸部，预防乳房下垂。1、防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;2、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳……阅读全文 >>
妈妈们在哺乳后乳房都会发生变化，很多妈妈就发现乳房变小了，不过可通过以下方法来改善：1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2、戴合适的胸罩。从哺乳期开……阅读全文 >>
1、孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁，并使输乳管开放，确保乳汁分泌通畅。2、用橄榄油湿布预防乳房综合症的方法：因为让宝宝吸吮母乳比较容易打通乳管，因此……阅读全文 >>
有些年轻的妈妈在怀孕后明显发现身体上的变化很明显，特别是乳房会变大且有胀痛的感觉。怀孕乳房会变大吗？怀孕乳房变大是不是正常的呢？这想必是很多新妈妈好奇的事，下面我们就一起来了解。当妊娠期1个月之后，准妈妈通常就会出现害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来……阅读全文 >>
