泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
你在人潮涌动的拉住我，给我一场爱的救赎，最后哪怕分开，但谢谢你给我这段温柔。
慎吃
泡椒凤爪实质上属于腌制食品亚硝酸盐含量会偏多孕妇若摄入过多不利于胎儿的生长发育因此对于孕妇来说最好还是不要吃泡椒凤爪
泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们泡脚所选用的材料，如果在月经期间泡脚的话，更是不能盲目的泡，像一些中药，不能盲目的选择，不过在月经期间是可以用艾叶泡脚的。月经期间利用艾草……阅读全文 >>
很多女性喜欢用白醋泡脚，很多人对泡脚熟悉，但是不太明白为什么那么多女性用白醋泡脚呢?白醋泡脚有什么养生作用与功效呢?泡脚基本原理泡脚用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，……阅读全文 >>
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。其中，用艾叶泡脚也是一种常用的方法，下面就为大家介绍一下艾叶泡脚的功效作用。用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎……阅读全文 >>
孕妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循……阅读全文 >>
也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用;当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对治病就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓……阅读全文 >>
如今越来越提倡科学生活了，很多人都会开始养生之道。泡脚成为了人们的首要选择方式，劳累了一天，在睡觉前泡上一盆热水，确实有助于睡眠。当然，并不是所有年龄段的人都可以泡脚。那么，十二岁小孩能泡脚吗?还有，12随女孩子来月经怎么安慰呢?十二岁小孩能泡脚吗对于12岁的孩子来说是可以泡脚的……阅读全文 >>
现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式的哦，这样的养生方式是比较健康的。其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。那么，具体的做法是如何的呢?花椒水泡脚的……阅读全文 >>
用醋泡脚的注意事项：1、睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。2、在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细……阅读全文 >>
泡脚最佳时间泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。泡脚泡多长时间最好？1、……阅读全文 >>
红花艾叶泡脚除了在人群上有所注意之外，也要把握住最好的时间，让它的功效发挥最大值。那么，红花艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？因为，红花和艾叶都是中药，所以最好还是遵循医师的意见，或者咨询中医哦。根据医师的介绍，红花艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，并且泡完之后不能立刻睡觉，所以最好就……阅读全文 >>