哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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女性在哺乳期中为了宝宝的健康要注意自己的身体健康但有时也会出现感冒咳嗽的现象给女性的身心的压力是很大的要及时给以调理和治疗尽量避免症状的严重那么哺乳期咳嗽能吃柿子吗
能吃但是哺乳期柿子最好慎吃柿子性寒味甘涩归肺经故有健脾涩肠主治咳嗽止血之功是慢性支气管炎高血压动脉硬化内外痔疮患者的天然保健食品但慢性胃炎消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者产妇月经期间女性均忌食柿子;糖尿病人勿食
虽然柿子营养价值很高所含维生素和糖分比一般水果高12倍左右且含有蛋白质钙磷等营养成分但是对于正值哺乳期的妈妈来讲柿子性凉刚生产妈妈体质比较弱不能吃太寒凉的食物这对自身与宝宝都是不利的
1哺乳期吃柿子对宝宝的影响专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱过酸的食物因为柿子性寒吃多了容易导致回奶并且很有可能会致使宝宝湿疹不利于宝宝健康成长
2哺乳期吃柿子对妈妈的影响哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担从而引发消化不良致使便秘身体不舒服并且柿子内含有鞣酸与果胶当遇到胃酸发生凝结后会与胃里脱落的上皮黏液和食物残渣尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石最后形成柿石病因此哺乳期妈妈是能吃柿子的可是必须要注意适量一般一天半个到一个即可若可以不吃最好不吃
1宜食柿子为优良的降血压食品适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用
2忌食慢性胃炎消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者产妇月经期间女性均忌食柿子;熟柿子含较多糖类包括蔗糖葡萄糖果糖等糖尿病患者忌食此外不宜空腹多食柿子不宜吃生柿子吃柿子时要去皮吃完柿子后不宜再吃酸性食物胆结石患者忌食或少食在食物相克方面柿子忌与螃蟹獭肉一同食用
3与柿子相克的食物1不要与含高蛋白的蟹鱼虾等食品一起吃2食柿子前后不可食醋3不宜与酸菜黑枣同食4柿子不能与红薯菠菜同食5喝白酒后不可食用柿子6柿子不宜与鹅肉螃蟹甘薯鸡蛋共同食用否则会引起腹痛呕吐腹泻等症状
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