骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
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51, 51, 51; text-indent: 2em;">骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节肌肉韧带活动障碍伴发疼痛为主要症状的疾病可发生在颈椎腰椎关节及跟骨等处包括肥大性脊柱炎肥大性骨关节病及跟骨骨刺等本病好发于40岁以上的中老年及从事承重久站久坐的工作人员以活动范围较大的关节脊椎的病变多见
骨质增生的治疗方法
1饮食治疗饮食治疗的关键是合理安排饮食结构老年人多食入一些含钙磷维生素及蛋白质丰富的食品以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足
2中药治疗外敷骨质骨医世贴针对病理局部用药全面治疗药效持续时间长效果突出
3体育治疗是通过体育运动调节全身代谢状态改善骨骼血液循环状况增加外力对骨骼的刺激从而缓解骨质疏松
4按摩疗法按摩有助于改善局部血液循环起到消炎止痛作用
5针灸疗法可消除局部的水肿和炎症起辅助作用
6推拿治疗凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位沿经络循行的路线气血运行的方向施以不同的手法达到治疗目的
骨质增生的注意事项
1避免受潮受寒冷等环境因素刺激因这些不良的环境因素对关节肌肉神经等组织可诱发炎症的产生
2避免过度劳累因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变而导致病情的复发
3尽量避免长期卧床休息适当增加户外活动锻炼长期固定某一姿势工作的患者应注意在工作休息时变换一下姿势
4进食高钙食品如多食牛奶蛋类豆制品蔬菜和水果必要时要补充钙剂增加多种维生素的摄入如维生素A和D等
5肥胖患者适宜控制饮食增加活动减轻体重以利于减轻关节负重有利本病的恢复
6患者应均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果木瓜甜瓜葡萄橘子凤梨香蕉草莓番茄包心菜马铃薯等含有丰富的维他命
腰椎骨质增生的出现一般是不会造成患者瘫痪的。1、在腰椎节段的椎管内，脊髓神经逐步转变为马尾神经，而马尾神经的功能与脊髓神经相比比较单一，受压后其神经病变较脊髓轻，因而引起瘫痪的可能性很小的。2、腰椎的骨质增生现象往往是逐渐发生的，而截瘫的原因多是急性压迫或损伤神经所致，因而骨质增……阅读全文 >>
当出现有骨质增生的症状时，要及时给医生检查，以便确认情况。一般医生在进行骨质增生检查时，会有以下判断：1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。2、如患者有腰椎曲……阅读全文 >>
骨质增生症又称为增生性骨关节炎，骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎，肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的……阅读全文 >>
骨质增生症会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生症常会再生。1、减肥偏胖是引发骨质增生症的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。2、热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。3、泡……阅读全文 >>
轻微骨质增生还不算太严重，那么轻微骨质增生怎么治才能彻底治好呢？如果骨质增生的程度不严重的话，那么建议可以通过药物方法以及运动疗法来进行治疗。建议在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免久坐这类不良的生活习惯，同时日常生活中适当的加强一些运动锻炼，这样有利于体内气血的正常运行，……阅读全文 >>
骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏……阅读全文 >>
1、避免长期剧烈运动：对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、及时治疗关节的损伤：关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。骨质增生的症状较……阅读全文 >>
预防骨质增生(1)健身运动：骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻……阅读全文 >>
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10……阅读全文 >>
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单……阅读全文 >>