自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle
总要有一段路，需要你独自走过。
孕妇骑自行车要注意以下事项
一适当调节车座的坡度使车座后边略高一些座垫也要柔软一点最好在车座上套一个海绵座座以缓冲车座对会阴部的反压力
二孕妇要骑女式车因为骑男式车遇到紧张情况时容易造成骑胯伤骑车速度不要太快防止因下肢劳累盆腔过度充血而引起不良后果孕妇因体态的关系上下车子不太方便所以不要驮带重物
三一般情况下孕妇不适于骑车长途行驶因过于疲劳及气候环境的变化对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时不要勉强骑行因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤也容易影响胎儿
孕妇在妊娠后期由于体型体重有很大变化为防止羊水早破出现意外最好步行上班以保母子安全怀孕期间一旦出现小腹阵痛阴道出血等情况应立即就近诊断和采取保护性措施切不可麻痹大意
喜欢骑车欣赏美景的人，一般都会去更远的地方，更不同地方的美景。但长途骑车对身体会造成一定压力，所以，骑车时一定要多加注意。那长途骑自行车要注意什么呢？以下6点速mark：1、自行车最好选品质高、性能好的，而且要维修点容易找，不然出故障，又找不到地方修，会影响进程。2、骑车速度不要……阅读全文 >>
超舒适：由于30迈超能自行车全新的几何设计，骑行者不再需要弯腰俯握车把，而是可以身体略微后仰地坐在车座上，腰部得到鞍座靠背的支撑，日常骑行中就像坐在沙发上，舒适性很高。同时，由于保留了传统自行车脚踏的相对位置，骑行者在背部有所依靠的情况下更易于发力蹬车，体会到前所未有的自行车“推……阅读全文 >>
很多爱美人士都以骑自行车来减肥，而且为了减肥成功，长期骑自行车。殊不知，经常骑自行车对身体也会带来一定的坏处。那骑自行车的坏处有哪些呢？1、对生育有影响骑车会压迫到阴部，使血液循环流通不畅。若长时间骑，可能会造成人前列腺充血、肿胀，引发前列腺炎等疾病。若为男性，睾丸经常被车座挤压……阅读全文 >>
宝宝学单车不宜太早。过小的宝宝平衡能力不足，容易发生意外甚至影响之后的成长。而且宝宝3岁前骑车易患“童车病”。所谓“童车病”，就是有些年幼孩子在骑了一段时间童车以后，两条腿出现发育不正常。引起“童车病”主要有两个原因。一是部分童车设计不合理，不符合儿童的生理保健要求，比如车座离脚……阅读全文 >>
乐视超级自行车的头机内置BikeOS操作系统，是真正的第一款自行车操作系统，可以调用全部底层软硬件接口，用以与APP等伪操作系统区分。同时，为此专门打造的超级自行车APP可以用来控制和设置自行车和骑行社区，有苹果和安卓版可供下载。基于此，超级自行车真正实现了防偷盗、运动音乐、数据……阅读全文 >>
骑行技巧1、正确的骑行姿势上体前倾，头部稍倾斜前伸，目视前方，两臂自然弯曲，双手轻而有力地握住车把，腰部弓屈，双脚做垂直的园周蹬踏动作，避免两腿左右摇摆，将体重比较均匀的分配在臀部、两脚和双手上。2、养成良好的蹬踏习惯很多人习惯用脚心接触踏板，在长途骑行的过程中，这是一种很不好的……阅读全文 >>
现在越来越多人骑行山地车，如果我们在骑车的过程中，姿势不对，其实会越骑越累，下面我就跟大家聊聊正确骑自行车的骑行姿势，大家不妨学习一下吧。然而骑自行车运动并非简单一踩就走，这项运动还是很讲究运动科学的。正确的骑自行车方式可以为最大的节省体力，防止你身体受伤害。正确省力的骑车方法主……阅读全文 >>
骑自行车后一定要做好保养，不然自行车很容易损坏。那骑自行车后要做什么呢？以下几点速mark：晴天做好清理骑车后，要将车上的泥土和油污清除。如果车子经常是在灰尘较多的道路上骑行，那清理工作需要每星期进行一次。每次把泥土和油污清除后，还必须重新检查车子一遍。如果车上有泥土，应先用软刷……阅读全文 >>
方法一：租车卡使用凭身份证到当地公共自行车运营服务中心办理开通租车卡（又称IC卡），办理时需缴纳押金和充值金额。办理成功后即可使用租车卡进行借还车了。步骤1：取出IC卡。将卡放置在感应区域。即可听到语音播报临时密码锁和提示请取车。步骤2：将自行车从锁车柱中推出。即可进行骑行了。步……阅读全文 >>
自行车运动自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐……阅读全文 >>