宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
我知道你不会走所以我肆无忌惮的跟你生气
1鲜橙汁
材料鲜橙1个温开水适量
做法把橙子洗净切为两半用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁加入等量或者稍多一些的温开水即可
营养提示橙子的维生素C含量比梨苹果和香蕉都高每100克可食橙子含油蛋白质0.6克碳水化合物9克钙26毫克维生素C49毫克
210倍粥
材料大米水大米与水的比例是1:10
做法
（1）大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮煮开后改小火接着煮40分钟后关火再焖10分钟
（2）米粥盛出倒入擂钵擂碎即成白米稀粥
（3）这种粥用处很大可与多种食物搭配同煮同吃
3小米粥
材料小米水比例为（1:10）
做法小米浸泡30分钟后放入锅内煮煮开后小火40分钟关火焖10分钟即成
营养提示小米熬粥营养丰富富含维生素和矿物质如胡萝卜素维生素B1B2等蛋白质含量达8.9%脂肪含量3.0%比普通大米高1%3%用小米熬粥应注意不要太稀薄
土豆是众所周知的主食之一，它是多淀粉的食物，除了做主食，更多是用来做配菜。宝宝刚接触辅食的时候也可以适当尝试下土豆，土豆蒸熟了之后非常软糯，很合适宝宝。有些宝宝年龄稍微大点，就可以同时吃土豆和肉泥了，今天我们来介绍下，宝宝辅食土豆猪肉泥。宝宝辅食土豆猪肉泥1、猪肉和土豆洗净，土豆……阅读全文 >>
孩子的吃饭问题，一直令很多家长头疼，许多妈妈也常常为宝宝选餐具而烦恼。为宝宝挑选餐具，既要考虑材质是否安全，又要顾及款式是否易握，还要看看餐具上的卡通造型是否精美可爱，好让宝宝“爱屋及乌”也爱上吃饭，那么在选择餐具上我们应该选择哪一种呢？为宝宝选择餐具，材质上的要求尤其讲究。陶瓷……阅读全文 >>
在添加辅食的时候我们首先要遵循下列五项原则：(1)从少量到多量。(2)从细到粗。(3)从一种到多种。(4)在宝宝身体健康，没有疾病的时候添加。(5)最开始添加辅食的时候，一定要加纯米粉，而不要添加蛋黄、蔬……阅读全文 >>
给宝宝吃肉，可以把肉做成泥状然后做成汤，肉泥汤的营养价值非常高。不过给宝宝做肉泥汤是不可以添加其他的一些调料的，因为会增加宝宝肾脏的负担，影响宝宝的身体发育。那么，肉泥汤辅食做法有哪些呢?下面跟着小编来看看吧。肉泥汤辅食做法首先，鸡肉和牛肉是营养价值高而且最容易消化的两种肉类，所……阅读全文 >>
给宝宝制作的辅食如果比较多的话，是可以放在冰箱中冷冻或者是冷藏保存的，一般情况下，冷藏的保质期是三天，而冷冻的保质期就相对来说长一些。那么8个月宝宝辅食肉泥怎么做？8个月宝宝辅食肉泥怎么做1.鸡肉泥鸡肉泥的肉质会比较松软，比较适合宝宝食用，并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿……阅读全文 >>
1、红枣粥（内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。）做法：（1）煮好白粥（小米粥）；（2）将红枣洗干净，泡10分钟左右，放入粥中煮15分钟，将红枣拿出放入凉开水中去皮（这样很好去皮，用……阅读全文 >>
随着宝宝年龄的增长，宝宝所需要的营养成分会更多，所以家长们就会给宝宝吃一些辅食来补充营养。而宝妈们最常给宝宝吃的辅食就是蒸肉泥。因为蒸肉泥既利于消化，制作方法也简单，所以很多宝妈都愿意制作这种肉泥给宝宝吃。那么，2岁宝宝辅食蒸肉泥的做法是什么呢?2岁宝宝辅食蒸肉泥的做法一、滋补羊……阅读全文 >>
宝宝一天天长大后，他们需要适时地添加辅食了，因为单纯靠母乳或者喝奶粉是不足够提供宝宝生长需要的营养的。不过家长们一定要注意，在辅食添加的时候，要适时适量，七个月宝宝辅食吃多少？七个月宝宝辅食吃多少七个月宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升上午9点：蒸……阅读全文 >>
宝宝刚开始食用肉泥时，为了避免宝宝出现过敏现象，家长应该尽量选择简单的猪肉泥和鸡肉泥。而从营养价值方面来考虑，由于猪肉泥的含铁元素会更多一些，所以更适合那些发育不太好的宝宝。那么，猪肉泥辅食做法有哪些对12个月宝宝呢?猪肉泥辅食做法12个月一、莲藕肉末蒸蛋材料：肉末200g、鹌鹑……阅读全文 >>
一般婴儿在六个月的时候，就可以适当地添加辅食了，不过最好是做成泥状，这样可以让宝宝更好地摄入。而宝宝一次食用肉泥分量很小，宝妈们每一餐都得重新做，既浪费时间又耗费精力。所以她们每次做都会做几天的份量，然后冻在冰箱里。那么，辅食肉泥冷冻后怎么解冻呢?辅食肉泥冷冻后怎么解冻冷冻食品虽……阅读全文 >>