枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
任时光流转，岁月变迁。
1.健脾益胃脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子，而且宁夏枸杞是唯一载入《中国药典的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。枸杞发酸的原因1.宁夏枸杞吃起来甜而不腻，略带酸味，后味略有些涩、苦，这样的枸杞可以放心食用;2.买到了“假枸杞”，宁夏枸杞酸味很小，甜味很……阅读全文 >>
1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.3)用滤网滤去果肉渣.4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调……阅读全文 >>
砂锅枸杞乌鸡口味：咸鲜味工艺：砂锅砂锅枸杞乌鸡的制作材料：主料：乌骨鸡1000克辅料：枸杞子5克调料：盐5克、味精3克、胡椒粉3克、大葱20克、姜10克教您砂锅枸杞乌鸡怎么做，如何做砂锅枸杞乌鸡才好吃1、将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清水中泡出血污(……阅读全文 >>
食材做法1.大米和小米冷水泡半小时2.白果去皮后冷水泡5分钟，去肉上的薄皮3.枸杞冷水洗净备用4.冷水烧开后，放入大米和小米5.用大火煮沸后倒入鲜，转小火慢慢熬煮6.要出锅前几分钟撒入枸杞，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可营养功效1、白果就是银杏，是银杏科落叶乔木银杏的成熟种子。其药性……阅读全文 >>
产后饮食是要多加注意的，一般在第一周以易消化的食物为主，等到肠胃功能稍微好一点的时候就可以正常吃饭，产妇一定不要吃不利身体以及不利消化的食物，容易引起胃口不舒服，那剖腹产可以吃红枣枸杞吗?能吃莴吗?剖腹产可以吃莴苣么剖腹产能吃莴笋的。莴笋中有丰富的铁元素与锌元素，尤其是其所含的铁……阅读全文 >>
功效一：免疫调节枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。功效二：抗衰老免疫衰老与T……阅读全文 >>
1·健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。……阅读全文 >>
大家都知道，顺产对于女性朋友来说伤害是更小的，恢复地也更快，但是有很多准妈妈们因为血糖过高，只能选择剖腹产。那么，剖腹产后血糖多少正常吗?剖腹产后血糖高吃什么好?剖腹产后血糖高吃什么好1、苹果：苹果是生活中比较常见的水果，含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗……阅读全文 >>
我们都知道，枸杞是很受欢迎的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，很多人都会经常用枸杞泡水喝。那么孕妇喝枸杞水会上火吗?专家认为，孕妇是可以适当的吃一些枸杞的，所以孕妇也是可以喝一点枸杞茶的，不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会……阅读全文 >>
孕妇作为特殊人群，在平时的饮食，用药以及运动等各方面都需要注意，否则会影响到胎儿以及孕妇的健康。在饮食方面，孕妇能喝人参枸杞酒吗？孕妇能喝人参枸杞酒吗人参枸杞酒的配方是人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。当中添加白酒才能制成，所以孕妇不宜喝此种酒。人……阅读全文 >>