哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
看，我还在笑，眼泪还没掉，算不得难过。
阿胶是传统的滋补补血佳品它的主要原料为驴皮像贫血或手术后失血的人群常吃阿胶进行滋补那哺乳期可以吃阿胶吗?
哺乳期完全可以服用阿胶阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分对产后恢复和提高母乳质量功效确切对产妇的滋补具有超值的效用由于有的阿胶制品有加工成份建议不要多吃建议服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏复方阿胶浆也可以还有催奶的作用
传统中医认为阿胶具有补血止血滋阴润肺的功效适用于血虚证各种出血证阴虚证虚劳咳喘及阴虚燥咳等症特别对血虚所致的面色苍白或萎黄眩晕心悸等有较好的疗效还可用于吐血衄血便血崩漏等出血证阿胶还能滋阴润肺善治肝肾阴虚所致的形体消瘦腰膝酸软口燥咽干视物昏花眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰痰中带血口燥咽干五心烦热等症
阿胶是补血之品它具有生血的作用对于贫血或再生障碍贫血年老体弱老人都可食用因此哺乳期也可以吃阿胶
油爆北极虾原料：北极虾100克。制法：1、北极虾清洗、沥干、过油，留底油煸炒葱姜。2、加入北极虾爆炒，以料酒、糖、醋烹之，上色后即熟。营养小秘密：北极虾中含有很多硒，像这样的一道小菜所含的硒……阅读全文 >>
哺乳期乳头上有白点怎么办才好？专家表示，妈妈们的乳头出现小白点和宝宝的吸吮方式及妈妈的哺乳姿势是分不开的。哺乳的妈妈都知道宝宝吃奶瓶与吸吮乳房的方式是不一样的，看似两种都可以接受，但是往往妈妈们的乳头及乳腺都会无形之后受到伤害。那哺乳期乳头上有白点该怎么做呢？……阅读全文 >>
春夏之际，枇杷上市。果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质，具有很高的保健价值。哺乳期妈妈除了可以鲜食枇杷外，还可以将枇杷组成甜品或者粥哦!枇杷红枣粥材料：粳米100克，枇……阅读全文 >>
生活中，对于哺乳期的妈妈来说，饮食方面是很重要的，那么关于哺乳期的饮食，大家有什么了解呢?哺乳期可以吃杏吗?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。哺乳期可以吃杏吗哺乳期是可以适量的吃杏的，因为杏子可以是肠道变得顺畅，但是在吃的时候，一定要注意，杏仁会……阅读全文 >>
哺乳期乳腺炎一般都可以分为前中后三个时期，在哺乳期乳腺炎早期时，患者可以根据自身的情况选择去手术或者用药物治疗，而药物治疗又可以采用中药或者西药治疗，在哺乳期乳腺炎未严重时，都是可以治疗的，但是一旦乳腺炎发展到后期的时候，患者就必须要到医院里进行手术治疗---引流手术，这个手术可……阅读全文 >>
猪蹄炖花生的做法食材：带红衣花生200克，猪蹄2个，葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克。做法：1、花生洗净，泡在盐水中，浸泡2-3小时。猪蹄洗净后，斩成块。2、锅中倒入凉水，将……阅读全文 >>
在很多妈妈的理解中，妈妈们在哺乳期是不会来月经的，所以来了月经，大家都会特别紧张。喂奶期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一……阅读全文 >>
山药鱼片汤上汤杂锦娃娃菜口蘑菜心笋干芋头老鸭汤益母木耳汤补气三元汤红豆大补汤墨鱼卷烩杂蔬四神猪肝粥香菇笋丁小炒低脂奶酪饼干冬瓜粥菠萝酱汁咕噜土豆球产妇美肤食谱过桥米线……阅读全文 >>
首先，产后不给宝宝喂奶的妈妈们想要瘦身需要从饮食上开始注意起，妈妈们的饮食是要清淡的，如果想要瘦身的妈妈吃的菜里面应该少放盐，食物也不能太油腻了，最好晚上的时候可以按时上床去休息，晚上睡觉前也不要吃宵夜等，虽然需要加强营养，可是要少摄入脂肪和热量，这样对减肥是有帮助的。其次，产后……阅读全文 >>
女性在哺乳期中，为了宝宝的健康，要注意自己的身体健康，但有时也会出现感冒咳嗽的现象，给女性的身心的压力是很大的，要及时给以调理和治疗，尽量避免症状的严重，那么哺乳期咳嗽能吃柿子吗？哺乳期咳嗽能吃柿子吗能吃。但是哺乳期柿子最好慎吃。柿子性寒，味甘、涩。归肺经。故有健脾涩肠，主治咳嗽……阅读全文 >>