泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
别去计算日子，我想喜欢你一辈子。
明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式但是用明矾时也是有一定的注意事项的一起来了解一下吧
因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶主要化学成分为十二水合硫酸铝钾所以并非所有人都适合用此方法进行泡脚的皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用特别是老人和小孩更要慎用
另外有些人遵循重复利用的好习惯跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用虽然这样未必不可但建议最好是每次泡脚每次用活水否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的
另外由于明矾有一定的毒性有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用其实这问题是不大的一般不会有事更不会中毒入血液的
明矾水泡脚是可以较长时间的应用的只要加入的明矾适量即可不过短期内止汗不明显的话就不要用了换种方式使用明矾擦拭也是可以的平时还要注意饮食的清淡的可以通过吃些营养神经药物或中药改善汗脚的症状
必备条件第一、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。……阅读全文 >>
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