孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
说算了的人多半都是在生气.
出行最好带上小零食
准妈妈在怀孕期间很容易疲劳因此注意休息和及时恢复体力很重要准妈妈自己在旅途中应该加倍照顾自己可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力由于舟车劳顿时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿另外这种情况也使孕妇有头晕身体乏力等症状因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需如可准备些能慢慢咀嚼的食物如薄荷糖果仁甘草柠檬甚至芝士酸乳酪等闲时吃可增加食欲减少恶心的感觉此外应该避免吃刺激性食物如辛辣油腻的东西以及避闻刺鼻气味这样对孕吐也稍有帮助经过一天的疲劳过后在酒店中泡一个澡做个足部的按摩都可以帮助您迅速恢复体力并有助于睡眠
及时小便千万别憋尿
可能每个准妈妈都有憋不住小便的尴尬状况这是由于怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况所以说准妈妈必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响很多公共场所卫生间的设施都不是很尽如人意因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用如果实在没有条件的情况下建议使用成人尿裤有备无患如果休息停留时间长并且卫生设施允许的情况下您可以洗一个热水澡可以促进血液循环迅速恢复体力
按摩小腿缓解疲劳
长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀严重的会出现水肿等症状如果您是坐车旅行请每90分钟停一次车站到地上轻轻地伸展小腿和双臂以缓解疲劳如果您是乘飞机假设身边的位子是空的可以在征求服务员同意的情况下将腿平放在座位上并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的一旦到达目的地一定要让自己先休息调整一下再安排事情晚上要早睡以保证第二天精力充沛总之不要让自己处在连续疲劳的状态
疫苗注射要遵医嘱
如果准妈妈要到非洲等一些国家旅游那么就要特别注意了因为很多国家要求游客在入境的时候注射一些规定的疫苗可是我们都知道怀孕期间最好不要吃药但是由于旅途疲劳身体抵抗力低下而感染细菌或病毒造成疾病的话一定要立即到医院进行就诊不可耽搁而在注射这些疫苗之前准妈妈们可一定要询问医生经过医生的认可和确认后再注射该疫苗否则您要考虑是否要取消您的本次行程了
最好别去登山
准妈妈的出行一定要以安全为大前提那些登山野外运动等旅游项目还是少参加为妙从确定怀孕的那刻起准妈妈一定要记住到宝宝出生之前的这一段日子您的行动要比以前慢半拍说着容易可做起来可就难了有很多孕妇在怀孕前健步如飞怀孕后依然如此后来却因此而险些流产因此仔细思考您在旅行中参加的各种活动适当量力而为千万不要勉强自己尤其是在身体已经相当疲劳的时候但是也不是说孕妇就不能做任何的运动适当的运动会提高孕妇的免疫力增强体质和抗病的能力
孕妇有的时候嘴馋可以吃点干果，通常孕妇吃什么干果好处多呢？怀孕期间可以吃花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等坚果，这些食品油脂的含量高达44%-70%，蛋白质含量为12%-25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗，这些干果主要为人体提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E、维生……阅读全文 >>
感染是早产一个很重要的原因，孕妈妈一定要注意谨防感染。另外，还有劳累、羊水过多、便秘等因素都有可能引起早产，准妈妈在孕的各种时期都不能放松警惕。1、治疗生殖道感染患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。2、避免劳累和外来刺激孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤……阅读全文 >>
孕妇健身操适合任何孕妇吗孕妇健身操虽好，但不是适合所有孕妇。孕妈咪在做孕妇体操的时候，一定要根据自己的实际情况来安排，有些运动虽然缓和，但是也要量力而为。孕妇保健操产生的目的，是为了使孕妇更健康，但不适宜以下人群，如：有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇……阅读全文 >>
1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。4、所用产品清洁，过期产品和别人的化……阅读全文 >>
孕妇能吃香瓜吗？香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。</p……阅读全文 >>
鸡蛋干就是利用鸡蛋、盐等材料加工制成的，味道和营养都比一般的豆制品好，那么初期孕妇可以吃鸡蛋干吗?固然是可以吃的，鸡蛋干可以补充维生素、脂肪、氨基酸等，对孕妇的身体有一定的好处，可以搭配蔬菜一起吃。初期孕妇可以吃鸡蛋干吗孕妇可以吃鸡蛋干，鸡蛋干营养丰富，因鸡蛋干只是改变了形状的鸡……阅读全文 >>
皮康王治脚气效果不错，有些孕妇有脚气，那么孕妇可以用皮康王治脚气吗？出现脚气，有可能是由于皮肤受到真菌感染的情况，从而导致这种现象的发生，或者有可能是由于受到外界诱发的因素。孕妇可以用皮康王治脚气，不过建议不要盲目使用皮康王，出现流脓水是不正常的事，出现炎症感染引起，应该及时到医……阅读全文 >>
孕妇能吃白菜，孕妇吃白菜有以下好处：1、白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。2、白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助……阅读全文 >>
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭，三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘，事后用干棉条缠绕于趾间睡觉，以保持局部干燥，连续七至十天。脚气容易复发，平时要注意经常用碘酒酒精擦一下，经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋。平时不要穿闷脚的鞋，经常换洗，……阅读全文 >>
孕妇枕护腰枕有用吗？这个是孕妈们关心的主要问题之一。其实，孕妇护腰枕不仅可以托腹护腰，又可以纠正孕妇平时不正确的睡姿，给孕妇带来一个安稳的睡眠。下面小编整理了一些网友对使用孕妇护腰枕的评论。如果没用过的孕妈们可以参考下网友的意见，再考虑入手购买哦，我们一起来听听她们的使用感受吧。……阅读全文 >>