肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
他是你遥不可及的星空,却不是你的万家灯火。
肠胃抽筋也可能是胃痉挛引起的这和平时的饮食习惯不规律有很大的关系还有可能是胃炎引起的如果胃部很不舒服的情况要去医院就医避免反复加重病情平时吃饭的时候不要着急要细嚼慢咽吃一些温热好消化的食物可以熬些小米粥来喝小米粥可以养胃
胃不舒服的时候不要喝酒不要吃太硬和太辣的食物避免刺激到胃部大家要养成一个好的生活习惯按时按量的吃饭注意对胃的保暖保持一个好的的心情注意饮食要清淡做好胃部的保养逐渐的使症状减轻恢复到正常的状态
平时要控制自己的情绪有的人生气的时候就会胃部舒服所以要控制自己的情绪受凉的时候也会是肠胃抽筋可以喝一些热水或是用暖水袋来敷敷可以缓解如果经常发生胃抽筋的现象要去医院做个检查找出病因在治疗
面肌痉挛即面部一侧抽搐(个别人出现双侧痉挛)，精神越紧张、激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。面肌痉挛可以分为两种，一种是原发型面肌痉……阅读全文 >>
如果小腿抽筋的现象发生之后腿还一直疼，可以在疼痛的部位上一下热敷。用浸了热水的毛巾，或者是使用热水袋装满热水敷在脚腿上可以放松紧绷的肌肉，还可以使血液循环更加顺畅，这样就可以有效减轻疼痛的现象。除了热敷还可以对疼痛的部位适当按摩。按摩所起到的作用也是通过促进血液循环，松弛小腿肌肉……阅读全文 >>
首先，如果您出现了腿部抽筋的情况并且身边没有其他的人的话，那么就需要你快速的收缩自己的脚掌，不断的弯曲脚趾向掌心的地方，整个脚部弯曲成弧形并用手不断的拉伸自己的腿，这样可以有效的缓解抽筋引起的疼痛以及不适。其次，如果您正坐着忽然引起了抽筋的现象，那么就要用手用力的按住膝盖使腿部尽……阅读全文 >>
面肌痉挛疾病在一些程度上身是具有一定的潜在性质，对于面肌痉挛是遗传病吗我们还是去听听面肌痉挛专家的介绍吧!关于面肌痉挛是遗传病吗很多身患面肌痉挛的准妈妈担心这个问题了，怀有宝宝是件高兴的事情，但是如果准妈妈患了面肌痉挛，那么就会担心到会不会影响到宝宝。面肌痉挛专家指出，如果准妈妈……阅读全文 >>
流涎:有很多面肌痉挛的患者经常出现流口水的现象，严重者需要别人拿着手帕不停地为他擦拭。研究发现面肌痉挛病人的唾液分泌并没有增加，而是因面肌痉挛病人吞咽反射困难，自动吞咽动作的减少使唾液在口腔内淤积的原因，淤积的量大了唾液就会自动流出。因此，面肌痉挛患者要经常有意识的将唾液吞咽下去……阅读全文 >>
孕期肚子抽筋一样疼时，要根据不同情况处理：1、持续腹痛和伴有流血的腹痛，这样有先兆流产可能的腹痛要及时就医，听从医生的指导。2、孕期孕妇劳累过度或者受寒导致肚子抽筋似的疼痛时，应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩，可缓解抽筋带来的不适。另外，……阅读全文 >>
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。……阅读全文 >>
常见的原因是缺钙导致：肚子出现抽筋的情况可能是比较劳累或者是身体缺钙导致的，出现这种情况的时候要及时进行补钙，可以吃一些钙片，或者日常饮食中多增加含有钙的食物，比如虾皮，牛奶都是不错的选择。同时还可以补充维生素D，这样能促进钙的吸收。痉挛性肠绞痛引起：这种现象孩子出现比较多，一般……阅读全文 >>
肌肉痉挛是引起腿抽筋的原因，这是因为在此时肌肉自己进行了强制性收缩。这种肌肉自发形成的强制性收缩在小腿和脚趾上是很常见的，发作起来总是让患者疼痛难忍。如果半夜抽筋，总是会把人痛醒。有的人抽筋后可以很快缓解，但是有的人长时间都无法止痛。抽筋之后腿一直疼，其中一个原因是在抽筋之后由于……阅读全文 >>
面肌痉挛多久能治好?具体时间要看个人的病情和采用的治疗方法等因素决定，建议大家用规范的方法治疗：1、乙醇注射疗法：用不同浓度直至无水乙醇注射于神经干上，可暂时中断面神经的传导功能，使面肌痉挛解除，是一种很好的面肌痉挛的治疗方法。2、理疗：这一面肌痉挛的治疗方法采用钙离子透入疗法或……阅读全文 >>