泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
总要有一段路，需要你独自走过。
1太饱太饿时都不易泡脚
泡脚时避免在过饱过饥或进食状态下因为沐足会加快全身血液循环容易出现头晕不适的情况饭后半小时内不宜泡脚会影响胃部血液的供给
2严重心脏病低血压病人当心晕厥
身体健康的人泡脚泡温泉都没问题但特殊人群如心脏病心功能不全患者低血压经常头晕的人不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉因为用热水泡脚或泡温泉后会导致人体血管扩张全身血液会由重要脏器流向体表这必将导致心脏大脑等重要器官缺血缺氧对于有心脏病低血压的人群来说就会增加他们发病的危险
3糖尿病患者千万留意水温
糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度即使水温很高他们也感觉不到容易被烫伤从而引发非常严重的后果所以要留意泡脚的水温
4脚气患者要小心感染
患有脚气的人病情严重到起疱时就不宜用热水泡脚因为这样很容易造成伤口感染足部有炎症皮肤病外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚
5老人泡脚不要泡太久
老年人泡脚时间过长的话会引发出汗心慌等症状所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳
6婴幼儿没必要泡脚
因为小孩是纯阳之体本身就容易发热爱上火如果再用较热的水泡脚发汗会热上加热只需要每天用温水把小脚好好洗洗就行洗完后可以轻轻捏捏脚达到舒活筋骨的目的
孕妇可以用姜水泡脚。怀孕早期能用姜水泡脚的，但是最好注意休息孕早期饮食清淡，不要干家务劳动为好!孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2……阅读全文 >>
从中医的角度看来，艾叶泡脚对身体是有好处的。不仅可以促进足部的血液循环，还可以消除足部气味，起到去除脚臭的功效。只不过艾叶性质偏温，有部分人不宜进行艾叶泡脚或不宜泡太长时间。那么，儿童艾叶泡脚禁忌有哪些呢?儿童艾叶泡脚禁忌1.泡脚时间不能过长：儿童用艾草泡脚，每次泡脚的时间不宜太……阅读全文 >>
慎吃。泡椒凤爪实质上属于腌制食品，亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，不利于胎儿的生长发育。因此，对于孕妇来说，最好还是不要吃泡椒凤爪。……阅读全文 >>
我们泡脚要选择好最佳的温度和时间，这样才能发挥泡脚的最大功效，帮助我们获得在健康和保健上更进一步，那么，泡脚温度在多少好呢，请看详细解答。泡脚温度在多少好1、泡脚的时间，最好选择在上床睡觉之前，这样可以保证你睡觉的时候，双足很温暖的，气血循环也很舒适和顺畅。2、泡脚水的时间要少许……阅读全文 >>
米醋，一瓶白色的液体，开盖后味道浓烈，这就是醋酸的味道。熬猪骨汤的时候加点米醋，能让骨头中的钙溶解出来呢，腌制酸萝卜的时候也加入米醋。日常中我们多数用米醋烹饪食材，用来调味，醋酸酸的味道能开胃，不过你是否尝试过用米醋泡脚呢？一起看看米醋泡脚有什么好处。1、促进血液循环。冬天手脚冰……阅读全文 >>
智能泡脚桶已经是很多人的家居好物，但在使用过程中，面板显示屏有时候会出现一些英文字母，例如OF。那么智能泡脚桶显示OF是什么意思呢？接下来就由我为大家解答一下吧。OF是指足浴盆还没有启动，此时重新按一下足浴盆开关即可使用。足浴盆主要分为两种，一种是直热式，一种是间接加热式，直热式……阅读全文 >>
中医认为，泡脚可以促进血液循环，加速身体新陈代谢。那么，泡脚可以治什么病？用不同的药材泡脚有不同的治疗功效，比如桂平泡脚可以消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。下面小编来给大家介绍泡脚可以治疗什么疾病。泡脚可以治什么病1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作……阅读全文 >>
很多人泡脚可能都有习惯泡到水都凉了就抽起脚，有些人觉得泡脚泡得好开心想继续享受，就加点热水继续泡，结果一泡就泡到脚都脱皮了。水凉就不泡了，其实也是很自然而言的一件事情，但是这样的做法是否对呢，用丹参泡脚要泡多久才是最好的呢？丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿……阅读全文 >>
用盐水泡脚的好处多，可以降火、增强体质、防脚气和美容等等。而且盐水泡脚简单方便，只要泡脚时在水里撒点盐即可。盐水泡脚的好处1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。2、盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏……阅读全文 >>
生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌……阅读全文 >>