鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
不是所有的一厢情愿都是解脱。
海鱼类肝脏经过炼制提取油脂制成鱼肝油。能防治维生素A和维生素D缺乏症，促进人体新陈代谢，提升免疫力，促进脂肪代谢。目前市场中补充维生素A和D的产品很多，作为疗效较好的保健品，鱼肝油深受人们喜爱。市场上的鱼肝油种类也是多不胜数，下面来看看婴儿鱼肝油如何选购吧？
市场上婴儿鱼肝油的品牌、种类繁多，妈妈们在选择鱼肝油给婴儿补充营养的时候，总是眼花缭乱，难以抉择。接下里，主要介绍婴儿鱼肝油的选购方法，为妈妈们提供如何选择适合自家孩子的婴儿鱼肝油要点，主要有以下几点：
一是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，最好是选择知名的牌子，同时也要仔细阅读产品说明，一定要选择不含防腐剂和色素的产品，不然的话可能会造成宝宝中毒。
二是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，要仔细看看鱼肝油是否含有糖分，如果含有糖分的话，最好不要购买，因为糖分会影响钙的吸收，起不到补钙的作用。
三是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，可以先尝下鱼肝油的味道，因为鱼肝油一般会有一股很重的腥味，所以选择口感好一点的鱼肝油，宝宝不会那么抗拒。也可以事先和有经验的妈妈取取经，问问哪款鱼肝油宝宝比较容易接受。
四是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，最好选择独立颗粒包装的鱼肝油，因为这样方便又卫生，还可以防止交叉污染。
五是因为鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的，各个牌子、产品的维生素A和D的比例可能会相差很大，所以爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，可以先咨询一下保健医生，看看宝宝需要哪种维生素多一点，然后选择最适合宝宝的那一款。
一、鱼肝油补DHA市面上还有一些价格比较昂贵的鱼肝油，有妈妈会问和便宜的鱼肝油有什么不同呢?价格贵的鱼肝油，大多是添加了其他的营养物质，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。DHA是一种人体不能自行制造的必要脂肪酸，因此需要从饮食中摄取。因为DHA是大脑和视网膜的重要结构……阅读全文 >>
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其实每个当父母的朋友都会对自己孩子的发育非常重视，但只有当宝宝的营养均衡时她们才能健康成长。所以很多的宝妈在带宝宝的时候，都特别担心宝宝因为缺少某些元素，而导致发育不好。就会给宝宝补充鱼肝油，对鱼肝油怎么服用也是很盲目的。那么你知道婴儿鱼肝油一天吃多少吗？下面我们就带着这个疑问跟……阅读全文 >>
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备孕了很久终于有了自己的孩子，孕期细心照顾，只为剩下一个健康的宝宝，在宝宝出生后，又要多多注意宝宝的一切，防止发生意外，总之，父母总是为孩子操心，就是为了平平安安，比如饮食中毒就是很大的一件事，那么婴儿在补充鱼肝油的时候，婴儿鱼肝油吃多少算过量?吃过量了会怎样?婴儿鱼肝油吃多少算……阅读全文 >>
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