老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
爱情,要么让人成熟,要么让人堕落
小儿便秘多是由于饮食不当或不良的排便习惯造成家长可以让孩子吃一些对便秘有治疗效果的食物如菜汁果汁等家长要按照宝宝的发育需求及时给宝宝添加辅食还可以给宝宝喂一些蜂蜜五谷杂粮等对于便秘有很好的疗效
1润肠食品
吃奶的婴儿便秘时可加滑肠食品如橘子汁红枣汁白菜汁等
2辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时可增加辅食除了高营养的蛋类瘦肉肝和鱼类外还要增加纤维素较多的蔬菜水果及粥类如菠菜油菜白菜芹菜以及香蕉梨等
3蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效温热水无效
但是中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质是否对某些物质（如海鲜花粉等）过敏蜂蜜里含有花粉如果孩子是过敏体质给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏
4五谷杂粮
大些的孩子便秘时可增加一些五谷杂粮如标准粉薯类玉米大麦等油脂类食物凉开水也都有助于便秘预防治疗对于45个月以上的婴儿可适当增加辅食最好将菠菜卷心菜青菜荠菜等切碎放入米粥内同煮做成各种美味的菜粥给宝宝吃
孕妇便秘可以通过吃东西调理，那么孕妇便秘食谱菜谱大全是什么呢？花生拌菠菜。准备材料：菠菜，花生，熟芝麻、芝麻油，醋，糖，盐适量。做的时候花生用温油炸香炸透。菠菜洗净放开水锅内烫熟，再放入冷水中冷却一下，捞出沥水。熟菠菜切段，加盐、糖、醋、芝麻油拌匀，装盘，洒上芝麻和花生即可。菠菜……阅读全文 >>
小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。小儿便秘可帮宝宝进行腹部按摩，这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于……阅读全文 >>
在哺乳期吃一些食物可以有效缓解便秘，一起来看看这些便秘克星吧！1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。3、吃甘薯-用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。4、服萝卜-取白萝卜100克，置……阅读全文 >>
柿子一般在十月份成熟，成熟的时候黄橙橙的挂在树上，像一个个小灯笼，柿子含有很多营养物质和微量元素，成熟的柿子软软的，有些人会问吃柿子能治便秘吗？吃柿子能治便秘吗中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或……阅读全文 >>
服用固肾安胎丸是为了保胎，虽然这个药有些难吃，但是为了肚子里的宝宝，妈妈们还是忍了。但是还出现了一些其它的问题，让她们实在是很难受了，比如便秘，这真的是难言之隐的痛苦。那么，吃了固肾安胎丸便秘严重怎么回事?今天就来为大家详细的介绍一下。吃了固肾安胎丸便秘严重怎么回事固肾安胎丸(勃……阅读全文 >>
宝宝便秘的原因分为先天性因素和后天性因素。后天性因素引起的便秘表现为：大便干燥，两三天或三四天大便一次，而且便块干硬。这种便秘通常是宝宝饮食调节不科学引起的，那么，宝宝吃辅食后便秘怎么办？宝宝吃辅食后便秘怎么办便秘比较多见的就是吃了辅食以后的宝宝，饮食调节不太科学，就容易引起这些……阅读全文 >>
在日常生活中，如果我们饮食不当，就可能出现便秘，便秘是让人觉得非常痛苦的，太使劲了还可能造成肛门撕裂出血。而产妇是特别容易出现便秘的一个群体，如果已经出现了便秘，首先要把饮食改变一下。那么，产后便秘的原因和治疗方法?产后哺乳期能吃地瓜吗?产后便秘的原因和治疗方法产后便秘的原因：1……阅读全文 >>
生完小孩之后坐月子可以说对很多妈妈来说都是很难忘的经历，一个月不能出门吹风真的比较难受，尤其对一些很喜欢逛街的女人来说。家里有月嫂或者老人都会严格不允许月子里的妈妈出门吹风。那么，产后20天可以出去买菜吗?产后20天便秘吃什么药孕妇便秘一般都是因为怀孕期雌孕激素增加所引起的胃肠功……阅读全文 >>
便秘需要好好的调理。不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等导致便秘。以下几点是造成哺乳期便秘的原因，请各位妈咪快来看看吧！1、引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。2、其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。3、在……阅读全文 >>
益生菌吃过量会便秘吗？益生菌一般都建议在饭后服用，而且益生菌如果服用过量的话，就有可能会引起上火、便秘等情况。益生菌可以有效的调节肠胃内的菌群种类。益生菌吃过量会便秘吗了益生菌出现便秘的情况是很常见的，因为益生菌进入肠道后，里面的有害菌和有益菌会进行冲突，从而加重症状，当服用一段……阅读全文 >>