宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
为什么要吵架呢？我们就不能心平气和的坐下来砍对方几刀吗？
谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
宝宝四个月主要还是母乳为主，那么宝宝四个月辅食食谱大全是什么呢？宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。点小火，锅温后，将蛋液倒入，并迅速用铲子搅拌，将蛋液……阅读全文 >>
4个月宝宝大多还是吃奶为主，健康的宝宝可以适当吃点辅食，那么4个月宝宝辅食食谱有哪些呢？肉蛋豆腐粥。准备食材：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。做的时候肉洗净剁为泥；鸡蛋搅打均匀；豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟搅……阅读全文 >>
五个月的宝宝能吃的比较少，那么五个月的宝宝吃什么辅食，食谱大全是什么呢？鲜香玉米糊。准备玉米1个。首先玉米处理干净后用工具将玉米颗粒取下来备用；将取下的玉米颗粒放置于搅拌机内进行搅拌；将搅拌后的玉米汁液通过纱布进行滤过，汁液留存；锅中加水烧开，将过滤后的汁液倒进去，边倒边搅拌，熬……阅读全文 >>
胡萝卜富含胡萝卜素，那是保护宝宝视力的重要物质，宝宝常吃有助于保护视力。胡萝卜味道清甜，可以和肉泥一起蒸煮做成胡萝卜肉泥羹，那样味道会更佳，相信大多数的宝宝也会非常喜欢这道辅食。那么，宝宝辅食胡萝卜肉泥怎么做呢?宝宝辅食胡萝卜肉泥怎么做一、胡萝卜炒虾仁原料：虾仁、胡萝卜、蒜苗、葱……阅读全文 >>
婴儿辅食肉泥通常需要蒸熟的，如果是没有蒸熟的，宝宝吃了很容易拉肚子的。如果是鱼肉泥的，一般是蒸10到15分钟，但如果是猪肉泥的，需要蒸20分钟。那么，婴儿辅食牛肉泥蒸多久呢?还有，宝宝辅食肉松有几种吃法呢?婴儿辅食牛肉泥蒸多久一般的宝宝如果吃的是鱼肉泥的话，需要蒸10~15分钟就……阅读全文 >>
一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期，这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或面包片给宝宝吃，辅食也要逐渐从细变粗，不能再一直喂宝宝吃剁碎、研磨等经过精细化处理的辅食。给一岁宝宝吃些稍微粗一点的食物，可以锻炼宝宝宝的咀嚼能力，也可以让他们磨磨牙，以促进牙齿发育。一些家庭……阅读全文 >>
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。……阅读全文 >>
五个月的宝宝需要补充钙质，那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢？牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟，剥开后取出蛋黄备用；取下一半蛋黄放入辅食碗中，并用勺子将蛋黄压碎成泥状；取2勺配方奶粉，倒入盛有泥状蛋黄的碗中，根据宝宝的喜好程度，添加水并搅拌均匀即可。成……阅读全文 >>
1、鲜橙汁材料：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化……阅读全文 >>
添加辅食要到一定年龄，那么四个月大的可以添加辅食吗？对于宝宝的添加辅食顺序为4个月以菜汁、水果汁、维生素AD制剂，5-6个月米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等，7-9个月以粥、烂面、肝泥、肉末、饼干、馒头片、土豆、芋头等。宝宝10-12个月以粥、稀饭、面条等各种饮食。孩子……阅读全文 >>