牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
即使你不是最好的，但却是我最珍惜的。
因为纯牛奶也叫鲜牛奶纯牛奶的口味是十分香醇的而奶粉就是指经过加工处理过的牛奶在加工过程中经过压缩形成奶粉不过大多数的宝妈都会选择纯牛奶也有一部分的宝妈为了方便会给孩子喝奶粉那么儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好?
奶粉是以鲜奶为原料经浓缩喷雾干燥制成的在加工过程中氨基酸的含量会不同成都降低维生素也会遭到破坏尤其是维生素C例如100克的鲜奶中通常含维生素C1毫克而加工后奶粉中的维生素C含量不足1毫克
此外鲜奶中微小的脂肪颗粒在加工后会变大对于肠胃功能比较弱的人来说长期吃奶粉容易出现消化不良腹泻等症状从营养成分和人体吸收两方面来说鲜奶都比奶粉要好
成人是比较适合喝鲜奶的但对于小孩来说奶粉更易让TA们吸收而且奶粉中的营养成分与母乳成分比较接近小孩喝后身体发育快不易出现营养不良的情况但若孩子吸收能力强妈妈可以考虑让TA喝鲜奶
每天一杯奶对于学生而言是非常必要的但是纯牛奶还是奶粉就有的商榷了
奶粉全脂脱脂其实就是纯牛奶干燥成粉相对于牛奶而言保存的更久一般说的营养成分损伤指的都是这种
专业的学生奶粉与此不同学生营养奶粉大多是配方奶粉是在全脂奶粉脱脂奶粉基础上添加了很多营养素比如新西兰原装进口的NK学生奶粉就是添加了DHAARA牛磺酸钙铁锌各种维生素NK爱思还添加了助力记忆力的磷脂酰丝氨酸PSNK爱高还添加了助力身高增长和增强骨质的初乳碱性蛋白
所以学生还是建议喝专业的学生营养奶粉
千层想必大家都有所了解，这个不仅看起来款式新奇好看，吃起来味道也是一级的棒，有没有跟我一样喜欢吃千层的，其实千层不仅有蛋糕之类的千层，也有用水果弄成的千层，在这之前我做过一款芒果椰汁的千层，但是闲着没事干，今天突发奇想，我就想用西瓜来代替芒果来做这个千层，惊奇的比芒果的还要好吃，……阅读全文 >>
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牛奶炖蛋，香甜可口的牛奶和蛋香的结合，香滑细腻、入口即化，这样的小甜品在哪都是很受欢迎的，今天小编来给大家介绍一下这样的牛奶炖蛋到底是怎样做的？步骤一：准备食材土鸡蛋2个，牛奶200毫升，白糖1小勺步骤二：打鸡蛋将鸡蛋打入碗中，加糖搅拌均匀。步骤三：加牛奶加入牛奶，搅拌均匀。鸡蛋……阅读全文 >>
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食材中种面团：高筋粉600克，细砂糖18克，干酵母3.6克，鲜奶192克，淡奶油168克，蛋白42克，液体黄油12克主面团：蛋白48克，细砂糖90克，盐7.2克，干酵母2.4克，奶粉36克，软化黄油12克做法1.将中种合成面团放置发酵，这个季节温度适宜大约发酵2-3小时，长到2倍……阅读全文 >>
牛奶炖蛋因地区或个人口味习惯不同，做法也或甜或咸。我做的是放了盐的牛奶炖蛋，也有把牛奶稍稍加热成温，放白糖进去，做成甜品的。总之是人们喜欢的早餐或宵夜。另外，我掺了一点芹菜汁儿，有木有瞬间抹茶风了的感脚。食材主料：鸡蛋2个、牛奶250毫升辅料：食盐1/3茶匙、香油2滴、芹菜汁10……阅读全文 >>