生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
余下的日子，就用来于你相爱。
月经先期是以月经周期比正常提前为主要表现的月经病月经周期提前七天以上甚至十余天一行者称为月经先期亦称经期超前经行先期或经早月经先期该怎么预防呢
1适寒温应注意气候环境变化适当增减衣被不使过热过凉以免招致外邪损伤血气引起月经病
2饮食应注意饮食定时定量不宜暴饮暴食或过食肥甘滋腻生冷寒凉辛烈香燥之品以免损伤脾胃而致生化不足或聚湿生痰或凉血灼血造成月经不调
3调情志要保持心情舒畅避免忧思易怒损伤肝脾或七情过极五志化火扰及冲任而为月经疾病
4适劳逸要积极从事劳动体力和脑力劳动但不宜过度劳累和剧烈运动过则易伤脾气可致统摄失职或生化不足而引起月经疾病
5节育和节欲要重视节制生育和节欲防病避免生育含人流过多过频及经期产后交合否则损伤冲任精血肾气导致月经疾病
酸奶是养生、减肥的佳品，酸甜可口的味道不仅受到孩子们的喜爱，其对女性特殊的作用更是令无数女性朋友为之倾倒。酸奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，还可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，那在女性在月经期间可以喝酸奶吗？酸奶正常情况下是可以喝啊，酸奶本身对月经是没有影响的，……阅读全文 >>
月经在很多时候都能够直接的反应女性的身体健康，如果出现月经不调或者月经量多或少的时候，可能女性的身体健康就出现了一些问题。患者在发现自己患上宫颈粘连以后，担心自己的病情会影响到月经，究竟在发生宫颈粘连以后会来月经吗？女性在出现宫颈粘连以后，因为每一个人发生粘连的位置不同，可能就会……阅读全文 >>
对于产后来月经早好还是晚好，新妈妈们不必太过于纠结。产后月经的复潮不同个体之间差异很大，有的新妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的新妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，月经的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、新妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关……阅读全文 >>
正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡……阅读全文 >>
在月经推迟了一个星期还不来，而且平时有性生活的女性，应该要注意是否为怀孕，做好尿妊娠检查，如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。除了怀孕，月经推迟还可能是由于性激素的异常，内分泌失调，或者是由于女性在服用某些的药……阅读全文 >>
1、气滞：气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。2、寒凝：“气温则血滑，气寒则血凝”，“血受寒则凝结成块”。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。3、气虚：劳倦过度……阅读全文 >>
月经不正常也称为月经不调，那么月经不正常怎么办？月经不正常的表现有多种，常见的有月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、闭经等，如果有月经不正常的情况，要从生活习惯、注意保暖、疾病检查、心情调理、饮食调理等方面进行调理和治疗。1、生活习惯：良好的生活习惯对女性……阅读全文 >>
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。专家指出：月经期间尽量不要洗头……阅读全文 >>
月经虽然是正常的生理现象，但每次月经失血总量约60-90毫升，所以在月经期应注意营养。可以增加补血的食物，如红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素维生素B、C、P等多种营养。月经期间吃红枣有什么好处？1、补血补气、活血调经红枣药用价值高，常吃……阅读全文 >>
月经一直不干净怎么办？月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。</……阅读全文 >>