孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
重温几次，周而复始，结局还是，失去你。
孕妈咪食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。
孕期宜吃的水果：梨梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。孕妇吃什么肉好孕妇补维生素水果梨鸡翅准妈喝点蔬果汁有助护肝养胃新鲜蔬果汁含有丰富维生素，在干燥的秋冬季节来一杯果汁可以护肝养胃。不同的蔬果汁营养又不同，像梨汁可以润肺，芹菜汁可以润肠通便，孕妈们还可以根据自己的喜欢，混搭不同的蔬菜和水果。孕妇吃什么好孕妇补维生素水果苹果胡萝卜冬天孕妇吃什么水果好？孕妇血糖高吃什么水果好怀孕初期吃哪些水果？孕妇便秘吃什么水果？什么水果含锌高咳嗽有痰吃什么水果热感冒吃什么水果好风寒感冒吃什么水果好
孕妇慎焗油。在孕期，孕妈咪的一举一动都可能对胎宝宝产生影响和。孕期最好不要焗油，因为焗油用到的焗油膏多多少少含有化学成分、可能对胎儿造成不利影响。孕妇想焗油，还是等宝宝出生后在做吧。……阅读全文 >>
一、鱼翅花胶炖鸡汤这个汤制作有点麻烦，需要提前一天泡发鱼翅，但通常复杂的程序都会有不错的味道，炖好的汤香气逼人，鲜味无比，是一种让人惦记的味道。材料：鱼翅、花胶、鸡、瑶柱、火腿、姜片、酒1、光鸡去头去尾去皮后飞水2、煮……阅读全文 >>
孕妇可以吃菱角。菱角和栗子、莲藕被称为“秋三宝”，表面的颜色有多种，有常见的黑色，还有青色、红色和紫色。1、菱角中主要成分是碳水化合物、纤维素和蛋白质，此外还包含VB、VC、铁、钙、磷、镁等微量元素。这些都是人体所必须的营养成分。2……阅读全文 >>
孕妇可以吃芡实米。芡实米也是人们常说的鸡头米，它含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。另外，它还具有一定的药用价值，可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。芡实米其实对于孕妇来说是……阅读全文 >>
孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新……阅读全文 >>
石榴的营养价值是高于很多其他的水果，可以补充丰富的水分和矿物质等成分，所以在生活中很多人会吃一些石榴。而很多怀孕的女性朋友在孕期也是可以吃一些石榴的，而石榴当中会存在很多石榴籽，那么孕妇可以吃石榴籽嘛?孕妇可以吃石榴籽嘛孕妇可以适量吃一些石榴籽，这并不会影响到胎儿的发育，也不会导……阅读全文 >>
本周开始以促进产妇新陈代谢为主，食用利于通便，利尿，活血的饮食。这周的食物还是以大补为主，食疗中加入更多排毒通便、促进新陈代谢、美容养颜、补气养血的食物，经过本周调理产妇会发现气色、精神、皮肤状态都会有所好转，并且乳汁分泌和身体器官恢复都正常。本周调理的好，产妇就会气血充盈……阅读全文 >>
孕期的时候，女性的胸部也在慢慢变化这，所以最好选用孕妇专用的内衣，它比普通内衣更贴合、更舒服，有些孕妇很早就开始穿孕妇内衣了，有些则比较晚，那你知道孕妇内衣一般几个月开始穿吗?下面小编来告诉你。孕妇内衣一般几个月开始穿孕妇何时穿孕妇内衣的问题，需要根据个人的实际情况，一般情况下3……阅读全文 >>
能吃。西柚还含有丰富的微量元素，孕妇只需要注意孕期保健护理，适当补充微量元素，并定期孕检，保持健康的饮食。……阅读全文 >>
甲醛对孕妇的危害有哪些？甲醛对孕妇的危害是多方面的，准妈妈应该尽可能的远离含有甲醛的环境。1、刺激作用孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸……阅读全文 >>