泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
逃离，逃离有你影子的所有地方。
丹参能治疗高血压高血脂以及动脉硬化等疾病中医认为丹参具有活血调经祛瘀止痛以及养心除烦的功效丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效泡脚的时候先将担心煎煮然后放入38°～43°的温水中就可以开始泡脚了不过能经常用丹参泡脚吗会不会有什么副作用
丹参泡脚没什么副作用可以经常泡主要起到促进足部血液循环以及活血化瘀的功效如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学应该间隔几天之后泡脚比较好不要长期连续泡脚泡脚的时间一般在30-40分钟老人家泡20分钟就足够了
家里的长辈泡脚的时候最好有人照看尤其是患有糖尿病的人老人他们对温度的敏感性较差如果温度过高或者不小心泡久了有可能会引起并发症此外敏感皮肤的人也要注意水的温度温度过高的水很容易导致烫伤
泡脚的时候最好搓动双脚泡完脚后做足底按摩对身体的血液循环更好脏腑器官也更能得到进一步的调节泡脚后最好隔数几分钟就睡觉能起到不错的补肾效果哦
1、太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊……阅读全文 >>
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一……阅读全文 >>
生姜泡脚能治感冒，风湿，手脚冰冷等，根据自己的情况，可以选择不同的泡脚方法进行理疗的。生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以……阅读全文 >>
沉香泡脚沉香泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。萝卜熬水泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。土……阅读全文 >>
现在的人们越来越注重养生保健方面，泡脚是其中的一个方式。但是很多人在选购泡脚桶的时候，并不知道该选哪个好，那么泡脚桶一般选多高合适呢？接下来就由我为大家解答一下吧。一般来讲，泡脚木桶高度至少要保证水位达到脚踝关节上四指的位置，因为这里有一个重要穴位——三阴交。三阴交是肝、脾、肾三……阅读全文 >>
孕妇是可以用艾叶泡脚的。对于体内湿气比较重的孕妇来说，不妨用艾叶来泡脚，能有效的去湿。用艾叶泡脚除了能去湿以外，还可以去除体内的虚火。当孕妇朋友出现牙龈痛、喉咙痛、口腔溃疡等虚火症状时，不妨用艾叶来泡脚，去火效果是比较好的。如果在孕期出现了风湿关节痛的症状，也可以使用艾叶来……阅读全文 >>
有些人在泡脚的时候会加入艾蒿，但是艾蒿泡脚有些事项是需要注意的，接下来我们说下艾蒿泡脚需要注意什么呢？艾蒿泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾蒿水泡脚是可以的，但用艾蒿水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，而且可以在用艾蒿水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水……阅读全文 >>
丹参泡脚对人体益处多多，对于正常人可以起到缓解疲劳的作用，同时还可以治疗一些常见病。一、活血化瘀丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹……阅读全文 >>
盐水泡脚有什么好处?现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好……阅读全文 >>
一般晚上9点左右泡脚最好，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因……阅读全文 >>