阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病
在十几岁的年纪守着不堪负重的感情。
阴虚体质的表现阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的不会是胖子多因燥热之邪外侵过食温燥之品忧思过度房事不节久病之后而发病那阴虚体质的表现有哪些
阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候表现形体消瘦口燥咽干两颧潮红手足心热潮热盗汗心烦易怒口干舌干红少苔甚至光滑无苔五脏阴虚在临床上均可见除上述临床表现同时并见各脏的相应病变而见不同症状发病倾向易患虚劳失精不寐等耐冬不耐夏不耐受暑热燥邪
中医认为阴虚体质的人主要是阴血不足，有热象表现，那么阴虚体质的人有何症状？本文就是中医关于阴虚体质症状的介绍，具体症状表现如下：(1)阴虚体质特点阴虚体质的人有何症状？形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病……阅读全文 >>
女人阴虚会造成很多不良的影响，如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期，女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外，还可以通过饮食改善这一现象，女人阴虚体质吃什么好？下面三种食补方法，可以有效防止女人阴虚体质。莲子百合瘦肉汤，干莲子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少……阅读全文 >>
阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，比如，阴虚体质的人容易便秘，还有甲亢。同时，阴虚体质的人也有患上高血压和失眠的倾向。对于女性来说，要注意的是月经量少、后错，甚至闭经等月经病，因为阴虚血少了，量跟着就少，还迟迟不来，或者干脆不来了。尤其应该提醒注意的是，阴虚体质者出现因脾弱导致的……阅读全文 >>
1、是否经常感觉到身体和脸上发热，并且手心脚心也会经常发热。2、是否皮肤干燥，口唇的颜色是否比其他人红，并且口唇十分的干。3、是否有便秘或者大便干燥，而且经常出现这种情况。4、是否面部两颧经常出现潮红现象，或者脸色要比其他人偏红。5、是否出现眼睛干涩的情况，并且经常口干舌燥，总是……阅读全文 >>
阴虚体质吃什么？阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物……阅读全文 >>
1、要加强精神调养阴虚体质之人性情急躁，常常心烦易怒，中医学认为，这是阴虚火旺，火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》恬淡虚无(精神安闲，没有杂念)、精神内守(指人体神气要守于内，不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。2、要……阅读全文 >>
1、女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。2、女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分……阅读全文 >>
阴虚体质如何调理？在日常生活中，很多人都是阴虚体质，那应该如何调理好？应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。1、药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾……阅读全文 >>
1、饮食方面不吃伤阴的食物，如：温燥的、辛辣的、香浓的食物；油炸煎炒的食物。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。如果稍微老一些，比较老，比较面，即补脾胃比较好。新鲜的藕夏天榨汁吃，又清热，又养阴，还有甘蔗也不错。虾热而……阅读全文 >>
阴虚体质的治疗是一个长期的过程，要从多方面进行调理。阴虚的治疗以滋阴润燥为主，生活中可以通过食疗的方式进行调理，比如可以适当多喝一些滋阴的汤水，如山药百合粥、银耳雪梨汤等，还可以用麦冬、枸杞泡茶饮用，有润燥的功效。日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段……阅读全文 >>