松仁为松属（Pinus L.）多种植物成熟种子去皮后所得到的种仁的统称。
没有信任的恋爱，就像没有汽油的车。
人们说坚果是对人体有很好帮助的食品之一，常见的坚果是榛子，栗子，杏仁，松子，开心果，莲子，葵花籽等，这些坚果对人体健康有一定的益处，可是坚果不是每个人都适合吃的。那么，宝宝能吃松子吗？
首先宝宝吃松子，这有利于促进宝宝的大脑发育，促进宝宝的神经系统发育，也起到保持宝宝健康的作用，但是给宝宝喂松子必须有正确的方法来，以便保证宝宝的安全，宝宝吃松子可以帮助宝宝补充盐酸，盐酸对宝宝的大脑发育和神经系统发育有益。
其次松子含有优质物质，如果宝宝吃松子，可以使宝宝身体里蛋白质和不饱和脂肪酸有效的得到补充，帮助宝宝保持健康，提高身体的免疫力，降低儿童发育慢等疾病的指数。松子里的脂肪很丰富，宝宝吃松子可以用来补充人体里的脂肪，促进宝宝的身体各方面的成长，松子还有无机盐，如钾，钙和钠。
最后宝宝吃松子，可以让宝宝身体里的无机盐得到补充，有助于使宝宝身体里的代谢得到正常，帮助宝宝补充钙质，还可以滋润宝宝的五脏，帮助宝宝强化胃，有益脾脏，有利于宝宝的身体健康。但是宝宝吃松子时，特别注意，特别是在一岁之前喂宝宝松子，最好将松子研磨成粉末，然后将其混合到粥中，以便于消化，松子很硬，宝宝的喉咙没有完全发育，这可以防止宝宝在吃松子时抓住喉咙并导致气管不适。
松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。松子的营……阅读全文 >>
食材做法1.将烤鸭片下，切成5厘米宽，6厘米长的块待用。虾仁、肥膘分别斩成茸，放入碗内加精盐、绍酒。葱姜汁、味精及蛋清搅拌成虾馅2.将松子下四成热（约100℃的油锅拉油，变色时倒出沥油，放入虾馅内拌匀。将鸭皮（皮面朝下）摊在砧板上，拍上干淀粉，放上虾馅，卷成5厘米长的鸭颈，锅上火……阅读全文 >>
方法一：材料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500克、一个炒锅步骤：1、先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用。2、把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。3、翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，……阅读全文 >>
松子吃多了可能会引起中毒，每100克松子仁中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，炭水化合物9.8克。此外，还含有钙78毫克，磷236毫克，铁6.7毫克等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处。脾虚便溏，肾亏遗精，湿痰多者，一般不宜……阅读全文 >>
松子吃多了会胖。由于松子油性比较大，而且松子属于高热量食品，所以，吃得太多会使体内脂肪增加即会发胖。具体原因分析见下面。1、每100克松子仁中含脂肪63.5克，如果一下子吃很多松子，这样就吃了很多脂肪，严重者会出现脂肪肝增加。所以，松子吃多了会胖。<p……阅读全文 >>
松籽不仅营养丰富，香味袭人，而且是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。因为松籽中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和皮诺敛酸。脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，能保护人体器官、维持体温。女性面容憔悴，肌肤粗糙，形神枯槁，如果不是因疾病所引起的就可能是因脂肪缺乏所致。脂肪在皮下适量贮……阅读全文 >>
松子玉米的做法如何呢？简单几步可轻松搞定！原料：冷冻玉米粒300克，松仁100克；配料：香葱1根，青椒或杭椒1根，红椒2根，盐1/2茶匙（3克），糖1/2茶匙（3克），牛奶3汤匙（45ml）；做法：1、将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷里解冻也可，但口感略差）……阅读全文 >>
食材做法1.先把松子烤箱150度10分钟烤香后，取50克放料理机打成粉备用，同时与低粉先过筛一次，蛋黄加炼乳打发至发白状，加入粟米油拌匀，加入牛奶拌匀2.蛋白加入黑糖打发至湿性接近干性状，先把三分二蛋白分两次与蛋黄糊拌匀，接着分次筛入粉类，拌匀后把余下滴三分之一蛋白倒入继续切拌匀……阅读全文 >>
松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名。松子仁中含蛋白质十六.七克，脂肪六十三.五克，糖九.八克。此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处。中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋……阅读全文 >>
松子仁相对其他零食来说会更加营养，那么松子仁多少钱一斤呢？松子各个地区售价有所差异，目前贵州省毕节市七星关区野生松子，未开口，批发价20元/斤。云南省大理白族自治州洱源县野生松子，未开口，批发价19.9元/斤。辽宁省丹东市振兴区野生松子未开口批发价35元/斤。吉林省白山市抚松县野……阅读全文 >>