孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
不管我多坚强，你都是致命伤。
到了孕晚期胎儿进入快速发育时期所以孕妈妈更需要补充各种营养及矿物质那么孕晚期为什么胯骨疼呢这是因为如果缺乏钙维生素和铁就容易导致孕妈妈腰疼胯骨疼另一方面随着胎儿重量的增加也会使孕妈妈胯骨疼
到了孕晚期随着胎儿不断长大孕妈妈们的身体状况会出现一些异常情况与妊娠早中期有所不同孕妈妈们应该提前了解相关知识以更好地应对各种情况做好心理准备和完善的应对措施
1腰背疼
在怀孕8个月后部分孕妈妈常会感到腰背疼这是因为随着孕期的变化子宫加大因为子宫是向前增大的逼迫着孕妈妈挺起身子为了保持身体的平衡孕妈妈在站立和行走时头和肩向后腹部往前凸双腿分开上身后仰这就使得背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态此时孕期脊柱骨关节的韧带松弛增大的子宫对腰部背部神经的压迫也是造成腰背疼痛的原因
2耻骨疼
到了孕中晚期不少孕妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛有牵拉感觉尤其是在站立走动上下楼梯时疼痛就更加明显有时在睡觉翻身起坐的时候也会觉得疼这种现象的出现主要是因为女性在怀孕期间特别是孕中晚期胎儿的个头儿日益增大子宫也随之膨胀耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽
3坐骨神经痛
孕晚期胎儿的重量日益增加给准妈妈的背部增加了压力并挤压坐骨神经从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上会产生强烈的刺痛感觉缓解的方式有左侧卧睡觉时在两腿膝盖间夹放一个枕头以增加流向子宫的血液白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时游泳也可以减轻这种坐骨神经痛
由于怀孕到了孕晚期孕妇的肚子会比较大在生活上有诸多的不便加上这是容易早产的时期故孕晚期孕妇需要注意的事项也比较多
1孕晚期将接近临产期一定要坚持产前检查28-36周至少两周检查一次36周后须每周检查
2加强营养保证睡眠注意卫生适当活动
3控制食盐摄入不宜过重或蹲位劳动不宜盆浴禁止同房以免早产早破水
4学会自我和家庭监护能听胎心数胎动摸胎位测量子宫高度等如胎动12小时少于20次胎心每分种少于120次多于160次或不规则运动应立即就医
5有以下五种情况须立即到医院检查诊治
A阴道见红小腹坠胀尿频10分钟宫缩2-3次每次宫缩30秒以上
B阴道流水或血
C下肢甚至全身水肿头痛眼花呕吐血压升高
D37周前出现有规律或无规律宫缩
E预产期已超过10天
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