意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。
就做一阵风吧，有温柔也有英勇。
按照中国人的习惯小月子是指流产后坐月子的过程不管何种方式的流产都会对女性的身体产生一定的伤害要是术后护理不仔细容易留下病根所以虽然是小月子各位女性朋友们也要注意护理例如可以喝鸡汤补身体那么小月子鸡汤怎么炖最有营养呢?
1 产妇鸡汤可以加入一些有利于身体恢复的食材比如其中放入一些大枣枸杞等物质能够起到补气补血的作用产妇在生产之后身体的元气伤害非常大的所以亏气亏血的症状是比较严重的应该加入一些大枣和枸杞进行补充人体气血不足的情况
2产妇鸡汤需要适当的加入一些食材因为产妇鸡汤一定要好喝所以加入正常的调料是必要的当然也一定要把鸡油和鸡肉的营养熬制出来其中加入黄芪是有利于产妇身体恢复的而且还能够促进乳汁分泌所以鸡汤可以加入黄芪补充营养
3产妇鸡汤中可以加入党参黄芪就是党参黄芪鸡汤这是非常有营养的鸡汤而且味道还非常好因为孕妇身体虚弱需要鸡汤补身体那么党参黄芪都是中药材有利于产妇身体的恢复所以党参黄芪鸡汤是非常好的制作方法如果产妇有头晕心慌四肢冰凉的情况可以在鸡汤中放点党参黄芪起到补气血的作用如果乳汁少乳汁不通可以做当归通草鸡汤有助于通乳鸡汤不仅可以治疗气血虚亏脾肾不足还能够增加营养补充以促进身体的恢复
第一适当休息人流术后需要尽量卧床休息三天避免重体力劳动和身体着凉由于流产后子宫内膜有创面不恰当的活动可能会导致术后出血持续时间延长甚至导致下腹疼痛等所以做小月子期间应保证休息时间充足
第二避免性生活人流之后阴道等部位的抗感染功能减退如果过早的进行性生活很容易导致细菌等病原体入侵引起子宫内膜炎盆腔炎等妇科炎症此外术后同房如果不做好避孕工作还是有继续妊娠的可能且再次怀孕对身体影响较大
第三保持局部卫生清洁需要注意手术之后的两周内洗澡不要选择坐浴可以淋浴同时要注意局部的卫生清洁适当用温水清洗外阴周围内裤应选择透气较好温和柔软的布料
第四适当补充营养做小月子期间除了做好身体卫生护理工作外也要注意适当补充营养促进子宫更好更快的恢复保护女性生育能力一般建议吃些鱼虾豆制品八宝粥等高营养且易消化的食物少吃寒凉食物保证饮食全面均衡但不宜大补
有些孕妇由于外力或者自身的原因，导致小产，其实小产和生产一样，都会给产妇身心带来伤害，所以我们一定要重视小产，小产过后我们要调养身体和坐月子一样，那么做小月子鸡汤里可以放些什么呢?做小月子鸡汤里可以放些什么？让鸡汤更好喝炖汤的技巧：一、宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀……阅读全文 >>
人流后对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的话，……阅读全文 >>
当只是轻微而且普通的感冒时候，可以先选择用盐水漱口，因为盐水具有杀菌的作用，连着漱口几次扣，病情应该会有所缓解；对于有咳嗽的女性来说，可以选择服用生姜水等方式来止咳。当感冒已经严重的时候，可以选择及时去医院就医，在医生的指导下服用感冒药，只要在医生的指导下，是不会危害到女性朋友的……阅读全文 >>
1、注意同房卫生小月子后的女性虽然已经休养了一段时间，但是抗病能力还是比较差的，可能创口还没有完全的愈合。因此，在进行夫妻生活的时候，一定要注意保持卫生，事前男女双方都需要清洗一下，以免引起一些感染。2、注意动作柔缓虽然除了小月子，但是女性的身体还没有完全的恢复，尤其是子宫的创伤……阅读全文 >>
可以吹。夏季室内温度过高时，坐小月子也可以适当吹空调降暑的，只要避免室温过低，避免吹直流风，适当保暖即可。同时更要注意，吹空调是可以的，不过吹空调，要避免对着空调吹，这样很容易造成受凉，引起月子病，同时吹空调时温度不宜设置过低，最好28度为宜。月子期间如果大意，会留下许多小毛病，……阅读全文 >>
1.风寒侵袭而且外出容易受风寒等问题的侵袭，因为流产后子宫受到创伤，出血等原因造成身体免疫功能受损，在小月子期间过早出门，很容易受到风寒等侵袭。2.子宫受寒在冬天的时候坐小月子，如果过早的出门容易引起子宫受寒。会出现下腹的坠胀感、腹痛、白带增多、痛经和月经失调等妇科症状，甚至可能……阅读全文 >>
1.注意保暖在受风后，根据受风部位的不同，可能会导致出现脚踝疼痛或者头痛等情况，因此在受风后，一定要注意全副武装，把自己包裹严实，特别是头部和脚部等部位的保暖。2.卧床静养在受风后，一定要避免再次受风，在室内的时候要注意关闭窗户。加上刚手术完身体还特别虚弱，这个时候最好是卧床静养……阅读全文 >>
在非正常分娩或人流手术下，女人的身体是最脆弱，容易遭到病菌侵袭，保护不好，还容易留下病根。坐小月子期间，如果调理得好，使用食疗等调养方法，补充必要的物质和营养，有利于恢复子宫。1.栗子鸡块。将鸡块洗净，切块，用一点酱油和料酒腌制10分钟，倒入煮成7成熟的油内，炸至金黄色捞出沥油，……阅读全文 >>
水果的维生素含量高，但有些人吃不了，如果是小月子能吃水果吗？大部分女性在流产后可以吃水果，女性流产后身体较弱，需要补充足够的营养，多数水果富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。建议吃一些性平和偏温的水果，如苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、桃子等。少吃梨、菠萝、西……阅读全文 >>
答案是当然不可以！一般女性做完人流手术之后，是不能近期就进行性生活的，过早进行性生活可能引起女性子宫的感染，并且不利于恢复，可能会引起恢复不良的情况，而且还有可能会导致再次怀孕。因为女性在人流术后的短时间内子宫是处于恢复期的，子宫需要一段时间，来修复自身所收到的创伤，这时候抵抗力……阅读全文 >>