大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
悄悄的我吃了，正如我悄悄地胖，我睡了个懒觉，却带来一片脂肪。
大米粥是健康食品可单独煮熬亦可添加大枣红豆红薯莲子百合等熬成风味各异的营养粥对刚生产完的产妇而言这种营养又美味的粥是最适合不过了
牛奶大米粥
用料大米250毫升约200克淡奶油150-200毫升牛奶800毫升清水300-350克
海盐1小勺
做法
1将洗净的粥米放入平底锅中加入清水和盐盖上锅盖
2大火将锅中的米和水煮开沸腾后打开锅盖继续煮3至4分钟其间需要时时搅拌并防止溢锅
3待锅中大部分水分蒸发后将火力调整至中小火
4将淡奶油分两次加入到锅中每加入1次都要搅匀并等到锅中液体沸腾后再添如果你用的是普通平底锅需要用搅拌器不停搅拌防止糊底
5至少分4至5次将牛奶加入到锅中每次加入之后都要搅拌均匀并等到沸腾后再添加牛奶
6添加全部牛奶后等到其再次沸腾将火力调至小火盖上锅盖每几分钟搅拌一次牛奶粥煮约40至50分钟即可
核桃枸杞大米粥
材料大米80克1/2杯核桃10克枸杞2克
做法
1锅内放约1000ml水大火烧至水似开非开
2大米用清水冲洗干净放入锅中加入一点食用油和食盐
3大火煮开转中小火熬制约20分钟
4核桃用刀切成小碎块放入锅中煮约10分钟至锅开
5枸杞用清水洗净放入锅中继续煮约10分钟
6煮粥的期间要间隔一段时间就用小勺把粥搅拌一下直到将粥煮熟至汤汁剩下一半浓稠为止
米饭披萨是正餐不错的选择，面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有丰富的纤维素。用料：米饭150克、黄油25克、番茄酱50克、洋葱半个、西红柿两个、披萨草5克、马苏里拉芝士30克、香肠片10片、玉米粒10克、豌豆粒10克、胡萝卜粒10克、大蒜5克、盐……阅读全文 >>
可以吃，只要女性喜欢吃就行了，但是不能吃太多，吃太多的话不容易消化，你先吃点，试一下，如果消化不好的话就不要吃了。一般如果是顺产的话，当天就可以吃一些白米饭或者是稀饭都可以的，但是如果是剖腹产的话，需要等到排气之后才可以吃的。大米中的脂肪含量很少，稻谷中的脂肪主要集中在“米珍”中……阅读全文 >>
◆品牌硬统一品牌管理，全国联动，遥相呼应所有加入”真蒸香自热米饭”的创业者，在获得经营利益的同白米饭(5张)时，还可以分享公司的品牌利益。全国一张网，上下一盘棋，打造协同效应，想不火爆都难！◆市场大科技发展当以人为本，方便面的出现开启了一个全新的时代，解决了人们长久以来对于“效率……阅读全文 >>
相信各位朋友在炒大米时会遇到一个难题，那就是米饭会粘在一起，不易散开。其实这是因为米饭的质量问题。妈网百科在这里提醒大家，炒大米最好是用剩下的凉饭，炒起来不仅省时省力，而且口感会更好。炒大米太粘的原因有很多。首先，可能跟选用的米有关，有的大米做出来的米饭本来就比较粘，建议把大米做……阅读全文 >>
对于宝宝来说，生长到一定阶段，母乳就没有办法供给宝宝所需要的所有营养。所以妈妈在喂母乳的基础上，要为宝宝增加辅食。通过辅食补充宝宝所欠缺的营养。那么婴儿多大可以吃米饭？宝宝开始增加辅食就可以加米饭，通常在出生后半年。但是这段时间通常要以粥，米粉等食物为主，因为宝宝的消化能力差，所……阅读全文 >>
之前有出过泰国大米收购案的新闻，那么泰国大米收购案是什么呢？泰国大米收购项目是英拉2011年上台后实施的一项惠民政策。根据这一政策，每季稻米播种前，政府与农户签订合同，按照每吨500美元的价格从稻农手中收购稻米，这一价格比市价高出50%左右，曾受到稻农及以种稻为主的泰国北部民众的……阅读全文 >>
食材高筋面粉350克、奶粉12克、煮熟的紫米饭80克、小米饭40克、白米饭80克、鸡蛋100克、牛奶100克、白糖50克、酵母5克、盐3克、黄油20克做法1.将材料中除黄油外按照先放液体，再放粉类的顺序放进面包机筒里，选择9米饭面包的程序，烧色为浅色，让面包机自己进入揉面程序2.……阅读全文 >>
1.煮米饭时加点醋(1500克米加3毫升醋)，这样煮出来的米饭就不易变馊，而且也不会有酸味。第二天吃剩饭时觉得口感不佳，不妨在蒸米饭时往蒸锅里加少许盐，蒸好后隔夜剩饭也像新煮饭一样美味。2.放进冰箱是最好的，没有冰箱就拿个大盆装凉水，米饭装在盒子里，放到水里，阴凉保存。利用微生物……阅读全文 >>
100克生米的热量为346大卡，100克米饭的热量为116大卡左右。很多人因为担心米饭的热量高，吃米饭会发胖，因此采用不吃米饭的方式来减肥，其实是不对的。100克米饭的热量116大卡，与肉类三百多大卡/100克，以及各种饼干糕点四百多大卡/100克、坚果六百多大卡/100克相比，……阅读全文 >>
金龙鱼大米怎么煮饭好吃呢？其实，大米的食味是指人们对米饭的眼、鼻、口、牙齿的综合感觉，主要是从米的外观、香味、味道、粘度、硬度及综合指标来评价。只要大家按照下面的小窍门来煮金龙鱼大米，一定会煮出好吃的米饭哦。1、淘米：平时吃饭用的小碗，两小碗足够了，加入适量金龙鱼大米。洗米时第一……阅读全文 >>