游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
没有结局的感情，总要结束
新生儿黄疸主要分为两种一种是病理性的另一种是生理性的婴儿黄疸是由高胆红素血症引起的高胆红素血症会影响儿童自身的状况许多医院都有婴儿游泳婴儿游泳能缓解黄疸吗
事实上新生婴儿可以选择的锻炼方法不多但是游泳是婴儿的推荐锻炼方法婴儿游泳可以增加婴儿的新陈代谢促进黄疸的消除
中国一些医院的儿科调查发现越早接触水基运动新生儿黄疸指数下降越明显游泳能促进婴儿尽快排出粪便迅速改善他们的生理特征它也非常有利于婴儿的免疫力和肢体发育
因此婴儿游泳可以减轻黄疸此外婴儿游泳可以促进婴儿粪便排出缩短粪便变黄的时间明显减少新生儿高胆红素血症的发生如果婴儿长时间游泳它对外界环境的反应能力比普通婴儿快
由于水的浮力和水波拍打婴儿的皮肤婴儿的血液循环速度会加快婴儿的心脏会变得更强壮游泳时婴儿全身肌肉耗氧量会增加心跳速度也会加快这也有利于改善婴儿的心脏功能目前中国许多医院和婴儿游泳馆提供新生儿游泳服务三个月以下的婴儿仍然有游泳反射此时游泳对婴儿的身体更好值得推荐
1、练习平衡平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。<……阅读全文 >>
孕妇游泳的好处1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。5、可减少胎儿对直……阅读全文 >>
我们都知道，在炎热的夏天，游泳是一项很好的运动方式，但对于孕妇来说，游泳是否也有好处呢？孕妇可以游泳吗？孕妇游泳有哪些注意事项？孕妇能游泳吗？如果你是处于孕期这个特殊的时期，眼睁睁地看到其他人奔向游泳池，你是否也会羡慕嫉妒呢？这时候，你是不是在想，“要不是老娘……阅读全文 >>
夏季到了，很多家长喜欢带宝宝游泳。在炎热的夏季游泳是一件很舒服的事情，很多宝宝也很喜欢游泳。但是有不少家长发现，宝宝游泳后体温出现了变化，主要是宝宝的体温升高了。那么，宝宝游泳后体温升高吗？宝宝游泳后体温会有一定的升高，这是很多宝宝都会出现的情况。当然家长要注意看看宝宝体温升高是……阅读全文 >>
硅胶泳帽是游泳的人比较常用到的一种泳帽。这种泳帽很多游泳者都会有的。但是对于刚刚学会游泳的人来说硅胶泳帽戴起来比较困难一些，甚至是感觉到不舒适。那么硅胶泳帽怎么戴呢？一、关于硅胶泳帽的那些知识硅胶游泳帽又叫硅胶泳帽，是游泳帽中的一种，用来在游泳时佩戴。在游泳时及一些比赛中戴游泳帽……阅读全文 >>
关于亲子游泳，父母还有很多事项需要了解，千万别错过。那还有哪些事项需要了解呢？以下4大事项速mark：注意年龄宝宝满3个月后就可以参加亲子游泳活动，但原则上宝宝刚出生就可以在水中与父母互动，但最好别这样做，等宝宝身体发育一段时间后再进行。注意游泳前喂奶最好在游泳前1个小时给宝宝喂……阅读全文 >>
男子50米自由泳世界纪录西埃洛费罗巴西20.912009.12.18巴西圣保罗男子50米自由泳世锦赛纪录西埃洛费罗巴西21.082009.08.01意大利罗马男子50米自由泳奥运会纪录西埃洛费罗巴西21.302008.08.16中国北京女子50米自游泳世界纪录布里塔斯蒂芬德国23……阅读全文 >>
第一步适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气,如果出水后喘气呛不着了,就可以了.主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是会游，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会……阅读全文 >>
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分……阅读全文 >>
游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3—5次。坚持中等以下及中等强度……阅读全文 >>