孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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孕晚期如厕无论是坐便还是蹲坑只要准妈妈觉得舒服就好
我们知道怀孕之后妈妈们的肚子都在一天天大起来到了孕晚期的时候孕妈妈的整个身体重心甚至都发生转移了这时候上厕所那叫一个麻烦呀蹲下去怕压到宝宝坐着又怕阴道感染想起来确实是很伤脑筋不知道孕晚期如厕到底是坐便好还是蹲坑好其实由于大家的生活习惯与偏好不一样上厕所的场所也不同所以这个问题还是要根据具体情况分析
1如果孕妈妈从来都习惯用蹲坑的坐在马桶上可能会不习惯导致便秘反之如果妈妈一直习惯用马桶的也会认为蹲坑容易累如果上厕所的时间比较久还容易脚部发麻因此选择哪一个如厕方式其实习惯很重要
2公共场所大家一般偏向选择蹲坑大多数城市在公共场所修建的厕所是蹲坑为主因为在大家的印象中公共场合坐便器的卫生不足以让人信任孕妈妈在外如厕也建议选择蹲坑为宜
另外孕晚期如厕坐便和蹲坑各有利弊孕妈妈们可以了解一下
1坐便的益处
①坐着如厕可以直起腰来不用担心压到胎儿腿也不会发麻
②坐着比较平稳甚至还可以一边看书一边拉粑粑
2坐便的弊端
①坐厕坐久了虽然脚不麻但是容易腰酸
②公共场所的马桶可能不卫生会引起其他问题
3蹲坑的益处
①孕妇蹲着上厕所在一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉
②蹲坑相对坐厕来说比较卫生不用担心感染的问题
4蹲坑的弊端
①孕晚期上厕所蹲坑很容易压着肚子压到宝宝蹲太久的话还可能会引起宝宝缺氧
②孕晚期容易便秘孕妈蹲坑蹲久了容易脚发麻
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