红糖（brown sugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。
有一种焦虑是电脑卡着不动了，QQ还嘀嘀嘀的响个不停
红糖水有促进血液循环温暖血液的作用但是在月经期间喝生姜红糖水则比红糖水更好淋雨之后喝生姜红糖水也是极好的大部分女性身体都偏寒因此生姜红糖水可以起到滋补温暖的作用来月经期间喝红糖水好吗?
女性在经期能喝红糖水既能补血也能活血散寒特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利痛经月经暗红兼小腹冷痛等情况红糖又名赤砂糖是粗提炼的蔗糖但营养成分保留较好除含蔗糖外还含有少量的铁钙等人体所需的微量元素对人体的造血机能有很强的刺激作用是补血的关键另一方面从中医学的角度讲红糖是温性性温的红糖通过温而补之温而通之温而散之来发挥补血作用能健脾暖胃有活血散寒的效用因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒喝红糖水能缓解痛经但并非所有体质的女性都适合在饮用红糖水之前必须了解自己的体质属性这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用对于体质虚寒寒湿血虚的女性喝红糖水可以提高体内热性起到驱寒暖身增加能量补气益血温经通络缓痉止痛的功效如果加上姜汁一起煮在姜与红糖的共同作用下会让月经来得更顺畅痛经的症状自然会有所缓解但是红糖性温属热容易燥热上火体质偏热的女性内热较重喝了红糖水之后容易虚火上行迫血妄动导致以出血的方式来排泄内火最终会造成经血过多甚至失血的后果
女性在经期可以适量喝一些红糖水经期喝红糖水有以下好处
1活血化瘀红糖水有利于子宫收缩加快血液循环对月经有顺畅作用
2缓解痛经红糖含有钙和镁能协同发挥镇静舒缓的作用有效缓解痛经的功效
3驱寒暖胃红糖性温味甘经期着凉感冒或者身体疲劳的时候喝些红糖水让身体温暖增加能量
4促进消化红糖未经过精炼所以保留了较多人体所需的营养成分红糖不仅有益健康还容易被消化吸收
5补气益血红糖是保养气血的首选进补佳品体质较弱面色苍白经血量少的女性可以适量服用
6预防感冒行经期间女性身体抵抗力下降容易生病而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用
7补充体力红糖所含有的葡萄糖释放能量快吸收利用率高可以快速的补充体力
8养肝中医认为女子以血为本肝为女子先天红糖能够入肝经具有补中暖肝的作用
9抗衰老红糖含有豆甾醇苯油甾醇等抗氧化物能有效对抗衰老使皮肤细胞在排毒后迅速生长避免出现色素反弹有效美白皮肤
10有助减肥红糖含有多种人体必需的氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成加快人体的新陈代谢从而加快脂肪的燃烧
红糖未经过精炼所以保留了较多人体所需的营养成分红糖不仅有益健康还容易被消化吸收5补气益血红糖是保养气血的首选进补佳品体质较弱面色苍白经血量少的女性可以适量服用
6预防感冒行经期间女性身体抵抗力下降容易生病而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用
7补充体力红糖所含有的葡萄糖释放能量快吸收利用率高可以快速的补充体力
8养肝中医认为女子以血为本肝为女子先天红糖能够入肝经具有补中暖肝的作用
9抗衰老红糖含有豆甾醇苯油甾醇等抗氧化物能有效对抗衰老使皮肤细胞在排毒后迅速生长避免出现色素反弹有效美白皮肤
10有助减肥红糖含有多种人体必需的氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成加快人体的新陈代谢从而加快脂肪的燃烧
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗……阅读全文 >>
月经期间女性是比较虚弱的，如果不好好对待身体，会很容易患上各种妇科疾病。有些女性朋友还是比较讲究的，在月经期间会保持每天都晚红糖水，确实老一辈都是这么说的，来月经的时候喝红糖水对身体很好，年轻的一辈也学习到了。那么，月经喝红糖水有什么用?下面就来为大家详细的介绍一下。月经喝红糖水……阅读全文 >>
红糖含有较多的葡萄糖的成分，然而，有不少女性认为，红糖吃多了，就会变胖。但是红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。对于有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，……阅读全文 >>
大家都知道红糖有活血化瘀、驱寒、补血等功效，是保健佳品。但是对于胡椒，人们往往了解的是其作为调料的作用，那往往忽视了胡椒的驱寒、排气等保健作用。红糖和胡椒都有共同的功效，也有各自的特点，那么将两者放在一起会有什么食用，会有什么意外的功效呢?1、治疗胃痛因为胡椒和红糖都有祛寒的功效……阅读全文 >>
一般情况下，产后口渴是可以喝红糖水的，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之的功能，还可以补充铁质，兑成红糖水的话还能补充水分，对产后妈妈而言有很大的好处。但红糖水并不是多多益善，很多妈妈产后有血性恶露情况，如果食用红糖时间过长，会导致恶露增多，引起慢性失血性……阅读全文 >>
简单易做，适合新手~面包表皮柔韧、内心绵软，甜度低，是一款健康面包！用料：高筋粉320g，全麦粉80g，酵母6g，红糖32g，盐6g，热水240g，桂圆肉60g，黄油44g做法：1.提前将红糖+热水融化，冷却至温；除桂圆肉外所有材料混合，面包机2个和面程序，加入桂圆肉揉匀；2.揉……阅读全文 >>
功效一：气虚补血传统中医学认为，红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用。这对体弱血虚的人群，特别是对妇女儿童和老人有特别的疗效。对产妇来说，产后适当食用红糖水，不但有利于子宫的收缩和复原，还能促使恶露尽快排出功效二：生发润腑现代人工作压力大，生活节奏快，容易……阅读全文 >>
大家都知道，红糖水对于女性来说，是很好的，一些女性在月经期间会喝一些姜汁红糖水，能缓解月经期间的不适，很多孕妇在生产之后，也要喝红糖水。那么分娩后可以喝红糖水吗？接下来我们就来一起看看吧。分娩后可以喝红糖水吗?产后如果是已经排气了就可以考虑吃红糖水和干饭了，没有排气之前暂时不宜进……阅读全文 >>
《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。1.驱寒暖胃：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好。2.抗衰老：红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头……阅读全文 >>
红糖是众所周知的温补性食物，对呵护女性健康有极大的帮助。有朋友问我红糖是凉性还是热性的?今天小编就为大家详细介绍红糖的属性以及它的功效作用有哪一些，看一看有没有你可能不知道的。红糖是热性还是凉性红糖是由甘蔗经压榨取汁提炼出来的红黄色结晶体，可以直接食用。它的味道甘甜，性温，能够补……阅读全文 >>