为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。
很多妈妈都知道给儿童期的宝宝补钙很重要但钙在宝宝的生长发育中具体发挥什么作用却并不是所有妈妈都了解的下面我们一起来看看儿童补钙的重要性吧
11%的钙分布在血液细胞间液及软组织中保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用而血钙的来源通常有两个通过消化道吸收的钙以及骨骼中的钙来获得
2缺钙会降低软组织的弹性和韧性皮肤缺弹性显得松垮衰老眼睛晶状体缺弹性易近视老花血管缺弹性易硬化
3降低神经细胞的兴奋性所以说钙是一种天然的镇静剂缺钙会导致神经性偏头痛烦躁不安失眠引起宝宝夜惊夜啼盗汗还会诱发儿童多动症
4强化神经系统的传导功能钙有助于神经递质的产生和释放促进宝宝神经系统的发育
5维持肌肉神经的正常兴奋如血钙增高可抑制肌肉神经的兴奋性当血钙低于70mg/L时神经肌肉的兴奋性升高出现抽搐
6降低（调节）细胞和毛细血管的通透性而缺钙易导致过敏水肿等
7促进体内多种酶的活动
8维持身体的酸碱平衡
9参与血液的凝固过程血的凝固是一个复杂的过程其中一个步骤是凝血酶原具有活性的凝血酶其中需要有钙来激活
由此可见儿童期宝宝缺钙对于生长发育极其不利随着宝宝一天天长大对钙的需求量会不断增加妈妈应该适当帮助宝宝补钙满足宝宝身体发育的需要哦
（1）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之比为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙……阅读全文 >>
孩子需要补钙的时候要注意方式方法，不能够胡补乱补，要清楚的了解孩子缺钙原因和缺钙状况，才能给孩子安全、有效的的补钙。1、现在的补钙产品有很多，比如无机钙、如碳酸钙以及乳酸钙等等。家长可以通过咨询医生来选择补钙产品，家长可以选择婴儿专用的补钙套装，给孩子定时定量的使用。2、如果孩子……阅读全文 >>
（1）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天40……阅读全文 >>
常见补钙制剂的比较：葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。活性钙：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解……阅读全文 >>
不少的家长在了解到钙质对孩子的生长发育的重要性之后，就会想着给自己的孩子补钙，但是补钙也是一门技术，如果孩子不存在缺钙的现在，再进行补钙的行为实在不可取，而且补钙的时间也是有所讲究的。那么儿童补钙的最佳时间是什么时候呢？妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识吧。<p……阅读全文 >>
丝瓜排骨粥食谱原料：大米、排骨各150克，丝瓜120克，蘑菇100克，胡椒粉、姜片、食盐、香油各少许。制作方法：1、丝瓜去皮洗净后切成片；蘑菇洗净后切成块；排骨洗净，焯水后捞出；大米洗净后用水浸泡30分钟。2、锅置火上，放入清水、排骨、姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火炖1小时，加……阅读全文 >>
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。燕麦和煮熟的热麦片当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。豆类食品不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含……阅读全文 >>
【油菜海米豆腐羹】原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。做法：1、豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。2、将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒……阅读全文 >>
补钙方法1.相同剂量的钙，分次补比一次大剂量补吸收好。根据宝宝的身体状况，每次补钙量不超过200毫克为宜。2.服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收；食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收；人体对钙的吸……阅读全文 >>
高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口……阅读全文 >>