柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
他们说人的血液会每七年更换一次怪不得人心会变
柠檬的医疗作用古医书中早有记载明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津止渴祛暑等功能柠檬果汁性味苦温无毒
《陆川本草》说柠檬果实皮汁等具有疏滞健胃止痛治郁滞腹痛不思饮食等效能现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用因此高血压心肌梗塞患者常饮柠檬水对改善症状有很大益处
【酸奶柠檬蜂蜜维E深层清洁面膜】在100g酸奶里加入同等量的蜂蜜和柠檬汁,再挤出5粒维生素E，搅拌均匀。用法：敷面15分钟后，用温水洗净。建议敏感肌的MM酌情减少柠檬汁。15分钟后肌肤变得细腻润滑。不足的是补水效果不行，可能清洁面膜都不能强求补水，就是控油和清洁能力很强。<……阅读全文 >>
新鲜柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。鲜柠檬的营养价值非常高，其中的多种营养成分都是身体所必须的，大家不妨在日常中多吃点柠檬，益处不少哦。1、鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物……阅读全文 >>
柠檬片敷脸可以祛痘吗柠檬直接敷面易伤皮肤新鲜柠檬香味浓郁，再加上口口相传柠檬有美容功效，在这个炎热的夏季，柠檬大受欢迎。“柠檬的确有一定的美容功效。”医生表示，柠檬富含维生素C和高浓度的果酸。维生素C是美白不可缺少的成分，能够起到抽离、淡化黑色素……阅读全文 >>
青柠檬水什么时候喝好？饮用柠檬水最佳的时间当然是早晨了。在早餐时间喝一杯鲜柠檬泡的水，能够清肠排毒，对于减肥人士来说再合适不过。当然，空腹喝鲜柠檬水是不好的，最好是搭配早餐饮用哦。此外，如果是日间想喝柠檬水，最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。值得注意的是，如果你本身胃酸分……阅读全文 >>
柠檬芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，……阅读全文 >>
孕妇是特殊的人群之一，衣食住行上都应该比普通人更加注重，特别是对于吃进肚子里的食物，一不小心吃错东西是很容易造成对胎中宝宝的伤害的。那么孕妇能不能吃柠檬的呢?孕妇吃柠檬总体而言是利大于弊的，因为柠檬富含维生素C和各种维他命D，采取切片泡水的方法食用柠檬，还具有……阅读全文 >>
食疗方法：1.柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。2.蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用，可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。3.柠檬……阅读全文 >>
用柠檬美白牙齿有效吗柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回……阅读全文 >>
1、鲜柠檬直接饮用：将柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。2、制糖渍柠檬：将柠檬洗净，切片、去籽后，按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例，采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严，一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍，方法同糖渍，……阅读全文 >>
柠檬茶（Lemontea）是一种以柠檬调味的红茶饮品，起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。柠檬茶饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以……阅读全文 >>