瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫
声色犬马不会满足我的虚荣，只有你在身旁我才会骄纵。
选购瑜伽垫应该注意以下几点
厚度在6mm左右过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛过厚又会影响到站立动作的稳定性（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）
用手捏压瑜伽垫如感觉双手指很容易捏在一起证明瑜伽垫过于软这样的瑜伽垫即使再厚关节如膝盖接触地面时也会硌痛如瑜伽垫过硬也不是很好我们脆弱的肌肤无法接受而且容易断裂不易于收纳一定要选择弹性好软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习
将瑜伽垫平铺观察其发泡得均匀程度如果发泡不均匀的垫面在使用过程中很容易产生损坏如发泡凸起部分破损则无法修复
因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的所以尽量不要选择过于沉重的垫子以便于随身携带
垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动都说明垫子的防滑性不是很好有可能在练习过程中产生不必要的伤害此类垫子应慎用
使用得最广泛的就属TPE的和PVC的两种瑜伽垫。这两种的优点就是符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体最环保，而且没有异味。选择瑜伽垫最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。……阅读全文 >>
选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样……阅读全文 >>
1、EVAEVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，用于瑜伽垫不是很好，其弹性不佳，防滑效果差，但价位低廉，在市场上也有一定的销路。2、PVC发泡PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，市场上大部分瑜伽垫都采用PVC发泡材质。3、TPE发泡TPE……阅读全文 >>
1．拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。2．用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。3．用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。4．用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。5．另外，国……阅读全文 >>
1、保护作用不同根据练习者的瑜伽基础,一般对于刚开始做瑜伽的练习者,不妨选用厚一点的垫子,如6mm厚的,目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子,过厚容易在练习失去平衡,重心不稳,导致崴脚。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。骨灰级粉丝和专业级瑜伽者……阅读全文 >>
1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛……阅读全文 >>
即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。即便是用的时间长了，把那些发泡得小突起踩烂了也不可惜，再换一条就好，方便又实惠。低端EVA材质EVA属于硬……阅读全文 >>
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。1、TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、……阅读全文 >>
1、TPE材质，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，对皮肤刺激少。2、厚度选择8mm的，不小心跌倒，也能起到保护作用。3、平铺在地上时，要易铺平、不会起皱，避免站不稳的可能。4、抓地力强，防滑。5、不能发黏。<p……阅读全文 >>
现代很多的女性其实都是会练瑜伽的，因为对身体非常有好处，同时瑜伽属于有氧运动。那么，TPE瑜伽垫可以水洗的吗？可以用水洗。如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。最好用毛巾先擦干净，再放在阳……阅读全文 >>