鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
生中最大的成就是从失败中站起来。
乳钙和鱼肝油虽然都是营养保健品，但是这两者确是不一样的。而人们在为了补充身体缺少的某样微量元素的同时，也一定要注意服用保健品的方式，有的保健品是只能够单独服用的。那么，宝宝吃乳钙还用吃鱼肝油吗？
吃乳钙的话,一般的就要补充的话,添加鱼肝油的话促进钙的吸收的,可以适当的添加。相对于其他食物来说，乳钙是比较容易吸收的。但是如果仅仅是靠乳钙的话，那吸收的效率依然是不够的，所以这就需要鱼肝油来辅助。因为鱼肝油中含有大量的维生素d是能够促进钙的吸收的，所以需要该有的配合。但是要注意一点，乳钙和鱼肝油，服用的时候一定要有时间间隔，不能同时服用，最好是白天吃鱼肝油，晚上吃乳钙，这样吸收效率是最高的。
在婴儿期，是快速成长的阶段，因此对于维生素的需求量比成人要大得多。所以要给宝宝在正常食物之外要补充大量的维生素。补充鱼肝油根据宝宝月龄的大小来调整。不同年龄宝宝服用的鱼肝油的量也是不一样的。
宝宝在出生2~3个星期之后，每天就要开始服用维生素d的数量是400单位，要持续至少两年到三年。如果是早产儿，或者双胞胎，如缺乏维生素a或者d造成的疾病，那就更需要补充维生素了。等到宝宝三岁的时候，由于发育已经开始减慢，食物品种非常的多，户外活动也开始增加。因此三岁以后的宝宝，可以不用再另外的补充鱼肝油。
宝宝胃肠道的功能还不是特别的完善，相对于成年人来说宝宝的胃肠道还是比较脆弱的，所以在补钙的时候应该尽量给宝宝补充乳钙，这种比较天然的钙质是宝宝很容易吸收的。
如果爸爸妈妈给宝宝补钙是给宝宝吃碳酸钙的话，就很容易导致宝宝不消化，或者是发生消化不良，就会造成宝宝便秘。
当不科学的给宝宝进行补钙就容易造成宝宝便秘，这时应该立即停止给宝宝进行不健康的补钙，以免造成宝宝胃肠道更加严重的负担。并且在宝宝发生便秘的时候，应该调整宝宝的饮食，给宝宝吃一些容易消化的食物，平时多给宝宝喝一些热水。也可以适当的给宝宝进行腹部的按摩，但是按摩的手法要尽量专业，避免不正确的按摩手法给宝宝带来伤害。
一、吃鱼肝油的好处鱼肝油中所含成分主要是维生素A和维生素D。鱼肝油能防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症、肺结核和儿童期不可缺少的物质。同时，鱼肝油中还含有一定数量的维生素D1和一定量的维生素B1、B2。在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。二、老人过量服用鱼肝油的危害很……阅读全文 >>
有些新生儿宝宝体检之后，医生会给宝宝开些鱼肝油吃，有些妈咪就不太懂了，婴儿为什么要吃鱼肝油，鱼肝油到底是补充什么营养的呢?跟着小编一起来了解一下吧!婴儿为什么要吃鱼肝油1、补充维生素A和维生素D新生儿宝宝吃鱼肝油，可以有效补充维生素D，鱼肝油分为很多种类型，最普通的鱼肝油，如果没……阅读全文 >>
婴儿鱼肝油一般都是可以和其他的营养食物搭配来吃的，这也是很多人采取的一种吃法，但是也有很多宝宝不接受，这样的话就要改变鱼肝油的口味来给孩子吃了。那么婴儿鱼肝油怎么喂?婴儿鱼肝油怎么喂鱼肝油有浓、淡鱼肝油两种，小儿常用的鱼肝油是浓缩鱼肝油滴剂又称浓缩A、D滴剂，每毫升含维生素D50……阅读全文 >>
宝宝不吃鱼肝油也是可以换其他的方法来补充身体需要的物质，或者也是可以将鱼肝油和其他的食物搭配来吃，这样就可以改变鱼肝油的口味，宝宝更容易接受。那么宝宝不吃鱼肝油怎么办?宝宝不吃鱼肝油怎么办补充维生素未必要吃鱼肝油。维生素A和D都是脂溶性维生素，维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，……阅读全文 >>
鱼肝油是从鳕鱼，鲨鱼等深海鱼类肝脏当中提炼出来的一种脂肪油，含有丰富的维生素a和维生素d，可促进人体新陈代谢，并且提升人体免疫力，经常被用来辅助治疗夜盲，佝偻等疾病。但是不管是药物还是保健品都有其最佳的服用时间，这样才能够使保健品的功效最大化的展现出来。那么鱼肝油最佳的服用时间是……阅读全文 >>
相信我们小时候都有吃过鱼肝油的经历吧，那时候我们还只是一个小孩根本不管这东西有什么作用，只知道家长给我们，我们照吃就对了，到现在长大，我们就想知道鱼肝油究竟有什么用。那么你知道鱼肝油的功效与作用婴儿吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。鱼肝油的功效与作用婴……阅读全文 >>
鱼肝油是一种养生产品，以治疗夜盲症和佝偻病，同时也可以补充人体所需要的维生素，很多中老年人会选择服用鱼肝油，而且现在市面上的鱼肝油种类有很多，还有不少人会盲目的追求进口鱼肝油，那么日本鱼肝油适合天天吃吗?日本鱼肝油适合天天吃吗没有必要天天吃，日本主要的鱼肝油品牌众多，其中有三大品……阅读全文 >>
相信现在已经有相当多的宝妈们都会了解过鱼肝油这一药物，然而在她们之中也有相当的一部分是不清楚鱼肝油的一些使用方面的年龄时间等等的问题，那么，接下来，我们就来解决以下两个相关问题，鱼肝油吃到多大比较好，食用鱼肝油的注意事项是什么?鱼肝油吃到多大比较好鱼肝油是从深海鱼类提取出来的，含……阅读全文 >>
鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允……阅读全文 >>
宝宝不止要吃奶粉，还要适当补充鱼肝油，那么鱼肝油买哪个牌子好呢？佰澳朗德。这款产品的主要成分包含有鳕鱼甘油、维生素a和维生素d以及天然鱼油等等，它里面含有的有效成分非常丰富，吃法是四周到一岁的孩子每天吃一粒，一岁到两岁的孩子每天吃两粒，两岁到四岁的孩子每天吃三粒，而四岁以上的孩子……阅读全文 >>