它原产美国和墨西哥北部，现以美国为中心产区，分布于世界5个洲的20个以上国家和地区，包括美国、加拿大、墨西哥、巴西、阿根廷、秘鲁、意大利、法国、澳大利亚、埃及、南非、以色列、日本、中国等地。
可笑的是我已经知道了真相，去宁愿听你说谎。
碧根果营养价值高属于野生果类个头有大小大果要贵一点小果相对便宜但小果口味并不差选购时可从以下几个方面入手
1剥开看果壳挑选碧根果要看碧根果是不是饱满还有碧根果的颜色是不是均匀整个碧根果的壳是否很薄壳薄的好
2看果仁的颜色颜色以黄白色为最佳暗黄为次;褐黄更次
3看果仁的大小碧根果有大尖中尖小尖;大圆中圆小圆大的要贵一些但不一定大的就好看个人的喜好小的口味还更加细腻一些
4看果仁的干燥程度果仁越干燥越好
5看含油量含油量高为好碧根果通常都以核桃个大圆整壳薄白净出仁率高干燥桃仁片张大色泽白净含油量高者为佳挑选方法应以取仁观察为主果仁丰满为上干瘪为次
6尝口感味甜而香为宜籽仁全部泛油粘手黑褐哈喇味的已经严重变质不能食用
碧根果原味是没有牛奶香味的，有牛奶香味是添加了奶油香精的加工后的碧根果。碧根果营养价值：薄壳山核桃含油脂71%，蛋白质9%，碳水化合物13%，并富含氨基酸、维生素及矿物质，经昆明农产品质量监督检验检测中心分析测定，美国山核桃每100克种仁含粗脂肪76克，其中棕榈酸5.57%、硬脂……阅读全文 >>
睡前不要吃。坚果中含有的不饱和脂肪酸虽然有益健康，但却容易导致胃酸反流。腹泻时别吃。坚果中丰富的膳食纤维和脂肪能润肠通便，但腹泻的人应暂时别吃，否则会加重症状。大鱼大肉后不宜吃。如果一天三餐中已经吃了大量肉类，就不应再吃坚果，否则会使脂肪摄入超标，引发肥胖。咽喉发炎者或过敏者不能……阅读全文 >>
碧根果含有的营养成分非常丰富，除了含有40%—50%的油脂以外，还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、b1、b2、e等营养成分，而其中所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂，这些成分被人体吸收后能有小减少肠道对胆固醇的吸收，还能供供给大脑基质的需要。碧根果的……阅读全文 >>
优良的城市行道树和绿化树种。薄壳山核桃生长快，树干端直，树冠近广卵形，耐水湿，可孤植或丛植，是很好的城市行道树和绿化树种。速生树种，木材优良。薄壳山核桃的木材结构细密，物理学强度高，坚固强韧，木材色泽美观，纹理致密，富有弹性，不易翘裂，目前一直被当作高档木材使用。根据相关资料，2……阅读全文 >>
能吃。孕妇常吃对身体也是有诸多好处，常吃碧根果可以促进胎儿的脑部发育，有健脑益智的功效。另外，孕妇常吃碧根果有润肤美容的功效，不要多吃，一天5-8颗比较合适。……阅读全文 >>
宝宝生长到了3岁时，身体的消化系统也得到了一定的发育，对于很多的食物是可以尝试的，但由于宝宝的年龄较小，身体条件也相对较弱，因此对于宝宝的食物也要特别的注意，那么3岁宝宝能吃碧根果吗？3岁宝宝能吃碧根果吗可以吃，磨了核桃粉经了放辅食里吃了或拿来煮在稀饭里给宝宝吃比较好。美国山核桃……阅读全文 >>
碧根果多少钱一斤，跟它的营养价格是挂钩的，近年来在干果中，碧根果以比较强的优势成为了销售冠军，俗话说身价涨了，价格自然跟着上调，在2013年的一次调查中碧根果的价格维持在每斤40多元左右。在临近春节时，山核桃、开心果、松子等涨得比较凶,惟一有小幅降价的是碧根果,便宜了4……阅读全文 >>
碧根果又叫“美国山核桃”，虽然也叫“核桃”，但是它和我们常吃的核桃在营养价值上不同。脂肪碧根果是个活脱脱的“小油壶”和能量“炸弹”，据美国食物成分数据库的数据，每100g碧根果的脂肪含量高达74.27克，属于坚果中富可流油的典型代表；而核桃的脂肪含量为58.8%，比碧根果少得多。……阅读全文 >>
薄壳山核桃可在pH值5.0-7.0的土壤条件下生长，比较适宜的pH值是5.0-6.5之间的土壤。薄壳山核桃栽植以肥沃的砂壤土最好，灌排水方便、水位较低、土层深厚这几项指标并列综合考虑，要保持良好的土壤结构，须在栽培果树的同时对土壤进行有机化的规划处理。定植时就要对土壤进行有机化改……阅读全文 >>
资料表明，一个人每天吃3个-5个薄壳山核桃（约30克），胆固醇可降低5%，患心脏病的危险性可降低10%；据美国洛马林达大学埃拉哈达特博士和得克萨斯学院科研人员吉西长·巴龙等研究发现，长期食用美国山核桃可防衰老、健肠胃，预防前列腺癌，防治心脏病、心血管疾病，改善性功能。良好的抛光材……阅读全文 >>