鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
趁年少有梦就去追吧，人生不过一次，不要留下遗憾。
随着生活质量的不断提高，很多宝妈很注重宝宝的身体成长，他们会选择一些营养补品来给宝宝吃，鱼肝油就是其中的一种，鱼肝油是从鲨鱼或者鳕鱼的内脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和D。那么进口的鱼肝油有哪些?日本的鱼肝油有哪几款?
日本kawai、恒久一慧、第一健康这3个。kawai是大罐装，咀嚼型，主要是补充维生素A和D，像糖丸一样。恒久一慧鱼肝油是银鳕鱼提取的，里面含DHA，维生素A、D。维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
日本第一健康儿童鱼肝油是深海鲨鱼肝脏提取的，超浓缩，角鲨烯、DHA、EPA、维生素A。鱼类分为3层，金枪鱼、鳕鱼、鲨鱼，越深营养成分越高。鲨鱼肝油是好的。
KAWAI的知名度最高，销量最好。但由于这款产品的维生素A的含量挺高，所以妈妈们在选择的时候要注意每天VA的摄入量。恒久一慧的鱼肝油在口碑上一般，但维生素的比例比较科学，妈妈们可以选择。大木制药的问题和KAWAI的问题一样，包装真可爱!但需要注意每天VA的摄入量。这就需要妈妈们在选择和监督宝宝服用的时候费心考虑下了。
1、日本kawai鱼肝油钙丸 规格：300粒，产地：日本，参考价格：110元，成分(每2粒)：维他命A------------4000国际单位，维他命D2------------400 国际单位
用法与用量：15岁以上 每日1次2粒，1岁～14岁 每日1次1粒. 咀嚼服用。
2、日本恒久一慧鳕鱼肝油
规格: 100粒，参考价格：129元，A：D=3：1
天然香橙味， 每粒都特别添加55毫克DHA。
3、日本大木幼儿鱼肝油补钙 多种维生素
物美价廉的英国版鱼肝油，容量：160粒，参考价格：115元
成分含量：维生素A------------4mg(4000国际单位)，维生素D2-----------0.01mg( 400国际单位)，维生素E------------5mg，维生素B6-----------1mg，维生素C------------40mg，泛酸钙------------6mg
食用方法：每日一次一粒，可食用1-4次。1-4岁左右儿童每日1粒即可。
由于海洋污染加重，鱼肉、鱼内脏中常富集重金属，因此传统鱼肝油容易有重金属超标的风险，对健康产生不利影响。而药品维生素AD滴剂一般采用合成的维生素A和维生素D，重金属超标风险较小。所以建议服用药品维生素AD滴剂补充。
鱼肝油和乳钙可以一直吃的，并且鱼肝油和乳钙一起吃的话效果也是特别不错的，一般大多数人都是选择鱼肝油和乳钙一起吃，但是也要注意量的问题。那么鱼肝油和乳钙可以一直吃吗?鱼肝油和乳钙可以一直吃吗一般宝宝到两岁就可以不吃乳钙了宝宝吃鱼肝油时间为，早上喝完奶半小时后吃最佳宝宝在早上喝完奶半……阅读全文 >>
鱼肝油它是从是鱼类的肝脏中提取的一种油，该油营养丰富，营养价值高，可用于防治夜盲症，角膜软化等。鱼肝油适用于一般人群，像婴幼儿服用可以防治佝偻病，可用于治疗小儿手足抽搐症。老人也可以服用，那老人吃鱼肝油的作用有哪些呢?狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹……阅读全文 >>
鱼肝油相信是大家都家喻户晓的一种营养补品，现在新出生的宝宝不只是在喝婴儿奶粉，他们的父母都会给他们的宝宝每天喝几滴鱼肝油，鱼肝油的营养成分相近于奶粉。那么，婴儿鱼肝油几天吃一次呢?如果您想知道的话一起接着往下看吧。婴儿鱼肝油几天吃一次一般一天一次均可。鱼肝油的话，最主要就是为了防……阅读全文 >>
鱼肝油，鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油的功效与作用是什么，下面一起来看看。鱼肝油的功效与作用鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外……阅读全文 >>
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生素中毒……阅读全文 >>
婴儿鱼肝油滴剂每天吃几滴?婴儿鱼肝油滴剂是专门用来帮助一些婴儿牙齿没有发育完全的。婴儿鱼肝油滴剂每天吃四到五滴，最好，因为婴儿鱼肝油滴剂，婴儿吃多了以后它会不消化。身体吸收不了这么多营养成分，所以会对鱼肝油滴剂造成浪费，也会对婴儿的身体造成一定的伤害。婴儿鱼肝油滴剂每天吃几滴宝宝……阅读全文 >>
经常看见一些新妈妈们在网上求助，如何挑选鱼肝油？什么牌子的鱼肝油好？网上的鱼肝油十大品牌排行榜也是年年更新，小编参考京东商城、当当网、淘宝网、红孩子、1号店等几个网站，根据其销售量、产品人气、网友评价等数据得出以下排行，并对十大品牌产品进行分析，供各位年轻的妈妈们参考。（排……阅读全文 >>
虽然鱼肝油含有多种宝宝需要的营养，但是不宜添加太多，我们要重视吃鱼肝油的注意事项，而且选购时要分清鱼肝油和鱼油。1、过量服用维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1，B2等不同，不能及时被排除，如果摄入的量超过人体需要的范围，则会在……阅读全文 >>
宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的，同时照顾宝宝也是需要一定的学问和经验的，宝宝补钙是一个值得重视的问题。那么，宝宝吃鱼肝油等于补钙吗？补钙的最佳时间是什么时候？宝宝吃鱼肝油等于补钙吗妈妈首先需要了解：不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油……阅读全文 >>
很多妈妈在给宝宝喝乳钙的时候还是觉得宝宝的营养不够，这个时候妈妈会给宝宝在平时的食物中加入鱼肝油，这种油很适合宝宝的身体特征，能够让宝宝更加快速的吸收到好的营养成分，所以有些妈妈会把鱼肝油喝乳钙一起给宝宝服用，那么鱼肝油跟乳钙先吃什么?鱼肝油跟乳钙先吃什么新生儿要注意很多的方面，……阅读全文 >>