你啊，以后无论悲喜都要在我身边。
每种蔬菜其实都有自己的营养，只是营养偏重于什么罢了，其中金花菜有什么功效呢？
金花菜这种植物在秋天采收以后晒干，切成段状，即可入药，它味甘性平，无毒性，具有利肠安中和胃以及通经活络等多种功效，平时多用于人类的关节疼痛、风湿骨痛以及肝炎和白血病等恶性疾病的治疗，治疗功效十分明显。
金花菜功效还是比较全面的，不但所含的维生素比较丰富，而且还有大量的钙，铁，以及胡萝卜素等等，所以经常吃对于身体健康有益处，对于了解金花菜的朋友，可以通过金花菜，更好保障身体健康，让自己通过吃拥有健康。
花菜脆而不生的时候是最好吃的，这需要考验炒菜人的技术，那么花菜怎么炒脆而不生呢？如果要做干煸花菜的话，首先用油将花菜完全的煎熟，再加入很简单的佐料快速翻炒入味即可。在干煸花菜的时候无需放水也无需先将花菜焯水，没有水分的花菜才更加的好吃。想要花菜脆而不生可以用开水焯一遍再下锅翻炒，……阅读全文 >>
有些人吃完白花菜后，出现了中毒的现象，这种现象要及时处理，那么白花菜中毒应该怎么处理呢？如果考虑是皮肤过敏，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。白花菜是可以食用，还可以药用的中药，根据身体状况，适当吃点……阅读全文 >>
有些人并不喜欢吃花菜，觉得不好吃，这可能是因为不会做，那么花菜的家常做法是什么呢？椒盐花菜：花菜切朵洗净，沥干水，生姜、蒜、红椒切末，葱切段；鸡蛋打入碗内，放入花菜、淀粉搅匀，烧热油锅，逐块放入花菜，炸至金黄时捞起；锅内留油，放入姜、红椒、炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱炒透，淋入……阅读全文 >>
花菜炒肉丝虽然比较容易做，但还是有一定的技巧的，那么花菜炒肉怎么做好吃呢？姜、小米辣切碎粒，大蒜切成片状，廋肉切片，放适量生粉、盐、酱油腌约30分钟。白花菜拣好洗净，晾干水。倒油入锅烧开，放肉片翻约15分钟，加入花菜翻炒5分钟，加约50ml水盖上锅盖约5分钟即可出锅。这样做出来的……阅读全文 >>
白花菜的口感让很多人都非常喜欢，但是很多人反而不知道白花菜的功效与作用禁忌是什么。白花菜中含有大量的类黄酮和一些维生素e这些物质都能净化血液，而且能保护血管，增加血管弹性与韧性，可以防止胆固醇在人体血管中过度氧化，能防止它们对人类心脏产生不良的影响，平时经常食用可以提高心脏功能，……阅读全文 >>
花菜能和很多的食材一起做，而且做法也有很多，那么花菜的做法大全是什么呢？干煸花菜：锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香，放入猪肉丁，炒至肉变色，倒入一汤匙生抽，放入洗净、掰成小朵的菜花，大火翻炒，直到菜花炒熟，加入青红椒丝，加少许盐提味，翻炒均匀即可。白雪映花菜：花菜切成小……阅读全文 >>
花菜炒肉丝是比较常见的菜，但不是每个人都会的，那么花菜炒肉丝应该怎么做呢？花菜洗净切小块，肉切成丝，肉片里放料酒、淀粉拌匀，花菜放煮开的水里烧至六七分熟后沥干，锅里热油后放入肉丝翻炒，肉丝变色后放入花菜和适量的水一起煮，根据个人口味放入盐、耗油调味，最后撒些葱花就可以出锅了。注意……阅读全文 >>
花菜含有极高的维生素C，不仅能提高人体的免疫功能，而且还有利于人的生长发育。可是花菜的叶子能吃吗？接下来，小编将为你介绍一下花菜的叶子是否能吃吧，一起来了解一下吧。花菜的营养价值由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填……阅读全文 >>
花菜其实可以很简单的做，而且味道也不错的，那么花菜怎么做简单又好吃呢？西红柿炒菜花做起来会相对简单，可以先将花菜处理一下，将菜花掰成一小瓣一小瓣的，然后准备一个盆放进去用盐水稍微泡一下，然后再洗干净。在锅里边加上水，开火先将水烧开，开了之后在放进去菜花，稍微煮一会，两三分钟就好，……阅读全文 >>
花菜直接爆炒就很好吃了，但不是每个人都知道怎么做的，那么爆炒花菜应该怎么做呢？花菜洗净切块备用，热锅倒猪油烧热爆香蒜泥，倒花菜翻炒均匀，炒到7分熟再加调料，加料酒2勺，酱油一勺，清水4勺翻炒均匀，盖盖焖一分钟，加味精，葱花翻炒均匀即可。注意菜花一定要控干水分，油温要恰到好处，要不……阅读全文 >>