牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
始终孤独，因为心里藏着一个无法拥有的人
4岁儿童可以喝儿童牛奶。儿童牛奶中拥有着各种微量元素，各种蛋白质还有脂肪可以帮助孩子很好的成长，帮助孩子体质有一个很健康的发展方向。可以刺激孩子大脑的开发等等一系列机能的发育。不过要适度，不可过度饮用。
四岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶，淡奶，纯奶等，可以交替添加豆奶粉，酸奶等，适量喝一些乳酸菌饮品，喝一些纯奶。牛奶中含有丰富的营养物质，只适合儿童优质食品，牛奶不仅含有丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供所有的必须氨基酸与谷氨酸。
牛奶的蛋白质属于优质蛋白，在体内消化利用率高，牛奶中钙含量也比较高，是较好的补钙食品，牛奶中还含有较高的维生素b2，因此饮用牛奶可除保障儿童的正常发育外，还可以提供这些均有助于大脑发育及功能完善的营养物质，一种良好的意识。
牛奶四岁可以喝一些纯牛奶或者是鲜牛奶都是很好的，牛奶当中的营养成分特别高，可以满足宝宝所需。牛奶购买的时候一定要注意保质期，选择正规的牌子，保证质量，宝宝喝了才不会有身体伤害，而且喝牛奶还可以使宝宝的睡眠质量得到提高。
宝宝四岁的时候可以喝的营养奶类也有很多，只要注意质量，保证安全就可以了。但是宝宝这个时候已经比较大了，不可以完全依靠喝奶，需要让宝宝按时吃饭，然后吃饭过后可以喝一些奶来补充营养物质。如果天气比较冷，给宝宝喝奶一定要喝热的。
宝宝四岁的时候需要多吃一些蔬菜、瘦肉、水果、豆制品等等，这样可以吸收更加全面的营养。给宝宝吃东西不可以吃太多，否则宝宝肠胃负担是特别重的。如果宝宝晚上睡觉不踏实，总是频繁醒，那么可以喝一杯牛奶，对睡眠也是特别有帮助的。
防止牛奶蛋白过敏也可以喝一些腹泻奶粉，这个时候喝腹泻奶粉可以有效的帮助牛奶蛋白过敏，如果还是一直过敏就要去医院检查身体再处理。那么防止牛奶蛋白过敏的腹泻奶粉?防止牛奶蛋白过敏的腹泻奶粉腹泻奶粉本质上是一种无乳糖奶粉，就是把奶粉中乳糖去掉后的奶粉，一般适用于以下几类患儿：1、乳糖不……阅读全文 >>
用全脂牛奶做面膜全脂牛奶的营养充足，用来做面膜滋润度极高，适合偏干性皮肤。全脂牛奶既能美白皮肤，也可以使皮肤变嫩滑有光泽。冬天天气特别干燥，适合使用全脂牛奶做面膜。如果皮肤状态比较好，就没有必要选用全脂牛奶，用脱脂牛奶就足够了。用酸奶做面膜</p……阅读全文 >>
食材主料：荷兰乳牛乳酪牛奶200ml、香肠200g调料：白糖20g、酵母(干)3g做法1.准备好牛奶，面粉，火腿肠和酵母。2.将中筋面粉，酵母，糖，牛奶制成发酵面团，三根香肠剥开。3.取一份100克面团搓成长条，长度在20到30厘米。这个长度正好可以卷上三到四圈。4.将面团条紧紧……阅读全文 >>
随着现代社会的发展，人们的经济水平在提高的同时，生活水平也得到了极大的提高，一些在以前不会出现在平常百姓家中的食物，如今也在平常百姓家中也是极为常见的。而牛奶则是一种营养价值极高的饮品，它能够提高人们的身体素质，增强人们的体质，补充人们体内的营养物质，是一种极好的营养品。那么，两……阅读全文 >>
食材甘蔗适量、梨适量做法1.为方便榨汁，新鲜甘蔗去皮切成小断，梨去皮切小块。2.甘蔗和梨先榨出汁。3.最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去。4.摇匀即可饮用，勿须加白糖。饮食小常识如果嫌果汁太冷，可放进微波烘炉里加热。甘蔗雪梨牛奶汁具有益气补脾，滋阴润燥、清热解毒、润肤润肠之功效。现代……阅读全文 >>
食材香蕉1根、牛奶100毫升、鸡蛋1个做法1.香蕉去皮用勺子压成泥(不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系，给小宝宝吃的话，那还是使劲压吧)2.鸡蛋磕入碗中，充份打散3.将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起，搅拌均匀(混合的时候用大碗易搅拌，然后倒入浅碗易蒸熟)4.最后，蒸锅里先……阅读全文 >>
每位家长都希望自己的孩子茁壮成长，因此有必要给孩子补充一些牛奶。牛奶具有丰富的营养价值，富含蛋白质有助于细胞的发育，大脑功能的完善及防御机制的成熟;含有的钙促进骨骼生长，对儿童长高有帮助。但是摄入太多则会造成营养过剩。现在小编就来说明儿童牛奶摄入标准?儿童牛奶摄入标准牛奶是儿童获……阅读全文 >>
虽然说牛奶能满足儿童生长的需求，促进儿童的生长，增加儿童的抵抗力。可是并不是所有的宝宝都适合喝纯牛奶。有的宝宝对牛奶蛋白过敏。宝宝的过敏症状有轻有重，而且有些症状我们会误以为是并不生病了，并想不到并不是因为牛奶过敏才有这些症状的。现在过敏体质的孩子特别多，如果条件允许的话，可以在……阅读全文 >>
鸡蛋牛奶面膜几天一次根据不同人情况不一样，一般建议5天做一次比较好，最好一星期两次。鸡蛋牛奶面膜的做法蛋清+牛奶材料：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片做法：1、在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒……阅读全文 >>
鲜奶的鉴别：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准;再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。然后从以下方面辨别质量。色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大……阅读全文 >>