瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫
听老人说稀里糊涂的爱分分合合最后总能在一起。
洗涤剂毛巾脸盆或其它盛水容器清水
51, 51, 51; text-indent: 2em;">1用脸盆盛放清水加入适量洗涤液搅拌均匀
2将毛巾放入脸盆沾湿后拧干毛巾
3用毛巾擦拭瑜伽垫将瑜伽垫上的污垢擦净
4将脸盆换上清水并将毛巾用清水洗干净然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫将瑜伽垫上的洗涤液擦净此时瑜伽垫清洗完毕
5最后将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干不能放在阳光下暴晒瑜伽垫会裂开晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用
为确保卫生最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫
如果垫子已经非常脏了浴缸加满冷水再加入洗衣粉洗衣粉愈少愈好因为任何残留都会让以后瑜伽垫变滑然后用湿布擦洗垫子冲干净用干毛巾卷起瑜伽垫吸干多余水分放开晾干
1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛……阅读全文 >>
要做瑜伽的话，瑜伽垫对女性来说是非常重要的，现在很多人用的都是tpe瑜伽垫，那么，TPE瑜伽垫是什么呢？TPE（ThermoPlasticElastome)材质是一种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，……阅读全文 >>
使用得最广泛的就属TPE的和PVC的两种瑜伽垫。这两种的优点就是符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体最环保，而且没有异味。选择瑜伽垫最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。……阅读全文 >>
选择瑜伽垫最为重要的考虑因素，就是材质。材质跟品质和价格直接挂钩。目前瑜伽垫的材质最为普遍的有EVA、PVC、TPE、天然橡胶、软木、亚麻这6种。EVA：这种材质的瑜伽垫最大的特点就是便宜，网上最低的零售价不到20元就可以买到。EVA是塑胶原料，价格低廉，质量非常一般。如果买过这……阅读全文 >>
现代很多的女性其实都是会练瑜伽的，因为对身体非常有好处，同时瑜伽属于有氧运动。那么，TPE瑜伽垫可以水洗的吗？可以用水洗。如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。最好用毛巾先擦干净，再放在阳……阅读全文 >>
具体处理方法有：1.在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，这样比较安全一点。2.购买专业瑜伽防滑袜，这样练瑜伽的时候就不会打滑了。3.购买专业防滑铺巾。4.在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉，是为了增加摩擦力，防滑。5.重新买一条防滑的瑜伽垫，这样就不用担心了。……阅读全文 >>
1、保护作用不同根据练习者的瑜伽基础,一般对于刚开始做瑜伽的练习者,不妨选用厚一点的垫子,如6mm厚的,目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子,过厚容易在练习失去平衡,重心不稳,导致崴脚。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。骨灰级粉丝和专业级瑜伽者……阅读全文 >>
精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水……阅读全文 >>
选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样……阅读全文 >>
瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的。这两种垫子：可回收，避免环境污染．主要柔软，伏贴，平铺地面，抓地力极强．TPE的每张垫子约1200克重，比PVC的轻300克左右，便于携带．防水防滑，即使出汗了，在上面练习止滑效果照样棒！不过，TPE的垫子价格是很贵的，（……阅读全文 >>