儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
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蒸面条是很多人都喜欢吃的一种食物蒸面条是用面条制作而形成的一种面食在蒸面条的时候放一些自己喜欢吃的蔬菜和肉类这样不但好吃而且对于身体的营养价值也是非常高的那么怎样做蒸面条儿呢?
面条起源于中国已有四千多年的制作食用历史面条是一种制作简单食用方便营养丰富即可主食又可快餐的健康保健食品早已为世界人民所接受与喜爱面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团之后或者压或擀制成片再切或压或者使用搓拉捏等手段制成条状或窄或宽或扁或圆或小片状最后经煮炒烩炸而成的一种食品专家建议夏季养生应吃多点面
1.首先看一下我们所需要的食材细面条猪肉黄豆芽豆角葱姜
2.锅中添入清水放上篦子摊上蒸笼布
3.我们把面条放入盆中加入一点熟油然后把面条拌匀这样可以防止面条蒸的时候粘连
4.把面条拌匀以后放入蒸锅中盖上盖子上气以后蒸10分钟
5.在蒸面条的这个时间我们处理一下配菜长豆角一把洗净后切成段放入盆中
6.大葱半根切成斜片生姜一块切成姜片一起放入盆中
7.准备猪五花肉一块切成薄片切好以后放入盆中
8.时间到了关火我们把面条焖一下下面开始炒菜
9.炒锅烧热添入一勺食用油先滑一下锅这样可以避免炒肉的时候粘锅
10.油热以后倒出再添入少许凉油倒入肉片把五花肉煸炒一分钟炒出里面的肥油
11.放入葱姜再放入几个红干椒一粒八角炒香炒出香味以后加入一点料酒去腥再次翻炒几下
12.倒入黄豆芽和长豆角翻炒均匀
13.下面开始调味加入食盐十三香生抽老抽几滴上底色最后加一点白糖提鲜
14.翻炒均匀以后加入适量的清水把汤汁煮沸
15.把菜炒好以后我们关火这个时间大概要三到五分钟
16.接下来我们把面条拌一下把面条在菜汤里面充分拌匀这样蒸出来更加有味道
17.拌匀以后放入蒸锅中然后一层面条上面铺一层菜肴全部铺好以后盖上锅盖再大火蒸10分钟就差不多了
18.时间到了我们关火再焖一分钟然后我们把面条盛到锅里面最后浇上一点芝麻油就可以开吃了
19.好了这道地道的河南蒸面条就做好了看起来是不是很简单喜欢吃面食的朋友有空就试试吧
宝宝可以吃热干面不过并非所有宝宝都能吃通常等到宝宝在3到4岁再吃这个时间段宝宝消化能力更好吃热干面也能更好促进消化不过要注意分量不能吃太多以免宝宝出现不舒服的症状
一岁的宝宝是不可以吃热干面的因为热干面这种面条是比较硬的不利于宝宝消化在给一岁宝宝吃面条的时候一定要吃宝宝专用的面条宝宝专用的面条比较软并且不含盐在给宝宝吃的时候才更有利于宝宝消化当然也可以自己给宝宝做面条
热干面除了比较硬以外还会放很多的调料这些调料对于宝宝来说是不可以吃的在平时给宝宝煮面条的时候要煮的软烂一些可以吃蝴蝶面蔬菜面等等都是可以给宝宝吃的在制作面条的时候要少油少盐
一岁的宝宝虽然已经添加了辅食但是不是说所有的食物都可以吃的尽量的要给宝宝吃容易消化的食物如果宝宝吃了不容易消化的食物以后很容易出现肚子胀甚至积食等等问题使宝宝出现生病等不良的后果
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