益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
再见时我打扮的漂漂亮亮，笑的落落大方。
中老年人特别适合喝酸奶因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足肠道有慢性炎症的人也较为适合喝酸奶尤其是胃部有胀气患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人不过儿童对益生菌的需求量并不是很多因为本身他们正处在发育中无须太多的 外力 如果喝太多反而对娇弱的肠胃产生不良影响
据了解目前市场上有很多饮品和酸奶都宣称含有益人体健康的 益生菌 双歧因子LGGLABSB-Longum菌e+菌AB益生菌AB100 这些让人眼花缭乱的益生菌种类以及陌生的名字令消费者不知所措部分商家对益生菌饮品的功能宣传也是神乎其神说益生菌可排毒预防龋齿美容通肠防癌减肥以及取代抗生素补钙补微量元素抑制机体衰老等
其实益生菌的保健功能只是调理肠道是 肠道的清洁夫 中国某学院的范副教授说广告中所宣传的各种益生菌确实对人体有一定的益处比如可改善人体的消化吸收;对肠道内的致病菌有抑制作用;能够提高人体的免疫力还有帮助预防乳糖不耐症等作用对于某些广告中称添加益生菌的酸奶能够 排出毒素 预防龋齿 武警某医院刘副主任春则表示一般的酸奶主要功效还是在改善肠胃功能等方面至于 排毒 和 预防龋齿 则有夸大其词的嫌疑尤其是 预防龋齿 基本和酸奶没有太多的关联
我们都知道，益生菌现在是调整肠胃最常见的一类药物，那么，益生菌什么时候吃吸收效果最好?我们的肠胃其实没有我们想象得那么坚强，喝了冷的，吃了热的，空腹太久，情绪不佳，都会影响肠胃的消化和吸收，肠胃一闹意见，咱们的身体就会感觉不适。所以，服用益生菌就对我们来说尤为重要，它可以帮助我们……阅读全文 >>
近年来，益生菌受到很多家庭的喜爱和关注，由于现代食物的丰富，很多人暴饮暴食加大了肠胃吸收和消化的负担，一不注意就会患有肠道疾病引起腹泻，主要是肠道中的有益菌数量不平衡造成的。那么，补充益生菌的食物有哪些呢?补充益生菌的食物有哪些酪乳是由乳酸菌发酵而成的，在发酵过程还培养出了益生菌……阅读全文 >>
宝宝是可以吃益生菌的。当宝宝出现消化不良或肠绞痛时，家长喂食益生菌能够促进宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝缓解不适症。当宝宝出现腹泻时，家长喂食益生菌可以调节肠道菌群，缓解腹泻的症状。那么，宝宝需要天天吃益生菌吗?宝宝需要天天吃益生菌吗宝宝不需要天天吃益生菌。虽然益生菌会起到调节肠道菌群……阅读全文 >>
孕妇是属于需要重点关注的人群，因为怀孕的缘故，胎儿在后期会挤压到小肠的空间从而使孕妇产生便秘的症状。这时候我们可以怎么缓解这种不适呢?专家建议服用一些纤维素含量高的食物，有助于肠道蠕动，也可以吃一些益生菌来调节肠胃平衡。孕妇吃哪个牌子益生菌，接下来就让我们来看看吧。孕妇吃哪个牌子……阅读全文 >>
益生菌有合生元益生菌，合生元益生菌有儿童版的，也有成人版的，具体根据不同的年龄需求选择，合生元益生菌对肠胃是有好处的，可以调理肠胃的各种不良情况，有些人的身体存在便秘的情况，那么合生元益生菌治便秘吗?合生元益生菌治便秘吗合生元益生菌治便秘。合生元益生菌是现实生活中比较常见的一种身……阅读全文 >>
在我国市场上益生菌通常被分为两种类，一种是成人的益生菌，另一种是儿童的益生菌。成人益生菌和儿童益生菌在服用的次数上有着很大区别。那么，益生菌大人吃多少呢?还有，大人服用益生菌的一些误区有哪些?来了解下吧。益生菌大人吃多少我们都知道益生菌对人体的作用有很多，益生菌是一种对人体有益的……阅读全文 >>
很多人以为益生菌只是一种细菌，其实益生菌包含了很多对人体有益的细菌。不同的益生菌能产生的作用不同，因此在服用益生菌的时候，一定要选择适合自己需求的。市面上的益生菌产品这么多，要好好挑选。那么，幼儿调理肠道的益生菌有哪些?幼儿调理肠道的益生菌儿童调节肠道的益生菌有很多种，比如双歧杆……阅读全文 >>
益生菌冻干粉要吃多久？益生菌冻干粉一般都需要吃半个月到一个月左右的时间，这样才可以起到很好的效果，益生菌冻干粉还可以起到缓解过敏、降低胆固醇的作用。益生菌冻干粉要吃多久益生菌冻干粉一般需要服用半个月到一个月。益生菌冻干粉是利用冷冻技术制备的益生菌产品，可以帮助建立肠道菌群平衡，促……阅读全文 >>
有的人有阴道炎症，这种情况可能是霉菌感染造成的。霉菌性阴炎是一种很常见的病，可以通过局部或全身应用抗真菌药物治疗。有的人会采用服用药物治疗，有的人说妇科益生菌能够治疗霉菌，人们对比意见不一。那么，妇科益生菌能治霉菌吗?妇科益生菌能治霉菌吗益生菌不可以治疗霉菌性阴道炎。因为益生菌通……阅读全文 >>
汉臣氏益生菌婴儿也能用，那么汉臣氏益生菌婴儿用法是什么呢？汉臣氏益生菌的主要成分有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、葡萄糖、甜橙粉等，婴儿的用法非常简单，每天1~2次，每次一袋，用温开水进行送服，婴儿在用了之后可以调节肠胃不舒服的情况，如果有菌群失衡所引起的肠道异常，这种情况下正确使用汉……阅读全文 >>