这周你的孕期反应没那么强烈了，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。在这个阶段，你要注意孕期补钙，用最舒适的心情等待宝宝茁壮成长吧！
从来都是隐身，因为我知道就算在线也没有人理我。
1市售的饮料要少喝或不喝特别是糖或糖精食品添加剂制作的饮料对孕妈妈有害无益孕妈妈可以自己榨制果汁饮用现榨现喝不要煮沸
2可多吃嫩玉米嫩玉米含有丰富的维生素E可用来防治习惯性流产胎儿发育不良等嫩玉米中还含有丰富的维生素B6也可有效缓解妊娠期的不适症状
3重视补钙充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡饮食中过量的磷脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失另外镁在维持骨密度和肌肉神经冲动方面有重要作用
你可以一边散步一边进行花香胎教。散步时深深吸一口气，感觉让肚子充满空气，通过子宫有规律地收缩轻轻挤压胎儿的皮肤，这样可以刺激胎儿大脑的发育。大自然的声音和味道都是给胎儿最好的礼物哦！·情绪胎教·语言胎教·孕妇通过呼吸法提高胎教效果·营养胎教·美育胎教·怀孕第十一周的胎教故事怀孕第……阅读全文 >>
怀孕十一周的感觉可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物……阅读全文 >>
怀孕11周的疾病要点孕妇牙龈出血：这时的孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，……阅读全文 >>
发育重点:宝宝开始长毛发啦，小心脏也开始供血了。宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。宝宝上周已经长了小手，这周粉嫩小指甲也开始有了，开始长毛发，心脏也开始向所有内部器官供血。所以胎儿成形了。怀孕11周妈妈要注意事项有哪些第一，频繁变换体位。怀孕初……阅读全文 >>
怀孕11周有胎动吗？胎动的感觉是因人而异的，最早的有16周开始感受到胎动的，一般胎动都是到了20周以后才会有明显的胎动，20周以前的宝宝有胎动只是很轻微的，没有感觉到也很正常。如果体质不那么敏感或者腹部脂肪较多，那感觉到胎动的时间可能也会推迟的。尤其是第一次怀孕的孕妈妈，感觉会并……阅读全文 >>
第一次怀孕的女性都是比较着急的，怀孕了之后以为肚子会变得很大，但是刚开始肚子还是比较小的，肚子变大也是有过程的，怀孕十一周的时候，肚子并不大，只是显得腰会有一点粗，身体的特征不是很明显，孕妇这个时候要注意休息，胎儿还不是太牢固，所以孕妇不能够掉以轻心。怀孕11周肚子大小怀孕11周……阅读全文 >>
1、下周开始你就要进行第一次产检哦！距离第一次正式产检还有1周时间。2、第一次产检的重要性：第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上……阅读全文 >>
怀孕第11周，胎儿的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始工作了，它们还会继续发育。现在胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求你通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输……阅读全文 >>
怀孕十一周出血孕妈健康有隐患妊娠前期出血对孕妇而言都是一种伤害，特别是在孕期的第11周和第12周，这个时候你的身体看起来已经明显的怀孕了。因此孕妇需要明白在怀孕的第11周发生出血这一基本情况，这对于其自身的安全感以及内心的平和度都具有一定的重要意义的。妊娠前三个月出血对孕妇而言都……阅读全文 >>
胎儿成形到孕妇能够感受胎动，是一个奇妙的而且很美好的过程。能够慢慢地感受到腹中胎儿的成长，对于孕妈妈来说，真的没有比这更幸福的事情了！那么，怀孕多久会有胎动呢？怀孕11周胎儿会动吗？怀孕11周胎儿会动吗胎宝宝在子宫里面发育长大，到一定程度时，就会出现抽动、伸展四肢、转头、打嗝等动……阅读全文 >>