豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
难过的时候蹲下来，让自己的重心降低，你的心会好过。
1高血压动脉硬化等疾病的理想食品
2多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生
3饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血
4豆浆对于贫血病人的调养比牛奶作用要强
5以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白可以使人的抗病能力增强从而达到抗癌和保健作用
6长期坚持饮用豆浆能防治气喘病
7中老年妇女饮用豆浆能调节内分泌系统减轻并改善更年期症状促进体态健美和防止衰老
8青年女性常喝豆浆则能减少面部青春痘暗疮的发生使皮肤白皙润泽容光焕发
豆浆机是厨房常见家电，人们使用豆浆机需要注意清洁，更需要懂得挑选，究竟豆浆机怎么清洗？平日里怎么选择豆浆机？今日我们就就跟随我来聊聊豆浆机的清洗及选购问题。一、豆浆机怎么清洗1、清洗豆浆机内胆一般在清洗豆浆机内胆的时候，会发现内胆中有很多杂质污垢等，也特别不好清理，这时候就需要一……阅读全文 >>
喝豆浆会涨肚是因为豆浆里面的大豆低聚糖。大豆低聚糖是豆浆中碳水化合物的一种，我们平时吃的糖、米饭、馒头中主要都是碳水化合物。低聚糖这种碳水化合物不能被我们自身消化，但是能被我们肠道中的有益菌消化。肠道中的细菌有些对人体有害，有些对人体有益，有益菌多了，有害菌就自然少了，所以，像这……阅读全文 >>
不但没有问题，而且还很好。芝麻糊的原料是芝麻和糯米粉，糯米粉是碳水化合物，帮助豆浆中蛋白质的吸收，至于芝麻配豆浆，很美容的：一、养颜芝麻黑豆浆10克花生和80克黑豆浸泡后,与黑芝麻一起打成浆,煮开即可.功效：适合女性饮用,具有乌发,养发,润肤养颜的作用。二、芝麻豆浆1、300ML……阅读全文 >>
隔夜的豆浆不能喝，因为隔夜的豆浆中蛋白质会凝固，喝了后会对身体造成不良的影响。具体分析隔夜的豆浆不能喝的原因，如下所示：1、豆浆容易变质：豆浆含有容易消化吸收的植物优质蛋白质，隔夜会比较容易变质。2、隔夜容易滋生细菌：豆浆是属于蛋白质类食物，隔夜……阅读全文 >>
豆浆机让我们在家就可以做出美味的豆浆。那么豆浆机的分类有哪些？我就带大家来了解一下吧。1、按模式划分。全自动豆浆机是最流行的豆浆机，使用十分方便，只用将大豆放入豆浆机中，按下开关15分钟左右就能喝上新鲜的豆浆。石磨豆浆机运用传统的石磨磨豆浆的方式。2、按打磨方式划分。包煮包磨豆浆……阅读全文 >>
薏米是可以打豆浆的，并且用薏米与豆浆搭配的营养也十分的充足，首先是在薏米中含有丰富的硒元素，对于身体中的癌症细胞有着极好的抑制作用，并且可以消除其中的肿瘤情况，薏米含有丰富的维生素以及矿物质成分，有助于帮助增加肠胃的新陈代谢情况，对于肠胃的消耗情况也有极好的帮助，同时有助于消除身……阅读全文 >>
豆浆营养丰富，易于消化吸收，因此，很多的人早上起来都会喝一杯豆浆。那每天喝豆浆好吗?豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以……阅读全文 >>
在人的生活中，每天都有三餐，三餐的营养程度也是不同的，老人有老人的营养，儿童有儿童营养，这些都需要在日常生活中注意，多吃有营养的食物，儿童营养食谱每位家长都希望有一份，那么，儿童五谷豆浆营养食谱。儿童五谷豆浆营养食谱1.豆角(可以同土豆一起炖);2.菜花(我用从麦当劳和肯德鸡没用……阅读全文 >>
能喝。重点不在于豆浆是否隔夜，而要看豆浆是否变质。若是保存妥当，喝隔夜的豆浆是没有任何问题的。正确的保存方法是，把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。需要注意的是，喝隔夜豆浆最好重新加热，以达……阅读全文 >>
与豆浆相克而不能和豆浆一起吃的食物主要有红糖、鸡蛋、白糖等，饮用豆浆的时候也有一定的禁忌以及注意事项。1、豆浆不宜与红糖一起吃。用豆浆冲红糖的时候，红糖中的有机酸能够与豆浆蛋白质结合产生沉淀物，对身体有害。2、豆浆不宜……阅读全文 >>