游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
没有结局的感情，总要结束
新生儿黄疸主要分为两种，一种是病理性的，另一种是生理性的。婴儿黄疸是由高胆红素血症引起的，高胆红素血症会影响儿童自身的状况。许多医院都有婴儿游泳，婴儿游泳能缓解黄疸吗？
事实上，新生婴儿可以选择的锻炼方法不多，但是游泳是婴儿的推荐锻炼方法。婴儿游泳可以增加婴儿的新陈代谢，促进黄疸的消除。
中国一些医院的儿科调查发现，越早接触水基运动，新生儿黄疸指数下降越明显。游泳能促进婴儿尽快排出粪便，迅速改善他们的生理特征。它也非常有利于婴儿的免疫力和肢体发育。
因此，婴儿游泳可以减轻黄疸。此外，婴儿游泳可以促进婴儿粪便排出，缩短粪便变黄的时间，明显减少新生儿高胆红素血症的发生。如果婴儿长时间游泳，它对外界环境的反应能力比普通婴儿快。
由于水的浮力和水波拍打婴儿的皮肤，婴儿的血液循环速度会加快，婴儿的心脏会变得更强壮。游泳时，婴儿全身肌肉耗氧量会增加，心跳速度也会加快，这也有利于改善婴儿的心脏功能。目前，中国许多医院和婴儿游泳馆提供新生儿游泳服务，三个月以下的婴儿仍然有游泳反射。此时游泳对婴儿的身体更好，值得推荐。
水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，这就迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。所以经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。最明显的一……阅读全文 >>
在宝宝出生没多久后大部分的家长都会带宝宝们去游泳锻炼身体，游泳对于宝宝们来说是非常好的，可以促进宝宝的神经发育还可以提高宝宝的抵抗力。但在游泳的时候应该要注意水温，婴儿游泳水温多少合适呢？婴儿游泳水温多少合适宝宝游泳时候的温度要保持在36度，刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟。……阅读全文 >>
游泳是许多人喜欢的一种运动，能够很好地锻炼心肺功能，男女老少皆宜。因此，不少有条件的人可能会想在家安装游泳池。那么，家庭游泳池最小尺寸是多少呢？接下来就由我带大家了解一下吧。家庭游泳池其实没有固定的标准尺寸，具体想安装多大或者多小都可以，结合自己家的实际情况，能够满足自己和家人的……阅读全文 >>
现在很多宝妈都注意宝宝从小的能力锻炼和多方面培养，游泳不仅可以帮助宝宝锻炼身体，还能学会一项不错的技能。不过，在较小的宝宝学习游泳的过程中，也是需要注意问题的。那么，小孩游泳能用臂圈吗？小孩游泳可用臂圈。臂圈与游泳圈稍有些不同，游泳圈一般是套在宝宝的腰部，浮力较大，可将宝宝整个身……阅读全文 >>
一般性的游泳是不用脚蹼的。专业的蹼泳运动使用的脚蹼，比较短，但蹼面宽大，推水作用面积大，两只脚套在一只脚蹼里（呵呵，有点象美人鱼的尾巴）。蹼泳使用的是蝶泳腿，两只脚并拢同时打水，所以，只有一只蹼。自由潜水用的脚蹼，长而柔软，长度会在蹼泳用的3倍到4倍。长，同样也可以增加推水面，柔……阅读全文 >>
宝宝在母亲的子宫内就生长在羊水之中，宝宝对水的喜爱可以说是从娘胎里带来的。现在的宝宝出生之后都会去游泳，在游泳的时候可以让宝宝学会很多，也可以对宝宝有很多的好处。那么游泳前需要做什么准备呢?宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一……阅读全文 >>
游泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止水入眼，能够给游泳运动带来不少乐趣。游泳时可以在水下睁眼对游泳有很多的好处。但是如果不佩戴泳镜的话，会有很多弊端：1、视线模糊，看不清东西。2、很多游泳的环境中水质没有保证，如果不带泳镜就睁眼的话很容易让……阅读全文 >>
宝宝游泳对于宝宝发育很有好处，所以现在很多宝宝水疗中心都是门庭若市，但是并不是所有的宝宝都喜欢玩水，也有宝宝是还怕水的，所以会对游泳非常的抵触。那么，宝宝游泳哭闹怎么办？让宝宝到一个陌生环境后要有一个熟悉期，所以游泳也要让宝宝有熟悉的准备期，宝宝需要有熟悉环境和水温的时间，让宝宝……阅读全文 >>
游泳有助于减肥，能防暑，有助于提高肺活量，但是必须要注意游泳时如何防溺水。1、即使会游泳，为了安全起见，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，比如说该水库、浴场是否卫生，水下是……阅读全文 >>
下面给大家分享下游泳技巧方法大全，让咸菜给大家分享下3种游泳技巧吧，希望对你有用，如果你想学游泳，却又不知从何学起的话，就请你好好地看一下这个吧。【游泳技巧方法大全】1、自由泳技巧：臂：推进力的85%都来自手臂，因此S形的划臂路线更容易发力。在手要离开水面时，手应该轻轻刷过大腿，……阅读全文 >>