孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
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雪菜小黄鱼的做法
食材用料：
小黄鱼8条；雪菜200克；干淀粉适量；食用油2大匙；小葱2根；姜2片；蒜2瓣；小红尖椒2个；料酒1大匙；糖1匙；清水适量；香油1小勺；
菜谱做法：
1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏，洗净沥干水分；
2、鱼身两面拍上一层干淀粉；
3、锅内放油烧至7成热，把小黄鱼放入锅内；
4、煎至两面金黄色；
5、炒锅内放入2大匙，将葱姜蒜辣椒末放入锅内煸炒出香味；
6、放入切碎的雪菜翻炒一会；
7、再把小黄鱼放入锅内，调入料酒、糖和刚好与小黄鱼齐平的适量清水，大火烧开后转中火焖煮至水分收干；
8、最后起锅撒葱花，再淋入少许香油调味即可
菜谱小贴士：
1、雪菜有盐所以不需要再加盐了，加点糖提鲜即可。
2、用高汤来代替水，成菜会更鲜美。
银丝黄鱼汤的做法
食材用料：
黄鱼2条；白萝卜丝；料酒；花椒3颗；葱段；姜片；香油；盐；味精；胡椒粉；清汤
菜谱做法：
1、黄鱼刮鳞，剖腹取出内脏，除去鱼鳃，清洗干净．入滚水，烫一下捞出。
2、锅内放少许香油，煸姜片，用姜片擦锅（以防煎鱼时粘锅）。
3、放入黄鱼煎得两面微黄后捞出。
4、放入白箩卜丝炒香后，将４放入，加入料酒，葱段，花椒3颗，加入。
健康功效：
黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
孕妇可以戴首饰吗？众所周知，孕妈妈的身体比较特殊，戴首饰会不会有危险呢？但是不戴首饰会不会太“残忍”，尤其是许多准妈妈都希望自己怀孕的时候也是美美的。今天我们就一起来讨论“孕妇可以戴首饰吗”这个问题！孕妇最好是不戴首饰。在孕期孕妈妈因为生理的变……阅读全文 >>
由于新房子装修好了之后不能立刻搬进去住，因为室内残留着大量有害气体，对人体健康有影响，尤其是孕妇。那新房子装修后孕妇多久可以入住？我带大家一起了解下吧。对于孕妇来说，一般在装修完新房后，尽量入住的时间越迟越好，这样才能保证孕妇的身体不受到任何威胁，尤其是刚怀孕的三个月，前三个月是……阅读全文 >>
有些孕妇不喜欢吃酸的，就喜欢吃甜的，其中喔喔奶糖孕妇能吃吗？喔喔奶糖孕妇能吃，但不能吃太多，喔喔奶糖是童年比较经典的一款奶糖，虽说都是奶糖，但是喔喔奶糖跟大白兔的味道却截然不同，喔喔吃起来更甜，奶味稍差一些，有些焦糖味道。一般在怀孕的初期，由于妊娠的反应，饮食清淡量少，容易引起低……阅读全文 >>
妊娠后期由于血管受压，而导致血流不畅，并且体内激素水平的升高刺激皮肤，所以会出现瘙痒的症状，这属于正常现象，分娩后会消失，可以适当按摩四肢促进血液循环。1、孕期脚痒不应乱用药物，可以在平时可以做一下冷敷。2、平时多吃点蔬菜水果。不吃以下食物：油榨……阅读全文 >>
产妇补铁是肯定的。铁质是人体重要的造血原料。产妇在分娩后身体失血较多，体质虚弱，缺铁会出现贫血等病症。因此产妇需要膳食调理补充各种营养素，尤其要注意补充铁元素，以促进人体营养素的平衡，从而确保身体早日康复。按营养学家的要求，我国成年妇女每日需要铁l5毫克，孕期及哺乳期需要18毫克……阅读全文 >>
说到按摩穴位，可以说是一件技术活了，很多人都觉得需要找专业的按摩师才行。其实只要找准了穴位，自己也是可以按摩的。关键问题是，怎么找准穴位？找到穴位了又该怎么做？1、确定穴道位置。很多书籍都会采用“寸”来作为测量单位，而这是很多人觉得最难的地方。其实“寸”可以用手指比出来。1寸即大……阅读全文 >>
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同……阅读全文 >>
孕妇可以吃鸡杂。鸡杂含有蛋白质、多种矿物质与维生素，有益胃、健脾、消食、润肤美颜的作用。不过鸡杂几乎都是鸡的内脏，胆固醇含量较高，需注意适量食用。孕妇吃鸡杂的好处：1、鸡杂富含维生素和矿物质，如VA、钙、铁等，准妈妈适量食用可以缓解……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间其家里人会在饮食方面会花费很多心思，不然会使孕妇没有食欲吃东西。虽然孕妇不想吃东西，但是为了腹中宝宝健康发育，就会想方设法的补充营养，预防宝宝出现无法正常发育。那吗，孕妇可以吃板栗鸡吗?孕妇可以吃板栗鸡吗孕妇是可以吃板栗鸡，不会对孕妇身体和胎儿有影响。板栗炖鸡富含营……阅读全文 >>
孕妇吃龙珠果时要注意清洗外皮，并且不要吃太多。1、清洗干净，防止误食残余的农药和虫子。孕妇吃之前可以用淡盐水浸泡果实10分钟，再用清水洗净后食用。2、不可过量。龙珠果性味苦寒，因此脾胃虚寒的人是不能多吃的，以免伤害脾胃。……阅读全文 >>