孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
留在身边的才值得珍惜。
鸡蛋干就是利用鸡蛋盐等材料加工制成的味道和营养都比一般的豆制品好那么初期孕妇可以吃鸡蛋干吗?固然是可以吃的鸡蛋干可以补充维生素脂肪氨基酸等对孕妇的身体有一定的好处可以搭配蔬菜一起吃
孕妇可以吃鸡蛋干鸡蛋干营养丰富因鸡蛋干只是改变了形状的鸡蛋故与鸡蛋功效相同具有健脑益智保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老等效果在怀孕后可能需要的营养比较多一定要注意营养多样化荤素搭配还要保证充足的睡眠做好产检工作多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素
如果孕妇非常想吃鸡蛋干的话可以自己制作这样吃起来就放心了鸡蛋干的制作并不复杂把煮熟的鸡蛋放进料理机中添加一些水搅拌成糊状再用这些鸡蛋糊来和面并且添加适量的盐放进平底锅里面煎熟就可以了
鸡蛋干这种简单的食物孕妇还是可以食用的不过鸡蛋干属于包装食品虽然有保质期等但包装食品里面都会添加有防腐剂等 添加剂所以建议孕妇在怀孕期间不要吃得太多孕妇应该多吃一些新鲜的食物既营养又没有有害物质保证了自己的健康也保证了胎儿的正常发育
除此之外还有不少零食也不适合孕期食用像是辣条干脆面以及威化巧克力等因为这些食物里面都有添加剂这对胎宝宝的健康是有危害的
1提供氨基酸
鸡蛋中富含人体所需的氨基酸这对于正处在重要时期的孕妇和胎儿是非常需要的如果孕妇缺少八种氨基酸的任何一种就会相对应的影响孕妇自身和胎儿的健康比如缺少鸡蛋中的蛋氨酸就会影响人体的脂肪分解提高患脂肪肝等内脏疾病的机率所以为了使人体机能保持正常鸡蛋是孕妇不可缺少的食物
2促进胎儿大脑发育
鸡蛋中含有一种名为胆碱的物质这种物质对储存记忆的海马状突起作用很大能使胎儿脑细胞大量增加促进脑组织的发育
3提高胎儿记忆力
孕妇适量吃些鸡蛋能使胎儿的大脑发育更全面也能提高胎儿记忆力
孕期适量食用可以补充能量增强免疫力但是需要注意的是不要食用太多每天可以保证吃1-2个鸡蛋就能满足身体所需的氨基酸另外鸡蛋要煮熟吃不要吃半熟及生鸡蛋不利于消化吸收
香蕉直接食用，口感好，营养高。体质偏热的孕妇每天吃一根香蕉，体质偏寒的孕妇可以将香蕉果肉煮熟后食用。下面推荐一下适合孕妇吃香蕉的食谱。香蕉薄饼材料：香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克制作方法：1、把鸡蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面……阅读全文 >>
孕妇可以吃乌鸡。乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、维生素、18种氨基酸和多种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡……阅读全文 >>
孕妇在漫长怀孕时期，难免有个感冒头痛咳嗽什么的，民间有有枇杷叶治感冒咳嗽头痛，孕妇能不能吃枇杷叶或者枇杷叶制成的中药或蜂蜜呢？专家表示,孕妇可以放心吃枇杷叶或枇杷叶制成的中药。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏”，具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效，对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病十分……阅读全文 >>
1、碳水化合物：粗粮、米粉、面粉、面条等主食中，每天400克左右，三餐分布的比例为3:4:3。2、蛋白质：肉禽蛋（动物性蛋白）及豆制品（植物性蛋白）等，每天150克左右动物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。3、维生素：动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜……阅读全文 >>
职业孕妇装职业装讲究简洁合体，为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系，整体端庄，与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装，以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。宽松的孕妇……阅读全文 >>
是药三分毒，药物虽然可解人的病痛之苦，但如果不注意服用药物的科学性，对健康确实有害的。如一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此，计划怀孕的夫妻，最好计划受孕前6个月就咨询医生，按医嘱慎重地服药。如果患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前要征得医生的同意。<……阅读全文 >>
产后数日，通过尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会恢复，有些则会比原来大些，这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节，以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑大的缘故。……阅读全文 >>
天气干燥，稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。那么孕妇吃什么去火呢？牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发……阅读全文 >>
1、不要用耳机，从怀孕开始至分娩期均采用室内音响播放聆听。2、不要听那些什么劲爆之类的曲子，不要选太刺耳的歌，如摇滚和女高音等。节奏轻柔舒缓不过于剧烈的音乐都适合作为早教音乐，如钢琴、小提琴、古筝、儿歌以及抒情的流行乐。3、不要长时间听超重低音。……阅读全文 >>
产妇在坐月子时虽然可以吃冬瓜，但要注意不要犯了相关的饮食禁忌。首先要注意不要过量进食，以免寒性的冬瓜对身体康复不利；不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。1、不要过量进食。产妇要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好。刚分娩的产妇最……阅读全文 >>