钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
你乖我就抱抱你，全世界都给你。
从备孕到孕期我们都知道需要服用叶酸保证胎儿的健康成长但是很多准妈妈都忽略了补钙当准妈妈怀孕后体内需要大量的钙元素孕早期是胚胎各组织器官形成时期孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要这时准妈妈还无需特意补钙和正常人一样即可那么孕妇什么时候补钙吃钙片呢
孕中期大概孕4月左右开始孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为10001200毫克这时每天饮食中所含的钙量已经满足不了宝宝的生长需要因此其余所需的钙就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了
孕后期是胎儿生长发育最迅速的时期钙每天要增加700毫克孕妈咪应多进食含钙丰富的食物这时的胎儿生长速度开始加快他需要钙而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求他就从孕妈咪的身体里抢这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙因为这时候胎儿的骨骼开始生长需要钙量增加孕37个月每天补钙量参考值为1000毫克包括各种食物孕7个月后建议每天补钙1500毫克
但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害孕妈咪过度补钙会使钙质沉淀在胎盘血管壁中引起胎盘老化钙化分泌的羊水减少胎宝宝头颅过硬这样一来宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气过硬的头颅也会也会使产程延长宝宝健康受到威胁因此补钙要科学千万不要盲目过于补钙补钙最多补到36周就不需要补了以免发生胎儿头盖骨过早钙化
孕妇怀孕的过程中，需要的营养成分是非常多的，特别是对钙质的需要量更是极多的，所以很多孕妇都在孕期通过服用钙片来进行补钙。那么孕期不吃钙片会怎么样嗯？孕妇孕期可以不吃钙片吗？如果你不知道这些问题的答案就赶紧看过来吧。一、孕妇不吃钙片会怎样每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的……阅读全文 >>
【产品名称】TUMSUltra1000咀嚼钙片/缓解胃酸孕妇可用265片【产地】美国【规格】265粒原装瓶口密封【服用方法】需要时咀嚼2-3片24小时内不超过7片，服用其他药物期间请遵医嘱【产品成分】每二粒的成分含量,糖2g钙1000mg60%钠5mg少于1%【产品特点】该产品是……阅读全文 >>
钙的补充一定的要科学，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危害非常大，而且，结石病症很容易复发，想要治愈就不是那么容易了。补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收;肠道中过多的钙会抑制铁、锌的……阅读全文 >>
钙质、骨胶原以及软骨素对于骨骼的健康都是非常重要的，我们一定要保证这三大元素的足量摄入。胶原软骨素钙片能够起到三效同补的效果，它最好是在饭后半个小时服用。胶原软骨素钙片的用药安全性是非常高的，但是大家应该注意在医生的指导下科学用药，避免过量用药。胶原软骨素钙片，含有法国进口的骨胶……阅读全文 >>
1、钙尔奇孕妇钙片产品特点：本品每片含主要成份碳酸钙，维生素D3。辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。2、迪巧孕妇钙片产品特点：</p……阅读全文 >>
钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子，从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱，老年人分泌的胃酸量少，难免会影响到钙质吸收。因此，老人和儿童最好随餐服用钙片或在饭后半小时服用。服用时，最好把钙片掰成两到三瓣，分次服用。因为，小剂量多次服用比大剂量单……阅读全文 >>
有的妈妈喜欢在产前吃钙片，希望它能为孩子的健康打下一个好的基础，但是她们不知道在产后该不该继续吃钙片了，怕给孩子的健康带来危险，也怕对自己的身体产生伤害，那么孕妇在产后该不该继续吃钙片呢？1、产后也是可以吃孕妇钙片的，一般孕妇钙片相对来说，孕期的时候和哺乳期的时候都是可以使用的。……阅读全文 >>
氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。那么氨糖软骨素加钙片好吗?氨糖软骨素钙片针对哪些困扰食用氨糖软骨素钙片之后可以起到润滑关节，增加骨密度，活血通络等……阅读全文 >>
1、孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇，对任何人来说，补钙都并非多多益善，大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收，如铁和锌。因此，你在补钙的同时，最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂，以免钙片会干扰后两者的吸收。2、糖尿病孕妇应该避免葡萄糖……阅读全文 >>
英文名称JamiesonCalciumMagnesium+VintaminD3中文名称加拿大Jamieson健美生钙镁+维生素D3复合营养片200片品牌Jamieson健美生主要原料钙、镁、维生素D3建议人群骨密度低、易骨折、骨质疏松，腰酸背痛、失眠、焦躁等缺钙人群食用方法每日1……阅读全文 >>