自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle
希望這種生活，早點放過我。
很多人认为自行车骑起来非常方便，容易忽略安全问题。那自行车使用时的注意事项有哪些？我带大家了解下吧。
1、安全第一。
自行车是我们每家都有的交通工具。12岁以后，我们就能够骑车上街了。要切记“安全第一”是我们骑车时的座右铭。
2、骑自行车要注意。
骑自行车不要“带病上路”。要经常查看自行车车闸、车铃等是不是齐全有效，车座高度是否适合自己。骑自行车马上路时，必须在非机动车道内行驶。
3、不要把自行车骑得太快。骑快车尽管很刺激，可是如果遇到紧急情况时，自行车容易失控，特别容易导致事故发生。因此，同学们一定要特别注意，平时要匀速骑车，在路口转弯处，更要减速慢行并且要伸手示意，千万不要猛拐抢行。
4、千万不能大撒把骑车。这样骑就是拿自己的生命开玩笑。有的同学习惯于并排骑车，这也十分危险，可是他们还总想显示自己的车技：双手撒把、勾肩搭背，而车子却如同蛇行，让路人看了都捏着一把汗。
设计雏形自行车雏形1790年，有一名法国人名叫西夫拉克，他特别爱动脑筋。有一天，他行走在巴黎的一条街道上，因为前一天下过雨，路上积了许多雨水，很不好走。突然，一辆四轮马车从身后滚滚而来，那条街比较狭窄，马车又很宽，西夫拉克躲来躲去幸而没有被车撞倒，还是被溅了一身泥巴和雨水。别人看……阅读全文 >>
BiCi采用了一个451(22寸)轮组，这个大小的轮组在城市通勤还是十分方便的，相比26寸及以上的山地车或公路车，更为灵活，可以从容的在城市中穿梭;相比城市中常见的20寸的通勤车，它有着更高的踩踏效率且有一定通过性。雷科技收到这台BiCi标准版自行车，整车采用一个哑光黑色无Log……阅读全文 >>
一、骑自行车减肥方法1、强度型骑车法首先要以自己6成极限速度启程5-7分钟，然后用心率表观察自己每分钟的脉搏，使其处于心肺功能训练区间内，这样不仅能瘦身，还能达到锻炼心血管系统的效果。2、核心肌力骑车法在骑车的过程中，……阅读全文 >>
骑单车的朋友们都会拥有一双骑行手套，带着手套骑车，其实手感更好，下面我就跟大家聊聊如何挑选自行车骑行手套，大家不妨来看一看。骑行手套分为半指和全指两种，选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。手套是自行车骑士的消耗品，也是骑行自行……阅读全文 >>
一有时间，约上三五知己，到某个公园骑车，不仅能运动健身，还能释放压力。但有的人会担心骑车后膝盖受伤。那骑自行车对膝盖伤害大吗？大家不妨继续往下看看。以下是骑车伤膝盖的原因：1、过多的进行爬坡和冲刺练习。有的自行车爱好者，他们为了进一步提高自己的技能，同时为了彰显自己的能力，会在一……阅读全文 >>
无论是健身房骑单车，还是户外骑单车，我们都要注意他们的健身误区，骑车有助我们健康，但是我们也要注意别弄伤自己。下面我就跟大家聊聊健身房和户外自行车的健身误区，让大家以后知道应该如何正确骑单车。健身房的自行车健身误区:1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖……阅读全文 >>
儿童自行车是儿童车之中的一大门类，儿童车包括儿童自行车、儿童推车、婴儿学步车、儿童三轮车四大类。选购时结合儿童的年龄和身材高矮，选择合适的尺寸，即鞍座高度在435～635mm范围内的自行车，选购车辆时要注意手闸的闸把尺寸。尺寸过大，刹车时孩子就握不紧手闸，也就刹不住车。所以选购时……阅读全文 >>
骑自行车健身的女性有时下体会出现麻木感，原因在于长时间坐在传统的车座上，而车座的设计会使身体重量落在车座前，这样对生殖器会造成局部压力。那骑自行车真的对女性私处有危害吗？目前为止，还没有确切的研究表明长期骑自行车的女性，私处会受损。但需注意的是，与不骑自行车的女性相比，骑自行车的……阅读全文 >>
无链条自行车，属于自行车的结构改进。其改进要点是，自行车的2个曲柄分别固定在自行车前轮的轮轴的两端，车架的上斜梁有拐臂，鞍座固定在拐臂上。在普通自行车设置鞍座的位置，改为设置靠背。本实用新型没有链条结构，因此结构简单，耐用。另外，由于鞍座设置在上斜梁的拐臂上，因此重心低，骑起来平……阅读全文 >>
骑自行车，掌握平衡技巧是很重要的，因为车子一直上倾下斜，遇到障碍时，很容易就失去平衡，导致人摔倒受伤。那如何才能掌握骑车的平衡技巧呢?教大家三步：想要掌握平衡，首先需要调整好单车。单车的尺寸应适合自身，座垫高度不能太高，坐上去时，脚能触碰地面。另外，车子长度不能太长，如果坐在车上……阅读全文 >>