痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
我总是一个人练习一个人。
对于每个月都会痛经的女性来说是非常羡慕那些来月经毫无感觉的人但面对痛经我们需要正面去看待虽然有些女性平时没有痛经的症状但并不是一次痛经的经历也没有下面我们来了解一下这个问题痛经的人多还是不痛的多?
痛经不仅仅是身体器官不健康造成的还有其他很多方面的因素
原发性痛经一般来说50%的女性都会有痛经的经历且都是原发性的经期不舒服下腹痛等只是每个人感觉不一样有轻有重而已但是只要不影响正常生活都是正常现象
精神性痛经烦躁焦虑紧张恐惧等都会引起痛经的发生还有对疼痛比较敏感也会因为一些轻微的不适而感到疼痛这种一般称为心理作用产生或者加重疼痛的感觉
子宫颈管狭窄女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛即出现痛经
子宫发育不良子宫发育不良会导致血液供应异常造成子宫内缺血缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩从而导致痛经
妇科疾病如子宫内膜异位症盆腔炎附件炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经
预防痛经应该从生活中的小事做起而不是在来月经那几天才开始注意女性朋友在日常饮食中应该要稍加注意多吃一些对身体比较好的食物如红枣莲子桂圆草莓板栗核桃开心果等冰辣刺激性的食物要尽量少食
月经本来是应该没有疼痛的感觉的偶尔出现一些轻微的胀痛或者不是都是正常的但不会剧烈疼痛如果剧烈疼痛的话就是痛经这可能和外界的因素或者是自身的体质有关系治疗起来也比较困难所以在痛经的时候饮食一定要注意最好不要吃一些生冷的食物虽然杏仁不是生冷但是痛经患者也不能吃杏仁
大多数痛经患者都是出于氧气不足而导致的痛经所以体质也不太好总是容易出虚汗而杏仁的作用主要是润肠通便适合患有肠燥以及风险等患者食用曾经或者是正在痛经的女孩子都是不能够吃杏仁的以免加重痛经的程度
梦见除了不能吃杏仁以外其他含量的食物也应该避免比如西瓜或者是冷水之类的寒凉东西都不可以碰除此之外也应该注意保暖出现痛经的时候女孩也应该多多休息如果比较严重的话也可以采用止痛针来进行缓解
痛经可以吃中药进行调理，那么痛经吃什么中药调理最快见效果呢？痛经吃中药调理选择可以吃痛经宁爱缓解疼痛，温经止痛膏、加味逍遥丸、元胡止痛片、妇女痛经丸、麝香止痛膏等药物来进行止痛。在发生痛经的时候一定要及时的治疗，而且在日常的生活中每天最好用热水来泡脚，同时还要注意外出的时候多穿衣……阅读全文 >>
1、子宫穴穴位位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩功效：点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。按摩……阅读全文 >>
有一部分的女性在来月经的时候会出现痛经的情况，这种情况对女性的身体是有影响的，有很多的女性在痛经时会很严重，会出现头晕、呕吐等现象。他们会使用各种的方法来缓解。那么缓解痛经煲什么汤好?缓解痛经煲什么汤好痛经是女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶疼痛，严重者腹痛剧烈，脸色苍白，甚至……阅读全文 >>
女性在出现继发性痛经时，除了需要到医院进行治疗外，还需要在日常的护理上多注意。因为出现继发性痛经时，会给患者的生活和工作带来一定的影响，所以日常护理是非常重要。1、在经期时，一定要注意卫生状况，月经期间不能过性生活，洗澡时也要采用淋浴，不能是在月经期间要注意护理阴部的卫生状况，还……阅读全文 >>
现在有很多的女性朋友都会有痛经的情况发生，有的人比较严重的会痛到晕过去，直接影响到了女性朋友的正常生活，甚至有一些也许会导致不孕的疾病，而且同时导致痛经现象的发生，有点人就会使用痛经贴缓解疼痛。那么，痛经贴的作用是什么呢?痛经贴的作用痛经贴，顾名思义就是女性痛经的时候可以贴在身上……阅读全文 >>
痛经是困扰非常多女性朋友们的一个问题，常常痛经会影响女性朋友的状态，心情甚至是正常活动，很多女性朋友们想知道，痛经可以吹风扇吗?会不会着凉生病?另外，导致痛经的原因有哪些?针对这方面的问题，小编为大家整理了相关知识和内容，下面大家一起来了解下吧。痛经可以吹风扇吗可以吹,但不要正对……阅读全文 >>
1、抑制排卵药物：通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴，抑制排卵、抑制子宫内膜生长，降低前列腺素和加压素水平，从而缓解痛经程度。口服避孕药疗效可达90%以上。主要适用于要求避孕的患者。2、抑制子宫收缩药物①前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫……阅读全文 >>
痛经极有可能会引起其他的疾病，有一些女性在月经期间不仅会出现痛经，还有可能会出现胃痛，胃痛其实有可能是平时的饮食习惯而造成的。那么痛经为什么会胃疼?痛经为什么会胃痛？痛经对于女性来说是非常难熬的，有的女性痛经严重的时候直接会对工作喝生活造成影响，甚至一些女性会在痛经的时候伴随着一……阅读全文 >>
现在有一些女性朋友为了治疗艾灸，尝试了很多方法。现在就有一些女性朋友在痛经时喝枸杞姜水。那么这种方法管用吗?接下来就由小编为你解答以下关于治疗痛经的相关问题吧。痛经喝枸杞姜水有用吗?痛经吃布洛芬有副作用吗?痛经喝枸杞姜水有用吗?将糖水和红枣枸杞都有补气血调理的作用可以看看有好多人……阅读全文 >>
痛经可能是绝大部分女性都有经历过的事情，腰酸、肚子绞痛这些都是痛经时的常规表现。所以为了缓解这些状况，部分女性会选择吃痛经药。不过，吃痛经药也是有讲究的，什么时候吃、吃多少都是有规定的，不能含糊。那么，痛经药啥时候吃呢?痛经药啥时候吃痛经药一般需要在饭后服用，因为饭前服用就会容易……阅读全文 >>