孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
人海始终淹没了我，想逃拖那沉寂的黑暗。
现在越来越多的孕妈妈们喜欢上了跳孕妇舞蹈，因为适当的跳孕妇舞不仅有利于帮助孕妇顺利分娩，同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。孕妇舞蹈的种类也各种各样，比如民族舞、恰恰舞、伦巴舞和肚皮舞等，孕妈妈可以根据自己的喜好选择不同的舞蹈。不过孕妇在跳舞前，一定要先咨询医生，看看自己是否适合跳孕妇舞蹈，以免给自己带来不必要的伤害。适当跳孕妇舞蹈，舞出你的健康生活，孕妈妈们赶紧和宝宝一起舞动起来吧。
怀孕期间跳舞，就如瑜伽和散步一样，能够给怀孕妈妈和宝宝带来很多的益处，其中包括：舒缓怀孕带来的不适症状，增加体力、舒缓怀孕紧张不安情绪，减低分娩时对药物的需要，减短产后恢复所需的时间等好处。孕妇舞蹈每天跳多久合适呢？
孕妇舞蹈最好每天做半个小时到一个小时，如果中间觉得累要及时进行休息，孕妇在跳舞中的一个大忌是疲劳，千万不能过度疲劳。对于孕妇来说，跳孕妇舞的限度是以不累、轻松舒适为宜。另外，孕妇舞蹈并不是人人都可以跳的，有过两次以上自然流产史或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇以及宫颈松弛的孕妇都不宜跳孕妇舞，因为对于她们来说，这种运动量和运动幅度很可能会导致流产。
孕妇保湿乳品牌1，其中一个闺蜜，在备孕阶段就把护肤品换成了日本HABA，HABA是无添加护肤品牌，日本模特梨花也曾在自己的书中推荐过HABA。HABA在日本还是蛮有人气的，敏感肌也可以用。尤其它家的SQ美容油号称万能油，缓解肌肤干燥情况，还有预防妊娠纹的作用。……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间除了要注意饮食方面的问题，环境质量也很重要。如果家里进行装修的话，空气烟尘比较多，而且装修材料含有一些气体，对孕妇身体不好。那孕妇家里可以装修吗？我带大家了解下吧。由于装修后，房子里面甲醛重，异味良多，都是装修后留下来的。如果家里有孕妇的话，建议不要装修。孕妇家里不……阅读全文 >>
在整个怀孕期间，除了要定期去医院进行产前检查，以确保孕妇与胎儿的正常外，还需要经常性地在家中进行自我监护，以便早期发现胎儿生长发育的异常情况。为您汇总了孕产妇护理的相关知识,一起看看下面的孕妇护理知识相关介绍吧。孕妇护理知识家庭自我监护包括观察胎动、听胎心音、测量宫高、腹围和体重……阅读全文 >>
冬瓜虾仁汤食材：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，盐适量。做法：1、冬瓜去皮，切成菱形片或者四方片，虾仁浸泡3小时；2、起锅，放入适量色拉油，葱姜沫少许，炒香。放入冬瓜，然后煸炒一下，放入适量水；3、……阅读全文 >>
孕妇平时可以多喝点营养的汤，粉葛猪骨汤就是一种，但是粉葛猪骨汤孕妇可以吃的吗？不过怀孕初期不建议喝粉葛根汤，因为葛根性凉，这个时候喝容易造成滑胎，要等怀孕三个月以后适当服用一些，对胎儿没有影响。猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。……阅读全文 >>
1、孕妇受到惊吓后肚子痛，如果是孕初期、孕中期，要考虑是不是因为子宫增大引起的压迫造成的，假如你只感觉到轻微的痛，那么就不需要过分担心2、如果你的痛是一阵阵的，就要考虑是不是先兆流产的情况了，假如你的肚子痛的同时，还出现了阴道出血的情况，就要及时去医院就诊3、如果是孕晚期，则要考……阅读全文 >>
孕妇治疗牙齿要注意一下误区：误区一：怀孕前没有口腔问题，怀孕后牙疼也不会有事。妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应。如爱吃酸甜的零食，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持每次餐后都刷牙。</p……阅读全文 >>
1、健康饮食预防体重增长过快控制体重关键要少糖少油，含糖类食物少吃，水果糖分高，最好每天只吃一个，想要多吃的话可以用西红柿、黄瓜、彩椒代替。对于像果汁之类富含糖类的饮料，还有面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力等甜食，坚持“不吃不喝”的原则；喝牛奶和豆浆时不……阅读全文 >>
众所周知，软籽石榴是比较常见的一种水果，由于水分充足，味道可口，很多人都喜欢吃。软籽石榴含有多种微量元素和氨基酸，具有降血糖，促进消化吸收的功效。有些孕妇想吃软籽石榴又担心对胎儿有影响，那么，软籽石榴孕妇可以吃么?软籽石榴孕妇可以吃么软籽石榴具有清热解毒、补血的功效，这种水果孕妇……阅读全文 >>
产妇是可以吃猪骨的。猪骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。产妇分娩时出血多，分娩时出血多，因此吃排骨能够为产妇提供营养物质，并且能补血。猪……阅读全文 >>