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血脂异常如何预防

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而是曾经你对我很好很好。

1.合理饮食

饮食提倡清淡限制高脂肪高胆固醇类饮食如动物脑髓蛋黄鸡肝黄油等不吃甜食和零食多吃蔬菜和水果宜低盐饮食食油宜用豆油花生油菜油麻油等

2.戒烟限酒

香烟中的尼古丁能使周围血管收缩和心肌应激性增加使血压升高心绞痛发作不适当饮酒能使心功能减退对胃肠道肝脏神经系统内分泌系统均有损害

3.适当运动

坚持适当运动如慢跑五禽戏太极拳打乒乓球老年迪斯科等平时经常参加体力劳动要控制体重的增长

4.适量饮茶

茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性弹性和渗透性的作用可预防血管硬化茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神促进血液循环减轻疲劳和具有利尿作用适量饮茶能消除油腻饮食而减肥


血脂异常如何检查

1.体格检查(1)测量身高、腰围、腹围,计算体重指数、腰臀比。(2)观察患者有无黄色瘤,触诊有无肝、脾肿大。检查患者关节,结合病史确诊有无游走性多关节炎。2.实验室检查临床上检测血脂的项目较多,基本检测项目为总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。(1)血浆外……阅读全文 >>

血脂异常应该怎么办

众所周知高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的发病主要是由于血脂异常引起的,因此对于有血脂异常的患者来说必须严格控制血脂。那么血脂异常该怎么办?生活中控制血脂的方法有很多,药物治疗是最常见的一种调节血脂异常的方法,当然了除了利用药物控制血脂外,日常的合理饮食运动也都是很重……阅读全文 >>

血脂异常的分类和分型

1.分类(1)继发性高脂血症指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。可引起血脂升高的系统性疾病主要有糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症,其他疾病有肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、糖原累积症、骨髓瘤、脂肪萎缩症、急性卟啉病、多囊卵巢综合征等。此外,某些药物如利尿剂、β受体阻滞……阅读全文 >>

血脂异常的症状是怎样

血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高,俗称血脂异常。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。不少人会有疑问:血脂异常有哪些症状?答案马上揭晓!血脂异常的症状主要包括两大方面:1、脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤2、脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样……阅读全文 >>

不得不防的血脂异常

在一部分病人,特别是中老年病人,慢性肾脏疾病和血脂异常常常同时存在。另外慢性肾脏疾病也是一个引起血脂异常的因素之一。目前已知,慢性肾脏疾病和血脂异常均为心血管事件的危险因素。慢性肾脏疾病病人血脂异常的特点:早期即可引起脂蛋白代谢紊乱,造成各种类型的血脂异常;血脂异常的主要类型是血……阅读全文 >>

血脂异常的治疗的原则

血脂异常治疗的最主要目的是为了预防冠心病,所以应根据是否已有冠心病或冠心病等危症以及有无心血管危险因素,结合血脂水平,进行全面评价,以决定治疗措施及血脂的目标水平。由于血脂异常与饮食和生活方式有密切关系,所以饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调制治疗……阅读全文 >>

血脂异常

血脂异常与高血脂的区别血脂检查通常共4项,即总胆固醇(英语缩写TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯(TG)。高血脂一般指的是除HDL-C以外的三项升高,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白Ox-LDL,属于心血管疾病的危险因素。但HDL-C……阅读全文 >>

血脂异常防治饮食指南

控制总热量:主食每天4两(女)、6两(男),以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳,少吃点心,不吃油炸食品。减少饱和脂肪酸的摄入:少吃肥肉,每天每人烹调用油25克。增加不饱和脂肪酸的摄入:每周吃2次鱼,用橄榄油或茶籽油代替其他烹调用油。控制胆固醇的摄入:不吃动物内脏,蛋黄每周不超……阅读全文 >>

有什么病因导致血脂异常

血脂异常除少数是由于全身性疾病所致的继发性血脂异常外,绝大多数是因遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起的原发性血脂异常。1.遗传因素原发性血脂异常是由遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起。2.生活方式包括暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律等不良饮食习惯及缺乏体力活动、精神紧张、生活……阅读全文 >>

血脂异常如何治疗

1.治疗原则(1)应根据是否已有冠心病或冠心病等危症以及有无心血管危险因素,结合血脂水平进行全面评价,以决定治疗措施及血脂的目标水平。(2)饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。(3)根据血脂异常的类型及治疗需要……阅读全文 >>

2020-07-29
血脂异常
血脂异常
血脂异常是一类较常见的疾病,是人体内脂蛋白的代谢异常,主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等。
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