泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
年轻的时候，我们也曾走失，还好，兜兜转转，原来你还在这里。
1白醋加蒜稀释后泡脚15分钟白醋的收敛效果也不错而且可以杀死细菌不过泡脚之前一定要先稀释一般一盆水中放5-10毫升即可以脚放进去不感到刺痛为好但脚上有伤口的人不建议使用专家指出酸性环境能有效抑制真菌生长醋呈弱酸性所以每天洗脚时在洗脚水中加入两勺醋不但可以破坏真菌滋生的环境还能够改善足部的皮肤与之相反碱性环境会助长真菌滋生蔓延因此洗脚时忌用碱性肥皂
2白醋和蒜组合来泡脚蒜本身就有收敛和吸附异味的作用吸臭效果非常好可用煮过的茶叶水来泡脚也可以在茶水里加点食盐不仅能除异味也可以杀菌另外咖啡渣茶叶末也能起到相同的作用可以将其放进鞋内助于吸味
3利用吹风机脚鞋内潮湿是导致脚汗异味的重要原因在穿鞋前可以用吹风机对着鞋里吹一会热风不但能使鞋内干燥舒适还可以除去霉菌
睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚
明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式，但是，用明矾时也是有一定的注意事项的，一起来了解一下吧。因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎……阅读全文 >>
丹参，能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病，中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效，泡脚的时候先将担心煎煮，然后放入38°～43°的温水中，就可以开始泡脚了。不过能经常用丹参泡脚吗？会不会有什么副作用？丹参泡脚没什么副作用，可以经……阅读全文 >>
生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌……阅读全文 >>
小米智能泡脚桶是很多家庭会购入的一款智能泡脚桶。在时候过程中，泡脚桶显示E2报警什么意思呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。1、盖子上盖没有盖好。可以打开检查是否有衣服或毛巾夹着，或者其他异物影响机盖的正常闭合，如果没有的话那就是自己没有将机盖合好，打开重关就行了。2、排水超时。检……阅读全文 >>
用醋泡脚的好处对于这种食物佐料，我们经常是用来搭配饺子或者面条食用，却完全不知道陈醋可以用来泡脚。现在我们希望大家可以好好来了解一下文章介绍的好处，正确的使用陈醋的药用价值。用陈醋泡脚方法很简单，就是把脚浸泡在用热水加热的陈醋中进行的。陈醋泡脚比仅使用热水泡脚更能从内部温暖身体，……阅读全文 >>
孕妇在使用艾叶泡脚时，需要注意以下几个事项：……阅读全文 >>
也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用;当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对治病就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓……阅读全文 >>
在现代社会生活中，月经期间出现的问题可是不少，如果稍有不慎可能会出现月经不调情况，如果是月经期不注重的女性朋友们一定要格外注意这样的情况发生。所以有些女性们会好奇月经期间是不是有很多事情是不能做的，其实是的，那么问题就来了，月经期热水泡脚可以吗？今天小编整理了一些相关知识点，大家……阅读全文 >>
必备条件第一、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。……阅读全文 >>
米醋，一瓶白色的液体，开盖后味道浓烈，这就是醋酸的味道。熬猪骨汤的时候加点米醋，能让骨头中的钙溶解出来呢，腌制酸萝卜的时候也加入米醋。日常中我们多数用米醋烹饪食材，用来调味，醋酸酸的味道能开胃，不过你是否尝试过用米醋泡脚呢？一起看看米醋泡脚有什么好处。1、促进血液循环。冬天手脚冰……阅读全文 >>